Бывало: смотришь на ситуацию со стороны и сразу видно решение?
Ребефинг создает именно такое состояние повышенной осознанности, где ты:
Ясно видишь корни проблем
Понимаешь связи между событиями
Находишь выходы из тупиков
Научись смотреть на свою жизнь под новым углом 👇
📍 Полное видео о ребёфинге:
👉https://rutube.ru/video/58f14d3ca3283463e0743140971aace5/
Запишись на бесплатную консультацию https://vk.cc/cQwPAW разберём твою ситуацию и подберём направление,
которое даст результат именно тебе. ✨
#ребёфинг #дыхание #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #женскиепрактики #энергия #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #осознанность #дыханиечерезнос #кислород #восстановление #дыхательнаяпрактика #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #дыхание #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #антистресс #глубокоедыхание #метаболизм #внутреннеедыхание #здоровьеклеток #обменвеществ #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #shorts_video #shorts #бутейко #здоровье #breathwork#mindfulbreathing#healthylifestyl #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #саморазвитие #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление #осознанность #кочанова #житьосознанно #shorts #breathwork #mindfulbreathing #холотропноедыхание #энергетическоедыхание #breathwork#силадыхания #трансформационноедыхание#дыхательнаяпрактика #освобождающеедыхание #глубокоедыхание #дыханиедлядуши #исцеляющеедыхание#дыхательныетехники #духовноедыхание #дыханиетелаидуши #терапиядыханием#дыхательныепрактики #breathwork #энергия #осознанность #перерождение #восстановление #самопознание #ресурсы #трансформация #женскиепрактики #телеснаятерапия #stressrelief #здоровье #психология #духовность #вдохновение #innerhealing #дыханиежизни #коучинг #эмоции #работанадсобой
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
Ты знаешь, что ответить, но в нужный момент язык будто прилипает к горлу?
Смотри, как изменить шаблоны поведения 👇
📍 Полное видео о том, как вернуть себе право говорить:
👉https://rutube.ru/video/58f14d3ca3283463e0743140971aace5/
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу 👉 https://vk.cc/cQwPS2
💬 Узнал себя? Напиши «+» в комментариях
#ребёфинг #дыхание #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #женскиепрактики #энергия #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #осознанность #дыханиечерезнос #кислород #восстановление #дыхательнаяпрактика #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #дыхание #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #антистресс #глубокоедыхание #метаболизм #внутреннеедыхание #здоровьеклеток #обменвеществ #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #shorts_video #shorts #бутейко #здоровье #breathwork#mindfulbreathing#healthylifestyl #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #саморазвитие #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление #осознанность #кочанова #житьосознанно #shorts #breathwork #mindfulbreathing #холотропноедыхание #энергетическоедыхание #breathwork#силадыхания #трансформационноедыхание#дыхательнаяпрактика #освобождающеедыхание #глубокоедыхание #дыханиедлядуши #исцеляющеедыхание#дыхательныетехники #духовноедыхание #дыханиетелаидуши #терапиядыханием#дыхательныепрактики #breathwork #энергия #осознанность #перерождение #восстановление #самопознание #ресурсы #трансформация #женскиепрактики #телеснаятерапия #stressrelief #здоровье #психология #духовность #вдохновение #innerhealing #дыханиежизни #коучинг #эмоции #работанадсобой
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
Твои реакции это не твой характер. Это застывшие программы выживания из детства.
Ребефинг позволяет переписать эти программы:
✅ Осознать первопричину страха
✅ Перепрожить ситуацию по-новому
✅ Дать разрешение себе на новые реакции
Полное видео на канале 👉https://rutube.ru/video/58f14d3ca3283463e0743140971aace5/
Запишись на бесплатную консультацию - https://vk.cc/cQwPAW разберём твою ситуацию и подберём направление,
которое даст результат именно тебе. ✨
💬 Какая ситуация из детства до сих пор влияет на тебя?
