МегаМама Валентина Красникова

Можно купить рекламу, лайки, даже публикацию в журнале. Но нельзя купить опыт, глубину и авторитет, который приходит, когда ты годами вкладываешься в своё дело. ⠀ Экспертность — это не про «громко заявить о себе». Это про то, чтобы годами делать одно и то же лучше всех. Падать, вставать, учиться, шлифовать, снова ошибаться и идти дальше. ⠀ 💬 Закон 10 000 часов никто не отменял. Чтобы тебя начали звать, сначала нужно стать тем, кого хочется позвать. ⠀ Поэтому, девочки, не тратьте силы на упаковку без сути. Вкладывайтесь не в внешний блеск, а в реальное содержание: — учитесь, — развивайтесь, — систематизируйте, — и идите до конца. ⠀ Когда-то ко мне приходили мамы и спрашивали: «Как ты всё успеваешь?» А сегодня приходят журналисты и говорят: «Валентина Владимировна, расскажите, как вы это делаете». ⠀ Вот это и есть рост. Не купленный. Настоящий. ⠀ 🌿 Пусть к вам приходят не потому, что вы яркие, а потому, что вы настоящие. _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #экспертность #успех #мотивация #саморазвитие #личностныйрост #мама #материнство #дети #психология #женскаяпсихология #продуктивность #таймменеджмент #женскийуспех #путькуспеху #10000часов #развитие #образование #мамаблогер #женскийблог #секретыуспеха #реальныйрост #личностныйбренд #мамавдекрете

Канун Рождества, чемоданы собраны, настроение праздничное — впереди океан, солнце, манго и целая орава счастливых детей. ⠀ И вот мы, сияющие, приезжаем в аэропорт… На стойке регистрации узнаём, что нас нет в базе. Билеты оплачены, деньги списаны — а имён наших нет. ⠀ Часы ожидания, разбирательств, звонков. Я стою, чувствую, как начинаю закипать — ну как так! А потом смотрю на детей... ⠀ И вижу — вот оно. Ради чего всё это. Они стоят спокойно, без крика, без «а когда мы полетим?!», без нытья. Разговаривают между собой, шутят, помогают младшим. ⠀ И я поняла: да, система работает. Стратегическое родительство — это не про лайфхаки и правила. Это про внутренний стержень, выдержку и способность быть в мире даже тогда, когда вокруг хаос. ⠀ Тогда я подумала: Если мои дети могут спокойно выдержать аэропорт без билетов — они смогут выдержать любую турбулентность жизни. ⠀ Я хочу, чтобы так было у каждой мамы. Чтобы она могла посмотреть на своих детей и сказать: “Все было правильно. Всё, чему я учу, стало частью их характера.” Потому что вот это — настоящее счастье родителя. _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама17детей #советыдлямам #жизненныйопыт #семейныепутешествия #многодетнаямама #психология #таймменеджмент #мамавдекрете #материнство #мама #психологиядетей #детскаяпсихология #дети #декрет #декретныйотпуск #родительство #воспитание #воспитаниедетей #самостоятельность #самостоятельныйребенок #аэропорт #путешествие #форсмажор #билеты #самолет

