Упражнение для мозга и рук.
Выполняя упражнения для рук и самомассаж, мы запускаем свой мозг, а мозг начинает лучше работать с телом.
Прокачайте память, внимание и интеллект с помощью массажа и практик особых зон. Используя эти методы, вы улучшите качество жизни и сможете предотвратить возрастные изменения 👉https://online-somatics.ru/yasniy_um?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=clearum&utm_content=link&utm_term=dt200624vas2
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист #зож #здоровье #самомассаж #практикисамомассажа #ясныйум #упражнениядлямозга #упражнениядлярук #самомассажрук #практикидлямозга #упражнениядляпамяти #долголетие
Работа с лимфой через диафрагму
Комплекс упражнений на все группы мышц, только тщательно отобранные авторские упражнения и практики. Разберись с лимфой и оздорови весь организм всего за 15 минут в день 👉 https://online-somatics.ru/masterskaya_oteki?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgedemajun24&utm_content=link&utm_term=dt190624vas3
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист #зож #здоровье #отеки #лимфа #лимфатическаясистема #отечность #отекиног #практикиототеков #лишнийвес #лимфодренаж #упражнениеототеков #диафрагма #работасдиафрагмой #дыхательныепрактики
Потряхивания таза против отёков
Комплекс упражнений на все группы мышц, только тщательно отобранные авторские упражнения и практики. Разберись с лимфой и оздорови весь организм всего за 15 минут в день 👉 https://online-somatics.ru/masterskaya_oteki?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgedemajun24&utm_content=link&utm_term=dt180624vas3
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист #зож #здоровье #отеки #лимфа #лимфатическаясистема #отечность #отекиног #практикиототеков #лишнийвес #лимфодренаж #упражнениеототеков #танцевальныепрактики #танцы #протряхивания #практикапротряхичание #разогнатьлимфу
Упражнение для восстановления зрения
Офтальмологи рекомендуют делать эти упражнения, но рекомендуют, как всегда, не до конца правильно.
Существуют области, которые ваш глаз будет проскативать. Это те области, где существует избыточное напряжение мышцы, которая поворачивает глаз. Поэтому очень важно, чтобы вы следили глазом на всем диапазоне поворота глазного яблока. Как это сделать? Смотрите ролик🔼🔼🔼
Хотите предотвратить возникновение возрастных изменений глаз и сохранить хорошее зрение на долгие годы? Вам сюда👉 https://online-somatics.ru/vision?utm_source=RutubeMain&utm_medium=170624&utm_campaign=vision&utm_content=Pod_video&utm_term=allvas1
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
#СтаниславЧерноног #массаж #ШколаМассажа #УрокиМассажа #КурсыМассажистов #НаучитьсяМассажу #КурсыМассажа #МассажныеТехники #МассажныеПрактики #ПрофессияМассажист #зож #здоровье #зрение #улучшитьзрение #упражнениядлязрения
Потряхивание против отёков. Сегодня я вам покажу одну из самых интенсивных практик.
Комплекс упражнений на все группы мышц, только тщательно отобранные авторские упражнения и практики. Разберись с лимфой и оздорови весь организм всего за 15 минут в день 👉 https://online-somatics.ru/masterskaya_oteki?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgedemajun24&utm_content=link&utm_term=dt160624vas3
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист #зож #здоровье #отеки #лимфа #лимфатическаясистема #отечность #отекиног #практикиототеков #лишнийвес #лимфодренаж #упражнениеототеков #танцевальныепрактики #танцы #протряхивания #практикапротряхичание #разогнатьлимфу
Дыхательное упражнение для снятия стресса. Повторяйте прямо сейчас.
