Потому что фантазия — это безопасно.
Там никто не отвергнет, не исчезнет, не сделает больно.
Там всё происходит так, как мне нужно, — без риска, без неопределённости.
А реальный человек — это контакт с непредсказуемостью.
С его настроением, страхами, границами, реакциями.
И если внутри много тревоги или сомнений в себе, психика выбирает то, что проще контролировать — свои собственные картинки.
И получается, что я тянусь не к человеку, а к ощущению безопасности.
Я не избегаю отношений — я избегаю возможной боли.
Однако, важно понимать, что фантазии — это не слабость. Это просто способ защитить себя, когда реальная близость кажется слишком рискованной.
#психология #психологияотношений #отношения
Смотрите. Когда я в контакте с собой, я тянусь к партнёру потому что мне хорошо рядом, потому что есть интерес, тепло, близость 🫂.
Но когда внутри много тревоги, я начинаю тянуться не из чувств — а из страха 💔.
Страха, что если не написать, не спросить, не проверить, связь рассыпется.
И тогда контакт становится не про “хочу быть ближе”, а про “мне нужно убедиться, что меня ещё не бросили” 😰.
И внешне это выглядит одинаково — сообщения, внимание, попытка быть рядом.
Но ощущение внутри разное.
В одном случае — спокойствие и выбор.
В другом — напряжение и попытка удержать то, что кажется нестабильным.
📍И это главный маркер:
если после контакта с партнером (и он со мной) я чувствую себя более спокойной, ресурсной, гармоничной, вдохновленной — это ближе к искренней связи.
Если я чувствую облегчение только потому что он всё ещё здесь («меня еще не бросили!») — это страх потерять.
#психология #психологияотношений #отношения #зависимыеотношения
#психология