Да, Школа МегаМамы закрывается, но только в текущем формате. Мы не уходим — мы переходим на клубную работу! Впереди новый потрясающий этап — Клуб МегаМамы, открытый для всех женщин, которые хотят расти, вдохновляться и быть в ресурсе 🔥 ⠀ А сейчас... 💥 МЕГА-ПЯТНИЦА 💥 наш профессиональный праздник — День Матери и финальная распродажа лучших курсов, тренингов и мастер-классов Школы МегаМамы! Такого больше не будет. Никогда. ⠀ 🎁 Вас ждут: — Прямые эфиры, подарки и розыгрыши — Премия «Мега-Мама года 2025» с призовым фондом 150 000 рублей. Победительницу выберем народным голосованием! — Уникальные цены и сюрпризы. ⠀ Хочу, чтобы каждая из вас почувствовала: мы делаем великую работу — любим, растим, вдохновляем. И каждая из вас достойна звания МЕГАМАМА ГОДА! ⠀ Регистрируйтесь, переходите в канал, располагайтесь удобно. Впереди неделя крутого движа, любви и мегапользы! Ваша Валентина Красникова ❤️ Ссылка для регистрации: https://valentina-krasnikova.ru/MP?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #МамаГода2025 #онлайнфестиваль #мама #материнство #длямам #женщины #мамавдекрете #многодетнаямама #современнаямама #счастливаямама #развитие #саморазвитие #личностныйрост #работанадсобой #мотивация #вдохновение #психология #продуктивность #самоорганизация #коучингдлямам #трансформация #выгорание #историяуспеха #личныйопыт #поддержкамам #сообществомам #общение #чернаяпятница #скидки #распродажа #ДеньМатери

Мои дорогие, прекрасные, великолепные девочки! Вы знаете, как я ценю каждую из вас, как уважаю и восхищаюсь ролью матери. Ваше стремление развиваться, работать над собой и согревать теплом свои семьи вдохновляет и окрыляет меня. Поэтому ноябрь в Школе МегаМамы традиционно станет месяцем грандиозной подготовки ко Дню Матери. ⠀ 📣 Открываю Фестиваль и МегаПятницу в Школе МегаМамы! С 10 по 18 ноября вас ждут: 🔥 крутые эфиры 🔥 разбор ваших ситуаций и вопросов от лучших кураторов школы 🔥 призы, подарки, сюрпризы, юмор, поддержка, общение 🔥 и, конечно, самые востребованные обучающие продукты со скидкой до 60% ⠀ 🥇 “Мама года – 2025” — наш традиционный внутришкольный конкурс с призовым фондом 150 000 рублей. Конкурс проводится только в рамках Фестиваля МегаПятница! ⠀ Девчонки, скорее залетайте на фестиваль — начинаем уже сегодня! Такой движ только раз в году, поэтому не пропустите используйте максимум возможностей! Фестиваль МегаПятница в Школе МегаМамы для самых продуктивных, позитивных, проактивных и гениальных девчонок. Я жду каждую из вас! ⠀ 👉 Ссылка для регистрации https://valentina-krasnikova.ru/MP?utm_source=rt&utm_medium=shorts ⠀ А на видео моя трансформация за 12 лет: от выгоревшей, уставшей мамы до счастливой женщины 21 века 😃 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #МамаГода2025 #онлайнфестиваль #мама #материнство #длямам #женщины #мамавдекрете #многодетнаямама #современнаямама #счастливаямама #развитие #саморазвитие #личностныйрост #работанадсобой #мотивация #вдохновение #психология #продуктивность #самоорганизация #коучингдлямам #трансформация #выгорание #историяуспеха #личныйопыт #поддержкамам #сообществомам #общение #чернаяпятница #скидки #распродажа #ДеньМатери

Не потому что мама устала, а потому что доверяет. Не нужно кричать, напоминать, собирать и подгонять. Он сам знает, где лежат его вещи, что ему сегодня делать и зачем вообще это нужно. И тогда в доме — не хаос, а порядок. В сердце — спокойствие. Потому что ребёнок умеет держать в порядке не только свои игрушки, но и свои цели, мысли и жизнь. Учить детей самостоятельности нужно не для того, чтобы освободить маме время, а чтобы подарить им уверенность в себе. «Организованный ребенок или дети могут все» - система от мамы 17 детей, которая научит вашего ребенка самостоятельности в формате игры. _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама17детей #советыдлямам #жизненныйопыт #семейныепутешествия #многодетнаямама #психология #таймменеджмент #Бали #мамавдекрете #материнство #мама #психологиядетей #детскаяпсихология #дети #декрет #декретныйотпуск #родительство #воспитание #воспитаниедетей #самостоятельность #самостоятельныйребенок #порядок #уборка