🧘Хотите научиться быстро и бережно исцеляет себя, близких и клиентов через работу с телом? Подробности здесь 👉 https://online-somatics.ru/psycho_course?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=psysomkurs&utm_content=link&utm_term=dt150624vas3
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
#станиславчерноног #здоровье #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #профессиямассажист #психосоматика #тревожность
#стресс #тревога #эмоции #психологияэмоций #практикаотстресса #медитация #медитацияотстресса
Танцевальная практика от отеков
Мастерская по лимфе “Прощай отеки”. Комплекс упражнений на все группы мышц. На курсе только тщательно отобранные авторские комплексы. Разберись с лимфой и оздорови весь организм всего за 15 минут в день 👉 https://online-somatics.ru/masterskaya_oteki?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgedemajun24&utm_content=comment&utm_term=dt140624vas3
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист #здоровье #отеки #причиныотеков #лимфа #лимфатическаясистема #отечность #отекиног #избавитьсяототеков #практикиототеков #упражненияототеков #какснятьотек #убратьотеки #лишнийвес #лимфодренаж
Шейный регион - перекресток 8 дорог
С шеей очень сложно и непросто работать, потому что шея это перекресток множества систем. Шея - очень важная часть опорно-двигательного аппарата. Есть два самых важных региона в позвоночнике - это, конечно же, шейный и поясничный отделы нашего позвоночника.
🔥Научитесь решать сложные комплексные проблемы здоровья клиентов и своего здоровья через безопасную проработку шейного региона, узловой зоны нашего организма 👉 https://vector-massage.com/zdorovaya-sheya-dak-d47-1?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=neck&utm_content=link&utm_term=dt130624vas5
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист #шейныйотдел #позвоночник #опорнодвигательныйаппарат #нервнаясистема #кровеноснаясистема #иммуннаясистема #лимфатическаясистема #больвшее #болитвшее #остеохондроз #шейныйостеохондроз
Как бороться с мигренью?
Сегодня расскажу про свой опыт с мигренью, как я смог справиться с ней.
Поделитесь своим опытом, что вы делаете для того, чтобы мигрень утихла? Пишите в комментариях⤵️
🔥Как узнать истинную причину боли и убрать реальный источник проблемы, рассказываю на бесплатном онлайн-практикуме 👉 https://massage-pay.ru/registraciya-na-vebinar-silovye-linii-d47-1?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=sl&utm_content=link&utm_term=dt120624vas5
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист т#оздоровительныепрактики #мигрень #головнаяболь #практикаотголовнойболи
Почему появляются мешки под глазами?
Инструменты для того, чтобы ваше лицо всегда выглядело отлично👉 https://online-somatics.ru/face_training?utm_source=RutubeMain&utm_medium=110624&utm_campaign=facemini&utm_content=shorts&utm_term=allpytk1
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
Тело как структура тенсегрити
Человек — это биомеханическая система. Есть структуры натяжения-сжатия, сбалансированные миофасциальные сети, которые отвечают за движение. И если знать, какие структуры ключевые, как они поломались и если знать, как их лечить, то можно человека, как башню, которая склонилась, поставить на место.
🔺 Как узнать истинную причину боли и убрать реальный источник проблемы, рассказываю на бесплатном онлайн-практикуме 👉 https://massage-pay.ru/registraciya-na-vebinar-silovye-linii-d47-1?utm_source=RutubeMain&utm_medium=100624&utm_campaign=sl&utm_content=shorts&utm_term=allpytk1
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
Как избавиться от гастрита, изжоги и отрыжки.
Сделайте живот подтянутым и здоровым👉 https://vector-massage.com/course-flat-belly?utm_source=RutubeMain&utm_medium=080624&utm_campaign=belly&utm_content=shorts&utm_term=allpytk1
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
4 причины сосудистых звездочек
Сосудистая сеточка – это процесс, который говорит о серьёзных трудностях по здоровью.
Переходите по ссылке и узнайте, как избавиться и от других эстетических недостатков фигуры: лишних объемов, отеков, целлюлита 👉 https://vector-massage.ru/webinar_2?utm_source=RutubeMain&utm_medium=060624&utm_campaign=estet&utm_content=shorts&utm_term=allpytk1
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
Откуда берутся сосудистые звездочки
Очень много людей имеют сосудистую сеточку именно по боковым поверхностям бедра. С чем это связано? Разбираемся в ролике.