#ребёфинг #дыхание #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #женскиепрактики #энергия #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #осознанность #дыханиечерезнос #кислород #восстановление #дыхательнаяпрактика #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #дыхание #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #антистресс #глубокоедыхание #метаболизм #внутреннеедыхание #здоровьеклеток #обменвеществ #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #shorts_video #shorts #бутейко #здоровье #breathwork#mindfulbreathing#healthylifestyl #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #саморазвитие #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление #осознанность #кочанова #житьосознанно #shorts #breathwork #mindfulbreathing #холотропноедыхание #энергетическоедыхание #breathwork#силадыхания #трансформационноедыхание#дыхательнаяпрактика #освобождающеедыхание #глубокоедыхание #дыханиедлядуши #исцеляющеедыхание#дыхательныетехники #духовноедыхание #дыханиетелаидуши #терапиядыханием#дыхательныепрактики #breathwork #энергия #осознанность #перерождение #восстановление #самопознание #ресурсы #трансформация #женскиепрактики #телеснаятерапия #stressrelief #здоровье #психология #духовность #вдохновение #innerhealing #дыханиежизни #коучинг #эмоции #работанадсобой
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
Каждая невыраженная эмоция — это бомба замедленного действия в твоём теле.
Когда ты злишься или стыдишься — выделяется энергия для действия. Не дашь ей выход — получишь:
❌ Хронические спазмы и зажимы
❌ Панические атаки
❌ Психосоматические болезни
Дыхание — безопасный способ выпустить подавленные эмоции и превратить их в энергию для жизни.
Узнай, как освободить тело от груза прошлых эмоций 👇
Запишись на бесплатную консультацию -https://vk.cc/cQwPAW разберём твою ситуацию и подберём направление,
которое даст результат именно тебе. ✨
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу 👉 https://vk.cc/cQwPS2
#ребёфинг #дыхание #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #женскиепрактики #энергия #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #осознанность #дыханиечерезнос #кислород #восстановление #дыхательнаяпрактика #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #дыхание #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #антистресс #глубокоедыхание #метаболизм #внутреннеедыхание #здоровьеклеток #обменвеществ #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #shorts_video #shorts #бутейко #здоровье #breathwork#mindfulbreathing#healthylifestyl #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #саморазвитие #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление #осознанность #кочанова #житьосознанно #shorts #breathwork #mindfulbreathing #холотропноедыхание #энергетическоедыхание #breathwork#силадыхания #трансформационноедыхание#дыхательнаяпрактика #освобождающеедыхание #глубокоедыхание #дыханиедлядуши #исцеляющеедыхание#дыхательныетехники #духовноедыхание #дыханиетелаидуши #терапиядыханием#дыхательныепрактики #breathwork #энергия #осознанность #перерождение #восстановление #самопознание #ресурсы #трансформация #женскиепрактики #телеснаятерапия
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
Это естественный процесс освобождения, после которого приходит лёгкость и спокойствие.
Полное видео на канале 👉https://rutube.ru/video/58f14d3ca3283463e0743140971aace5/
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу 👉 https://vk.cc/cQwPS2
💬 Хочешь понять, почему во время дыхания поднимаются эмоции и как это помогает телу?
Запишись на бесплатную консультацию, где я объясню,
как безопасно пройти свой первый опыт ребёфинга. https://vk.cc/cQwPAW✨
#ребёфинг #дыхание #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #женскиепрактики #энергия #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #осознанность #дыханиечерезнос #кислород #восстановление #дыхательнаяпрактика #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #дыхание #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #антистресс #глубокоедыхание #метаболизм #внутреннеедыхание #здоровьеклеток #обменвеществ #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #shorts_video #shorts #бутейко #здоровье #breathwork#mindfulbreathing#healthylifestyl #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #саморазвитие #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление #осознанность #кочанова #житьосознанно #shorts #breathwork #mindfulbreathing #холотропноедыхание #энергетическоедыхание #breathwork#силадыхания #трансформационноедыхание#дыхательнаяпрактика #освобождающеедыхание #глубокоедыхание #дыханиедлядуши #исцеляющеедыхание#дыхательныетехники #духовноедыхание #дыханиетелаидуши #терапиядыханием#дыхательныепрактики #breathwork #энергия #осознанность #перерождение #восстановление #самопознание #ресурсы #трансформация #женскиепрактики #телеснаятерапия #stressrelief #здоровье #психология #духовность #вдохновение
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
Ребёфинг — не эзотерика и не медитация, а научно подтверждённая телесная практика.
