https://dzen.ru/video/watch/631ae67bee47a65bb86a6046?t=227
Сейчас его приготовила.
Завтра попробую ???
#еда #рецепты #пп #зож
Единственный МИНУС, съедается все быстро ?
Делаем замеры, взвешиваемся, корректируем рацион питания, добавляем протеин
23 сентября 2022 года - один из дней силы сентября.
Происходит смена времен года: Земля готовится к зиме.
Это благоприятный день для наведения порядка, избавления от хлама.
В день осеннего равноденствия можно и даже нужно делать уборку, выбросить хлам или давно не используемые вещи.
По традиции на осеннее равноденствие принимают душ, чтобы смыть с себя накопленный негатив.
Важно:
✅️Завершить долго тянущиеся дела
✅️Избавиться от всего лишнего
✅️Выполнить свои давние обещания
✅️Спланировать дела на будущее
Вселенная и Солнце забирают нашу позитивную энергию, трансформируя ее в удачу.
Все хорошее, что вы сегодня сделаете, может стать началом нового пути в светлое будущее.
Меньше негатива - больше позитива! ?❤️?
КРАСОТА ИЗНУТРИ!
Уверенна, что многие уже понимают, что основа здорового тела, кожи начинается изнутри.
Когда тебе 35+ это особенно необходимо, т.к. коллагена, эластина (белок) в организме становится меньше, появляются раньше и больше морщины, хруст в суставах и т.п.
Поэтому, почти 2 года назад я начала принимать коллаген (для меня это как витамин D3, C, омега).
Покупала порошки, ?, что-то вообще не понравилось, что-то средне.
И увидела у своей коллеги именно @livecollagen
Решила очередной раз поэкспериментировать и не пожалела.
В этот раз беру 5-ый раз и сразу 2 баночки.
✴️ Курс приёма от 1 до 3-х месяцев с перерывами.
✴️ Бывает в тубах и в стиках.
✴️ Хранить в холодильнике.
✴️ Принимать утром, натощак 1 ложку до еды, запивая водой.
✴️ Имеет несколько вкусов и нейтральный.
✴️ Содержит так же микроэлементы и аминокислоты.
✴️ БЕЗ ГМО
Ознакомиться можете @livecollagen или на сайте.
А так же можно сделать заказ через меня и получить % на 1-ый заказ (пишите в личку). ?
Самые лучшие вложения-это в себя и свое здоровье! ?❤️?
#коллаген #красотаизнутри #collagen #livecollage #livecollagen #персональныйтренер #зож #пп #нутрициологияонлайн #красотаизнутри #красотаизнутрииснаружи #красивая #тренерщелково #богородскийщелково #богородскийщелково7 #богородскийщёлково #финскийщелково #ивантеевка24 #ивантеевка2 #москваонлайн #тренеронлайн?
Пилатес, идеально сочетает в себе концентрация внимания, четкие/плавные движения, сила центра, здоровая спина и гибкость!
Фитнес центр Health Club в г. Ивантеевка