🔥Как победить тяжесть и отеки в летний период, 3 простых упражнения для снятия отечности - по ссылке 👉 https://online-somatics.ru/oteki?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgedemajun24&utm_content=link&utm_term=dt050624pytk5
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист #самомассаж #практикисамомассажа #оздоровительныепрактики #отеки #лимфа #практикаототеков #упражнениеототеков #лимфатическаясистема #отечность #лишнийвес
Как менять сознание через прикосновения.
Психосоматика влияет не только на здоровье, но и жизнь в целом.
Получите полноценное представление о том, как эмоции влияют на состояние нашего организма👉 https://online-somatics.ru/psycho_course?utm_source=RutubeMain&utm_medium=040624&utm_campaign=psysomkurs&utm_content=shorts&utm_term=allpytk4
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист #самомассаж #практикисамомассажа #оздоровительныепрактики #мышление #сознание #псохосоматика
Как избавиться от отека ног
Почему возникает отёки в нижних конечностях? Потому что ноги похожи на здоровенные ботфорты, в которые затекает жидкость, и ей сложно выбраться из нижних конечностей. Поэтому для того, чтобы избавиться от отёков в нижних конечностях, мы сделаем так чтобы жидкость двигалась наверх. Смотрим практику 👇и повторяем.
Простые и не сложные практики для разгона лимфы разберем на интенсиве 6 июня - https://online-somatics.ru/oteki?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgedemajun24&utm_content=link&utm_term=dt030624pytk8 Уберите лишнюю жидкость из тканей и верните себе бодрость, регистрируйтесь!
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист #самомассаж #практикисамомассажа #оздоровительныепрактики #отеки #лимфа #практикаототеков #упражнениеототеков #лимфатическаясистема #отечность #лишнийвес
Простое упражнение от двойного подбородка.
Двойной подбородок корректируется, причём не очень сложно.
Проблема очень часто возникает из-за того, что у человека застаивается лимфа в лимфатических узлах.
Сейчас 👇 я вам покажу простую практику, выполнять её очень просто.
Простые и не сложные практики для разгона лимфы разберем на интенсиве 6 июня 👉 https://online-somatics.ru/oteki?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgedemajun24&utm_content=link&utm_term=dt020624vas3 Уберите лишнюю жидкость из тканей и верните себе бодрость, регистрируйтесь!
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
#СтаниславЧерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныетехники #массажныепрактики #ПрофессияМассажист #самомассаж #практикисамомассажа #оздоровительныепрактики #отеки #лимфа #двойнойподбородок #убратьдвойнойподбородок #практикаототеков #упражнениеототеков #лимфатическаясистема #отечность #лишнийвес
Самое простое упражнение от отеков.
Получите много массажных практик для разгона лимфы, уберите лишнюю жидкость из тканей, верните бодрость организму👉 https://online-somatics.ru/oteki?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgedemajun24&utm_content=link&utm_term=dt010624pytk4
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
⚡Лучшее упражнение от отеков ног
Эта практика прекрасно тонизирует весь организм, добавляет энергии и двигает лимфу по всему организму.
💥Верните бодрость вашему организму! Регистрируйтесь на интенсив и получите пошаговую схему работы с отечностью, которая поможет вам, вашим близким и вашим клиентам 👉 https://online-somatics.ru/oteki?utm_source=RutubeMain&utm_medium=shorts&utm_campaign=mgedemajun24&utm_content=link&utm_term=dt310524pytk4
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!
Проблемы с эмоциями приводят к проблемам в теле и наоборот
В теле человека всё между собой связано и всё связано с телом.
🧘Присоединяйтесь к курсу по психосоматике. Научитесь исцелять себя, близких и клиентов через работу с телом👉 https://online-somatics.ru/psycho_course?utm_source=RutubeMain&utm_medium=300524&utm_campaign=psysomkurs&utm_content=shorts&utm_term=allpytk1
Сохраните, чтоб совет был всегда под рукой и поделитесь с теми, кому это тоже будет полезно!