Но жизнь — она как чемодан в последний момент. Всегда найдётся лишний. Всегда что-то пойдёт не по списку. И вот тут проверяется не план, а ты. Не твоя идеальность, а гибкость. Я мама 17 детей и эксперт по тайм-менеджменту. И я всегда говорю: порядок — это не про контроль. Это про умение оставаться спокойной, даже когда всё летит вверх дном. _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #планирование #мама #материнство #мамавдекрете #дети #путешествия #самолет #Бали #форсмажор #аэропорт #багаж #чемодан #начемоданах #таймменеджмент #психология #гибкость #управлениехаосом #спокойствие #стрессоустойчивость #личностныйрост #продуктивность #самоорганизация #многодетнаямама #мама17детей #советыдлямам #жизненныйопыт #семейныепутешествия

Девочки, готовы к откровению века? 🤪 Самая эффективная уходовая процедура молодости и красоты — ничего не стоит. Да, да. Ни рубля. ⠀ 🌙 Это — сон. Не кофе литрами, не патчи на глазах, а нормальный, честный, полноценный сон до 23:00. ⠀ Потому что день начинается с вечера, а не с героического подъёма в 5 утра. И если вы снова сидите ночью с мыслью «сейчас досмотрю, домою, допишу», знайте: вы крадёте не время, а красоту. ⠀ ✨ Второе правило — регулярность. 5 минут ухода каждый день дают больше, чем час у косметолога раз в полгода. Начните с малого: встаньте чуть раньше, умойтесь, нанесите крем, улыбнитесь себе в зеркало — и всё, вы уже сделали для себя больше, чем вчера. ⠀ Моя утренняя рутина занимает ровно две минуты. ⠀ Так что, если вы ещё надеетесь на чудо, добавляйте в свой график пункты «Ложиться до 23:00 и ухаживать за собой по утрам». Сделайте это прямо сегодня. ⠀ Ваша кожа, нервная система и зеркало скажут спасибо 😄💋 ⠀ А ты уже веришь в силу пятиминутного ухода? Пиши в комментариях, что добавишь в свое расписание красоты 👇 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #дети #мамавдекрете #декрет #семья #усталость #юмор #позитив #секретыкрасоты #молодость #сон #отдых #психология #женскаяпсихология #таймменеджмент #саморазвитие #любовьксебе #красотка #молодостьикрасота #утренняярутина #утро #утренниепривычки #уходзакожей #спорт

1️⃣ Ты — главный экзамен для маминой системы воспитания. Если «Стратегическое родительство» выдержало тебя — значит, работает 💪 ⠀ 2️⃣ Твои перлы становятся крылатыми фразами для тысяч женщин. «Чё хочу — чё и буду!» — уже почти лозунг 😎 ⠀ 3️⃣ Ты можешь учиться со второй смены дома, потому что мама вовремя поняла: сначала ребёнок должен наиграться, а потом всё остальное. Так рождаются гении 👶🎓 ⠀ 4️⃣ Ты — самый зацелованный член семьи. И неважно, хочешь ты этого или нет — тебя целуют все 😄 ⠀ 5️⃣ Ты знаешь, что целеустремлённость — это не просто качество, а способ выживания, когда старшие старты берут раньше, а тебе достаётся финиш, но с фанфарами 🏁 ⠀ 6️⃣ У тебя есть 16 личных тренеров по жизни, и все уверены, что знают, как тебе жить правильно. Поэтому ты уже в 5 лет умеешь спорить с аргументами 😅 ⠀ 7️⃣ Когда ты Богдан, у тебя свой фан-клуб. Мамины подписчицы ждут твои цитаты сильнее, чем прогноз погоды. ⠀ 8️⃣ Ты умеешь включать «режим невидимки» особенно, когда мама проверяет уроки или холодильник. ⠀ 9️⃣ Ты растёшь в мире, где все старшие уже всё прошли, поэтому можешь спокойно брать лучшее, не проходя грабли лично 😉 ⠀ 🔟 И самое главное — ты живое доказательство, что любовь не делится на части, а только умножается ❤️ ⠀ Младший — это всегда вишенка на семейном торте 🍒 И да, если у вас в семье есть «номер 17» — держитесь, мамы, и благодарите Бога за чувство юмора 😄 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #дети #мамавдекрете #счастливоематеринство #маминыбудни #декрет #семья #семейныеценности #брат #сестра #братисестра #любовь #счастье #семейноевидео #воспитание #воспитаниедетей #ребёнок #детскаяпсихология #психологиядетей #юмор #шутки #позитив #младшийбрат #младшийребенок #счастливаясемья

Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #психология #женскаяпсихология #дети #воспитание #воспитаниедетей #семья #родители #родительство #декрет #декретныйотпуск #мамавдекрете #беременностьироды #младенцы #шутка #юмор #эффективность #продуктивность #таймменеджмент #усталость #выгорание

Смотри первые две части видео на моем канале! И так, в прямом эфире Москва 24 обсуждали непростую тему — меры против должников по алиментам. Депутат Виталий Милонов предложил: запретить мужчинам с долгами вступать в новый брак и лишать их спецправ — например, водительских. ⠀ Звучит вроде логично. Но знаете, что я вижу, как мама, как общественный деятель, как женщина, которая живёт в реальности, а не в кабинетах? Проблема глубже. ⠀ Главная боль — всё опять ложится на женщину. Она и так воспитывает, работает, тащит дом, учит, лечит, решает. И вдобавок должна бегать за приставами, собирать справки, контролировать алименты и разбираться, что там в суде. ⠀ Я всегда говорю: женщина не должна быть бегуном между кабинетами. Она должна быть матерью. Той, кто растит, любит, учит и воспитывает. ⠀ И если мужчина бросил, ушёл, предал — государство, общество, мы все должны сказать ей: ⠀ «Спасибо, дорогая. Ты мать. Мы тебя уважаем. Мы тебя поддержим». ⠀ Но и отцовская сторона не должна превращаться в карикатуру. Есть и те, кто хочет быть отцом, но сталкивается с обидами, с манипуляциями, с невозможностью увидеть ребёнка. Это тоже несправедливо. Дети не должны быть инструментом мести. ⠀ Семью нужно поддерживать комплексно: и маму, и папу, и детей. И старую, и новую. Чтобы хотя бы у следующего поколения была модель здоровых отношений, а не цепочка обид и войн. ⠀ Мы часто говорим про демографию, про рождаемость, но я хочу, чтобы мы говорили еще и про ответственность и уважение. Чтобы быть родителем — не значит просто родить. Это значит — быть взрослым. ⠀ А вы как думаете, что действительно поможет вернуть ответственность — запреты или воспитание культуры семьи? Пишите в комментариях. Наш голос слышат, и я обязательно донесу его туда, где принимаются решения ❤️ _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #психология #женскаяпсихология #дети #воспитание #воспитаниедетей #отцы #отцовство #папа #развод #алименты #семья #родители #родительство #правадетей #поддержкасемьи #ответственность #демография #праваженщин #государствоисемья #общество #закон #дискуссия #мнение #справедливость #защитаматеринства #защитадетства #матьодиночка #беременность #роды #проблемысемьи #мужчинаиженщина #послеразвода #здоровыеотношения

Смотри часть 1 и часть 3 на моем канале, чтобы увидеть картину в целом! _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #психология #женскаяпсихология #дети #воспитание #воспитаниедетей #отцы #отцовство #папа #развод #алименты #семья #родители #родительство #правадетей #поддержкасемьи #ответственность #демография #праваженщин #государствоисемья #общество #закон #дискуссия #мнение #справедливость #защитаматеринства #защитадетства #матьодиночка #беременность #роды #проблемысемьи #мужчинаиженщина #послеразвода #здоровыеотношения

