RUTUBE
Добавить
Уведомления
Безопасный режим
Оформить подписку
Главная
Новый год
RUTUBE x START
RUTUBE x PREMIER
RUTUBE для блогеров
Каталог
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
Спорт
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Понравилось
Главная
Новый год
RUTUBE x START
RUTUBE x PREMIER
RUTUBE для блогеров
Каталог
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
Спорт
Активировать промокод
Моё
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Понравилось
По темам
Авто
Анимация
Бизнес
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Команда R
Культура
Лайфхаки
Музыка
Новости и СМИ
Обучение
Оriginals
Подкасты
Путешествия
Радио
Разговоры о важном
Сельское хозяйство
Сериалы
Телешоу
Фонды помощи
Футбол
Юмор
RUTUBE TV
Телеканалы
Первый канал
Россия 1
МАТЧ
НТВ
Пятый канал
Телеканал Культура
Россия 24
ТВЦ
РЕН ТВ
СПАС
СТС
Домашний
ТВ-3
Пятница
Звезда
МИР ТВ
ТНТ
МУЗ-ТВ
ЧЕ
Канал «Ю»
2х2
Кухня
viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
SMART TV
RUTUBE Детям
RUTUBE Спорт
RUTUBE в других соцсетях
Вопросы и ответы
Сообщить о проблеме
Написать в поддержку
help@rutube.ru
О RUTUBE
Направления деятельности
Пользовательское соглашение
Конфиденциальность
Правовая информация
Рекомендательная система
Фирменный стиль
© 2025, RUTUBE
Главная
Новый год
RUTUBE x START
RUTUBE x PREMIER
RUTUBE для блогеров
Каталог
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
Спорт
Активировать промокод
Моё
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Понравилось
По темам
Авто
Анимация
Бизнес
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Команда R
Культура
Лайфхаки
Музыка
Новости и СМИ
Обучение
Оriginals
Подкасты
Путешествия
Радио
Разговоры о важном
Сельское хозяйство
Сериалы
Телешоу
Фонды помощи
Футбол
Юмор
RUTUBE TV
Телеканалы
Первый канал
Россия 1
МАТЧ
НТВ
Пятый канал
Телеканал Культура
Россия 24
ТВЦ
РЕН ТВ
СПАС
СТС
Домашний
ТВ-3
Пятница
Звезда
МИР ТВ
ТНТ
МУЗ-ТВ
ЧЕ
Канал «Ю»
2х2
Кухня
viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
SMART TV
RUTUBE Детям
RUTUBE Спорт
RUTUBE в других соцсетях
Вопросы и ответы
Сообщить о проблеме
Написать в поддержку
help@rutube.ru
О RUTUBE
Направления деятельности
Пользовательское соглашение
Конфиденциальность
Правовая информация
Рекомендательная система
Фирменный стиль
© 2025, RUTUBE
Trenda Coach
57 подписчиков
Главная
Пуловер в блоке с прямой рукояткой/ Cable pullover
52
просмотра
год назад
Импульсный жим гири одной рукой лежа на скамье/ Impulse single arm KB press
13
просмотров
год назад
Толчковый жим Лендмайн двумя руками/ Landmine push Jerk
56
просмотров
год назад
Гиперэкстензия с весом
16
просмотров
год назад
Попеременный z жим гантелей/ Alt dual DB z-press
7
просмотров
год назад
Ходьба с гирей над головой/ OH KB walk
4
просмотра
год назад
Сит апы до параллели на GHD/ Parallel GHD sit-up
31
просмотр
год назад
Жим гантели вверх сидя/ DB Vertical Press
9
просмотров
год назад
Марш в планке/ Plank March
97
просмотров
год назад
Сплит приседание с возвышенности/ Elevated split squat
9
просмотров
год назад
Разгибания рук в кроссовере/ Arm extention machine
22
просмотра
год назад
Подъемы корпуса с ногами в TRX/ TRX sit-ups
20
просмотров
год назад
Жимовой швунг двух гирь/ KB push press
111
просмотров
год назад
Сведения рук с нижнего блока в кроссовере
18
просмотров
год назад
Становая тяга рывковым хватом с тремя остановками
32
просмотра
год назад
Попеременная тяга гантелей на наклонной скамье/Incline DB alternative row
6
просмотров
год назад
Сведения рук в блочном тренажере
4
просмотра
год назад
Берпи/ Burpees
39
просмотров
год назад
Колени к груди в TRX/ TRX tuck up
14
просмотров
год назад
Флаг дракона упрощенная версия/ Single leg dragon flag
50
просмотров
год назад
Загрузка
