может ты обманываешь себя, что в декрете невозможно найти время на здоровое питание и заботу о себе?20просмотров
Расскажу на 2-ух дневном МК «Тонкая талия,плоский живот». Запись бесплатна по ссылке в шапке профиля21просмотр
#восстановлениепослеродов #упражнениядляживота #осанка #послеродовоевосстановление #роды #спорт7просмотров
Важно: при каждом подъёме сжимай мяч на выдохе и закрывай рёбра — это усилит эффект и защитит мышцу9просмотров
Полный рецепт и кбжу смотрите в моем инстаграм @dudnikanna_ #восстановлениепослеродов #рецепты3просмотра
В апреле мастер-класс: Тонкая талия и плоский живот! Записьв анкете в шапке профиля.Всего 50 мест3просмотра
В апреле мастер-класс:Тонкая талия и плоский живот! Записьв анкете в шапке профиля. Всего 50 мест1просмотр
В апреле мастер-класс:Тонкая талия и плоский живот! Записьв анкете в шапке профиля. Всего 50 мест5просмотров
В апреле мастер-класс:Тонкая талия и плоский живот! Запись в анкете в шапке профиля YouTube. 50 мест2просмотра
В апреле мастер-класс:Тонкая талия и плоский живот! Запись в анкете в шапке профиля YouTube. 50 мест13просмотров
#восстановлениепослеродов #длямамвдекрете #упражнения #узкаяталия #плоскийживот #спорт #роды #дети8просмотров
А вы тоже сидите? #восстановлениепослеродов #спорт #роды #длямамвдекрете #мама #дети #фитнес6просмотров
#восстановлениепослеродов #родысдоулой #роды #рецепты #длямамвдекрете #мама #дети #спорт #baby5просмотров