Часть 2 и 3 уже на моем канале, обязательно посмотри ❤️ _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #материнство #психология #женскаяпсихология #дети #воспитание #воспитаниедетей #отцы #отцовство #папа #развод #алименты #семья #родители #родительство #правадетей #поддержкасемьи #ответственность #демография #праваженщин #государствоисемья #общество #закон #дискуссия #мнение #справедливость #защитаматеринства #защитадетства #матьодиночка #беременность #роды #проблемысемьи #мужчинаиженщина #послеразвода #здоровыеотношения

Вы замечали, что мама сегодня — это уставшее, тревожное, часто раздражённое существо с синдромом «все против моего ребёнка»? И ведь никто не объяснил нам, как быть мамой и при этом не сойти с ума. ⠀ Я вырастила всех своих без нянь и помощниц. Не потому что «супергерой», а потому что денег не было 🙂 Но поняла одно: мама должна отдыхать. Это не прихоть, это закон выживания. ⠀ 🍼 Первое, чему нужно научить ребёнка — спать. 😴 Второе — спать вместе с ним. Всё остальное подождёт: стирка, посуда, идеальный борщ. Пока ты не восстановишься, никакой любви и воспитания не будет — будет только выгорание и чувство вины. ⠀ А если чувствуешь, что не справляешься — приходи на “Гениальную уборку”. Мы не просто учим убираться — мы возвращаем маме энергию, покой и вкус к жизни. Потому что сначала мама, потом всё остальное Переходи по ссылке и регистрируйся, я расскажу что делать дальше. https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #валентинакрасникова #мамадлямам #мама #материнство #психология #женскаяпсихология #дети #воспитание #воспитаниедетей #таймменеджмент #родительство #мамавдекрете #усталамама #тревожнаямама #мамаотдыхает #маминосчастье #мамаиребенок #сонребенка #выгорание #чувствовины #поддержкамам #мамавпервуюочередь #гениальнаяуборка #жизньпослеродов #декретныебудни #семья #счастливаясемья #любовь #забота #усталость

Способ №1. «Бурпи между котлетами» Ставишь мясо на сковородку — и пока жарится, делаешь три приседа. Пока переворачиваешь котлеты — отжимаешься от столешницы. Пока дети орут «Маааам!» — делаешь выпад в сторону холодильника и считаешь, что это кардио. Спорт интегрирован в быт — гениальная уборка тела в действии! 😂 ⠀ Способ №2. «Фитнес для выживших» Собрала всех в школу, выдохнула — уже кардионагрузка. Вынесла мусор, поднялась без лифта — силовая. Нашла второй носок ребёнка, не закричала — медитация. Идеальный баланс тела и духа, девочки! ⠀ Способ №3. «Легендарный» Надела спортивный костюм, включила музыку, постояла перед зеркалом, сказала: «Какая женщина!» — и пошла пить чай. Главное ведь — начать! 😎 ⠀ А если серьёзно — спорт это не про кубики на животе, а про энергию жить. Потому что сильная мама — это не та, что всё тащит, а та, что держит спину ровно и сердце ♥️ _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #женщина #материнство #дети #воспитание #родительство #семья #тайммеджмент #время #психология #женскаяпсихология #историяизжизни #юмор #шутки #лайфхак #совет #спорт #спортдома #юмор #рутина #эффективность #продуктивность #фитнес #похудение #здоровье #здоровоетело

Способ 1. Стратегический ⠀ Встань в 5:00, пока спят дети, муж и даже кот. Сделай себе чай. Выпей горячим. Правда, потом придётся заново заварить, потому что в 5:10 проснулся младший и сказал: «Мааам, я хочу какао!» ⠀ Способ 2. Многоходовка по системе «Я ж мать» ⠀ Налей чай → поставь на стол → уйди стирать, готовить, проверять уроки → вернись через час → наслаждайся им как освежающим айс-ти, потому что горячим уже в этой жизни не будет 😂 ⠀ Способ 3. Тактический (для продвинутых) ⠀ Налей чай, сразу же закрой дверь в ванну, сядь на крышку унитаза, и пока никто не догадался, что ты там не моешься — выпей чай до конца. Горячим. ⠀ 💡 Главный вывод: Миссия “чай горячим” — не про напиток, а про уважение к себе. Если мама может выпить чай спокойно, значит, дом работает как система. ⠀ Я проверяла - это и есть настоящая Гениальная уборка 🔥 _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #женщина #материнство #дети #воспитание #родительство #семья #тайммеджмент #время #психология #женскаяпсихология #историяизжизни #юмор #шутки #лайфхак #совет #юмор #отношения #рутина #эффективность #продуктивность #чаепитие #спокойствие #гармония #утро #завтрак

