Добавить
Уведомления
Игорь Казуров
Иконка канала Игорь Казуров

Игорь Казуров

135 подписчиков

10
просмотров
Обычно гипертония это следствие нехватки кислорода в кровотоке для снабжения мозга, организм вынужден подняться давление для решения данной задачи, на тренировке я улучшаю насыщенние крови кислородом и понимаю тем самым давление Индивидуальные тренировки в Краснодаре тел 89283344433
4
просмотра
Есть ли у вас стоит задача сбросить вес к лету сжечь жир и вам нужны индивидуальные или групповые тренировки в краснодаре заточенные только на жиросжигание обращайтесь по телефону 89283344433
7
просмотров
Провожу эксперимент как избавиться от гипертонии Применяю гипоксические тренировки применяю тренировки на сброс веса мой излишний вес 45 килограмм прирости 177 сантиметров я на начало тренировок весел 112 килограмм это привело меня к гиперпротонине 180 на 160 если вам интересно следить за моим экспериментом за 38 мне эксперимент я понидаю до 140 на 108 подписывайся на канал поставь лай пиши кометарии
6
просмотров
Ради эксперимента провел интервальную глотовку чуть больше суток ощущения как при легкой диете нет никаких ломок от Голода немного разочарован думал что будет очень сильно ломать как при отказе от сахара когда тебя вечером прямо крутит настолько сильно хочется что чего то сладкого от еды отказаться намного легче чем отказаться от сахара хотя с точки зрения калорий это 1 и то же еда и сахар Есть ли вы хотите похудеть живете в краснодаре индивидуальные тренировки краснодар ежедневно с пяти утра до семи вечера мой телефон 89283344433 Запись на тренировке вацап телеграм
9
просмотров
Есть ли вы хотите похудеть с личным тренером Я работаю ежедневно с пяти утра до семи вечера индивидуальные тренировки в краснодаре для снижения веса Для восстановления после инсульта Мульт мой телефон для контактов и записи записи на тренировки 89283344433
5
просмотров
Если у вас есть задача сжигать в жизнь быстро под Какую конкретную цель провожу тренировки индивидуально формируете диету как делать запись по телефону 89283344433 Гентрировки про вашу ежедневную рано утром пока самый высокий уровень гормонов в крови и тренировки будут максимально эффективны Краснодар
7
просмотров
Очередной секрет как понизить неприятный последствия от похудения Самая сильная ломка у нас будет от того что мы выключим сахар это будет ломка психологическая особенно вечером хочется чай с сахаром а его нельзя чай без сахара Не доставляет того удовольствия как я решаю эту ломку я беру маленький крохотный кусочек батончика рафисо либо сырник и отвочуть грызу его с большим куском сахара Принципе помогает психологический становится легче ну и ты понимаешь что плюс нужно будет пройти дополнительный километр если ты на этот километр готов то сахар тоже можно Ежедневные жиры разжигающие тренировки на пятнадцатом километре ростовского шоссе телефон для контактов 89283344433
10
просмотров
Как избавиться от гипертонии тел 89283344433 Вопрос который с точки зрения нашей медицины Не решаемый то есть это вопрос только в понижении давления с помощью химпрепаратов, Но есть рекомендованный но научно недоказанный вкус это согнать лишний вес если у вас гипертония наличие ожерелья и давления у вас понизится вопрос нормализуется со мной или нет неизвестно понизится вероятностью почти девяносто девять процентов
7
просмотров
Есть ли вам надоел ваш жир и вы хотите лет привести себя форму полагаю тренировки на сжигание жира в Краснодаре мой телефон 89283344433 Стоимость 1 тренировки 1000₽ Чтобы войти в ригу вам нужно примерно тридцать тренировок чтобы изменить характер своего питания изменить образ жизни минимум тридцать тренировок примерно вам потребуется тридцать тысяч чтобы войти в рим если вы Не можете сделать эту самостоятелно
7
просмотров
Как увеличить бодрость, как поднять уровень энергии в своем организме, как заработать больше денег все это возможно если ваш организм работает с высоким КПД повысить эффективность работы можно с помощью митохондриальных тренировок Краснодар тел для записи на занятия 89283344433
4
просмотра
89283344433 Если уходить пойти в горы и вам нужен гид который расскажет о маршруте который расскажет о том как достаточно быстро сбросить вес если у вас есть мотивация для этого пока что то на своем примере покажет как улучшить кровообращение если у вас гипертонии и понизить давление без таблеток то пишите ватсап По телефону 89283344433
2
просмотра
Если вам нужно добиться Какой то цели самое важное придумать для нее мотивацию, очень тяжело менять себя если вы Не понимаете зачем, но если вы придумали себе мотивацию или вспомнили, что то ради чего вы готовы себя менять, то например сбросить 30 килограмм веса Это технический не сложная задача. Основная проблема при достижении любой цели будет проблема мотивации, если вам повезло и вы нашли эту мотивацию то все у вас получится
3
просмотра
Приглашаю всех желающих принять участие в утренних тренировках На сброс веса если у вас никак Не получается сбросить ваш вес вам очень очень нужно по Какой то причине обращайтесь окажу психологическую помощь попробую помочь найти мотивационный стимул Чтобы начать худеть самое главное нужно найти мотивацию зачем вы будете менять себя затем зачем вы будете преодолевать трудности ради Какой цели вы хотите вернуться в свой прежний вес когда вам было 20 лет как только вместе с вами мы найдем данный стимул сбросить вес будет уже дело техники обращайтесь По телефону 89282102525 Краснодар апрель 2024 года
6
просмотров
89283344433 Как перейти на белковую диету Вам нужно перейти на белковую диету убрать углиоды жиры а таких продуктов очень очень мало и они достаточно дороги самый дешевый продукт и самый доступный это будет обезжиренный творог чтобы он был более вкусно я в него добавляю немного молока немного меда делаю кашу из этого и эту кашу с небольшим количеством хлеб употребляю хлеб мед молоко это чисто для вкуса там содержание углеводов и сахара будет незначительно они равно нужны нашему организму мой телефон 89283344433
3
просмотра
Худею к горнолыжному сезону моя задача скинуть 32 килограмма для этого просто считаем калории Не увеличиваем свой дневной рацион более 1800 восьмиста калорий плюс ежедневно ходим 10 километров перед сном и после этой тренировки обязательно ничего Не едим Гормоны выделяются во время тренировки в кровь и когда вы спите эти гормоны которые вы выделили в кровь во время тренировки будут разлагать ваши жиры накопленные тяжким непосильным трудом если у вас есть проблема худения обращайтесь по телефону 8 928 210-25-25 Будем худеть вместе подписывайся на канал готовимся к горным лыжам две тысячи двадцать пятого года
Загрузка