Жим штанги лежа с сопротивлением резины и ногами на лавке/Banded bench press legless13просмотровгод назад
Горизонтальные подтягивания на кольцах с ногами на возвышенности/Leg elevated ring row104просмотрагод назад
Сплит приседания с возвышенности с двумя гантелями/ Elevated dual DB split squat15просмотровгод назад
Изометрические Горизонтальные подтягивания на TRX обратным хватом/ Isometric reverse grip TRX row11просмотровгод назад