Я ехала на интервью. Всё как положено — заложила час до съёмки, чтобы спокойно доехать, собраться с мыслями, припудрить носик. ⠀ И вот сажусь в такси. Водитель — милейший мужчина, но, как оказалось, абсолютно не ориентируется. Едем до Пятницкой (ну, казалось бы, улица-то известная!), и я понимаю, что мы уже третий раз проезжаем один и тот же дом 😅 ⠀ В какой-то момент я просто остановила внутренний диалог “терпи, Валя, может, разберётся” — и приняла решение выйти и вызвать другое такси. Потому что иногда, девочки, нужно не терпеть, а менять маршрут. ⠀ Это я к чему. Вот вам живой пример, что такое форс-мажор, а что нет. Форс-мажор — это когда всё идёт не по плану, но ты остаёшься спокойной, находишь решение и идёшь дальше. А не форс-мажор — это когда ты снова наступаешь на одни и те же грабли, но называешь это «обстоятельствами». ⠀ 💬 Так что мораль такая: если чувствуешь, что “не довезёт” — выходи вовремя. Из такси, из рутины, из отношений, из хаоса. И строй свой маршрут заново ❤️ _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #женщина #тайммеджмент #кризисныйменеджмент #форсмажор #контроль #время #психология #женскаяпсихология #историяизжизни #такси #курьёз #приключения #юмор #москва #урокжизни #мораль #осознанность #выводы #отношения#рутина #решение #действие #силаволи #контроль #женскаясила #эффективность #продуктивность

Она боится снова остаться одна в этой огромной ответственности. Но порядок внутри даёт опору сильнее, чем чужие обещания. 💫 Переходи по ссылке и регистрируйся на бесплатную неделю Гениальной уборки. Начни не с дома, а с себя. Ссылка: https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #роды #рождениедетей #рождаемость #демография #материнство #мамавдекрете #мама #дети #воспитание #воспитаниедетей #женскаяпсихология #психология #таймменеджмент #женскийтаймменеджмент #гармониявжизни #выгорание #саморазвитие #успешнаямама #порядоквдоме #уборка #мотивация #личностныйрост #каквсеуспевать #счастливаямама #материнство #семья #советымамам #самореализация #развитие #счастье #времядлясебя #личныецели #порядок #уют #дом #эффективность #продуктивность

