Психолог Самбурский

Вопрос от Марины: живу между двух огней. О маме уже надо заботиться и дочь ещё полностью не встала на ноги. #психологСамбурский #выгорание #забота #семья #поддержка #материнство #выгорание #психология #жизнь

себя ценить стоит каждый день! И радовать, и баловать #психологСамбурский #самоценность #ценность #саморазвитие #мотивация #психология #уверенность #счастье #любовь

Усталость: Сигнал, а не приговор #психологСамбурский #выгорание #усталость #сигнал #психология #выгорание #энергия #здоровье #мотивация

Страх смерти после сорока: как превратить тревогу в осознанность #психологСамбурский #жизньисмерть #страх #смерть #тревога #осознанность #психология #жизнь #саморазвитие

Как сохранить психологический комфорт в отношениях с конфликтной дочерью. #психологСамбурский #личныеграницы #психология #комфорт #отношения #конфликт #дочь #семья #гармония

Даже манекены для СЛР получают больше внимания, чем ты #внимание #манекены #СЛР #эмоции #психология #жизнь #отношения

Дедлайн не заменит любовь: совет психолога о балансе #психологСамбурский #выгорание #дедлайн #любовь #психология #баланс #мотивация #здоровье #саморазвитие

Как вернуть себе жизнь: вопрос Натальи, которая живёт в постоянном стрессе #психологСамбурский #выгорание #стресс #жизнь #психология #здоровье #выгорание #поддержка #счастье

Когда подростку тяжело: как выйти из эмоционального кризиса #психологСамбурский #эмоции #кризис #подростки #психология #поддержка #самопомощь #восстановление

Выходные без вины: Как научиться отдыхать и ценить себя #психологСамбурский #выходные #отдых #самоценность #психология #релакс #гармония #саморазвитие

Официально день лени: Почему отдых - это профессиональная необходимость #психологСамбурский #отдых #отдых #лень #релакс #здоровье #баланс #психология #работа

5 минут тишины: Перезагрузка мозга через дыхание #психологСамбурский #выгорание #жизнь #тишина #дыхание #мозг #психология #выгорание #релакс #здоровье

Перезагрузка мозга за выходные: три эффективных способа #психологСамбурский #выгораниенаработе #перезагрузка #мозг #выходные #эффективно #психология #самбурский #выгорание

Цена трудоголизма: когда работа убивает. #психологСамбурский #трудоголизм #работа #стресс #здоровье #выгорание #баланс #психология

Эмпатия, еп/а, моя сильная сторона #психологСамбурский #эмпатия #сила #психология #эмоции #понимание #чувства #мотивация

Как не сгореть, ухаживая за пожилыми родителями. #психологСамбурский #пожилые #родители #уход #забота #здоровье #семья #психология

Проблема хронического выгорания и эмоционального истощения. Как правильно поддержать партнера, не впадая в истерику. #психологСамбурский #выгораниенаработе #выгорание #эмоции #поддержка #психология #здоровье #отношения #стресс

Почему мы работаем до ночи: маска продуктивности Люди прячутся за работой от собственных эмоций, подменяя настоящие чувства задачами и дедлайнами, и о важности возвращения контакта с собой #психологСамбурский #работа #продуктивность #эмоции #чувства #дедлайн #самопознание #психология

Праздник а мед приходит! #радость

Почему перед Новым годом и любым праздником муж устраивает скандал или уходит из дома? #абьюз #психологСамбурский #семья #отношения #конфликт #психология #праздник #муж #эмоции