Мы живём будто в марафоне: «Сделаю всё быстро — успею больше. Если успею больше — меня будут любить». Но в итоге… мы не успеваем жить. Остановись и посмотри на себя со стороны. Вот 6 ошибок, из-за которых мы выгораем — и которые можно исправить 👇 ❌ Ошибка 1. На видео ❌ Ошибка 2. Ограждать детей от трудностей Кажется, проще самой застегнуть куртку, убрать игрушки. Быстрее же! Но так ты крадёшь у ребёнка шанс научиться. ✔️ Решение: Позволь ему ошибаться и делать по-своему. Так рождается уверенность и характер. Твоя задача — не спасать, а научить. ❌ Ошибка 3. «Ты должен» Ты говоришь это из любви, а ребёнок слышит: «Меня не принимают, пока я не идеален». ✔️ Решение: Замени «ты должен» на «ты можешь». Эта фраза вдохновляет и рождает ответственность, а не страх. ❌ Ошибка 4. «Если я мама, мне должно быть хорошо» Ты мечтала о счастье и уюте, а получила недосып и вечную гонку. ✔️ Решение: С тобой всё в порядке. Материнство — не отпуск, а вызов. Позволь себе быть несовершенной — с этого начинается порядок. ❌ Ошибка 5. «Дети важнее мужа» Ставя детей в центр, ты теряешь фундамент семьи. Когда они вырастают — рядом пустота. ✔️ Решение: Связь с мужем — стержень дома. Пятнадцать минут разговора без телефона спасают семью больше, чем отпуск. ❌ Ошибка 6. «Ждать благодарности» Ты вкалываешь, а в ответ — тишина. И обида. ✔️ Решение: Не жди — начни сама благодарить. Когда ты первая говоришь “спасибо”, атмосфера в доме меняется. 💡 Порядок начинается не с уборки, а с уважения к себе, любви и границ. Если узнала себя хотя бы в одной ошибке — пора выйти из режима выживания и перейти в режим жизни по системе. ✨ На бесплатной неделе “Гениальной уборки” мы разложим по полочкам твой дом, время и энергию. Нажимай по ссылку: https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts И приходи. Пора перестать бежать. Пора жить в порядке. _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #материнство #женскаяпсихология #воспитаниедетей #отношения #таймменеджмент #выгорание #усталость #воспитание #счастливаясемья #психологияотношений #осознанноематеринство #развитиеребенка #маманаработе #самоценность #любовьксебе #границы #семейнаяпсихология #мамаустала #отдыхмамы #гениальнаяуборка #порядоквголове #порядоквдоме #жизньвпорядке

Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мама #мамавдекрете #дети #ребенок #воспитание #семья #психология #женскаяпсихология #таймменеджмент #красота #саморазвитие #самореализация #мотивация #эмоциональноездоровье #макияж #сборы #съемки #одежда #лайфхак #секретыкрасоты #каквсёуспевать #регулярность #эффективность #организованность #продуктивность #порядок #порядоквдоме #порядоквмыслях #гармониявжизни #баланс #лук #стиль #мода #гардероб #образ #casual #лайфхак #одежда #стиль #шоппинг

А тебя заставляют ОТДЫХАТЬ! Переходи по ссылке и приходи на неделю гениальной уборки. https://school.valentina-krasnikova.ru/guf?utm_source=rt&utm_medium=shorts _______________________ Подписывайтесь на социальные сети МегаМамы Валентины Красниковой: 🔥 Вконтакте: https://vk.com/megamamavk 🔥 Instagram: https://www.instagram.com/megamama17/?hl=ru 🔥 Телеграм: https://t.me/megamama17 🔥 Дзен: https://dzen.ru/megamama 🔥 YouTube: https://youtube.com/@megamamayt 🔥 Одноклассники: https://ok.ru/megamama17 🌸 Канал о том, как воспитать в себе женщину 21 века, вырваться из семейной рутины и успевать в жизни все, сохраняя в себе вечные ценности. Ведь в 21 веке совсем другие скорости и требования! Автор канала - МегаМама Валентина Красникова, прошедшая трансформацию из типичный многодетной мамы в современную женщину. Она обладает бесценным багажом опыта, знаний и умений, которым решила поделиться со зрителями. Являясь современной успешной женщиной, Валентина сохранила в себе фундаментальные ценности, которые несет окружающим ее людям. 💫 Подписывайся на канал Мегамамы Валентины Красниковой: https://rutube.ru/channel/19020737/ #мамавдекрете #мама #дети #воспитание #воспитаниедетей #женскаяпсихология #психология #таймменеджмент #женскийтаймменеджмент #гармониявжизни #выгорание #саморазвитие #успешнаямама #порядоквдоме #уборка #мотивация #личностныйрост #каквсеуспевать #счастливаямама #материнство #семья #советымамам #самореализация #развитие #счастье #времядлясебя #личныецели #порядок #уют #дом #эффективность #продуктивность #осознанность #ценность #шутка #юмор