Через мягкое связное дыхание тело само отпускает страх, обиду и зажимы,
возвращая спокойствие и энергию.
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу 👉 https://vk.cc/cQwPS2
Полное видео на канале 👉https://rutube.ru/video/58f14d3ca3283463e0743140971aace5/
Если хотите присоединиться к группе, оставьте заявку и я свяжусь с вами.
Мягко и безопасно убираем Страх, Вину, Стыд и Обиду.
👉 ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ, МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ https://forms.yandex.ru/u/68db99144936392120709bf3
#ребёфинг #дыхание #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #женскиепрактики #энергия #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #осознанность #дыханиечерезнос #кислород #восстановление #дыхательнаяпрактика #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #дыхание #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #антистресс #глубокоедыхание #метаболизм #внутреннеедыхание #здоровьеклеток #обменвеществ #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #shorts_video #shorts #бутейко #здоровье #breathwork#mindfulbreathing#healthylifestyl #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #саморазвитие #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление #осознанность #кочанова #житьосознанно #shorts #breathwork #mindfulbreathing #холотропноедыхание #энергетическоедыхание #breathwork#силадыхания #трансформационноедыхание#дыхательнаяпрактика #освобождающеедыхание #глубокоедыхание #дыханиедлядуши #исцеляющеедыхание#дыхательныетехники #духовноедыхание #дыханиетелаидуши #терапиядыханием#дыхательныепрактики #breathwork #энергия #осознанность #перерождение #восстановление #самопознание #ресурсы #трансформация #женскиепрактики #телеснаятерапия #stressrelief #здоровье #психология #духовность #вдохновение #innerhealing #дыханиежизни #коучинг #эмоции #работанадсобой
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
Когда тело полностью расслаблено, дыхание становится проводником высвобождая энергию, оно помогает психике отпустить страхи, обиды и стыд,
которые годами жили внутри. Это и есть естественное самоисцеление.
Если хотите присоединиться к группе, оставьте заявку и я свяжусь с вами.
Мягко и безопасно убираем Страх, Вину, Стыд и Обиду.
👉 ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ, МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ https://forms.yandex.ru/u/68db99144936392120709bf3
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу 👉 https://vk.cc/cQwPS2
Полное видео на канале 👉https://rutube.ru/video/58f14d3ca3283463e0743140971aace5/
#ребёфинг #дыхание #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #женскиепрактики #энергия #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #осознанность #дыханиечерезнос #кислород #восстановление #дыхательнаяпрактика #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #дыхание #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #антистресс #глубокоедыхание #метаболизм #внутреннеедыхание #здоровьеклеток #обменвеществ #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #shorts_video #shorts #бутейко #здоровье #breathwork#mindfulbreathing#healthylifestyl #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #саморазвитие #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление #осознанность #кочанова #житьосознанно #shorts #breathwork #mindfulbreathing #холотропноедыхание #энергетическоедыхание #breathwork#силадыхания #трансформационноедыхание#дыхательнаяпрактика #освобождающеедыхание #глубокоедыхание #дыханиедлядуши #исцеляющеедыхание#дыхательныетехники #духовноедыхание #дыханиетелаидуши #терапиядыханием#дыхательныепрактики #breathwork #энергия #осознанность #перерождение #восстановление #самопознание #ресурсы #трансформация #женскиепрактики #телеснаятерапия #stressrelief #здоровье #психология #духовность #вдохновение #innerhealing #дыханиежизни #коучинг #эмоции #работанадсобой
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
Ребёфинг — это не просто дыхательная практика.
Это возвращение себе — через доверие к дыханию и проживание момента, с которого всё началось.
Когда дыхание становится осознанным, в теле пробуждается жизнь.
Мягко и безопасно убираем Страх, Вину, Стыд и Обиду.
👉 ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ, МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ https://forms.yandex.ru/u/68db99144936392120709bf3
Если хотите присоединиться к группе, оставьте заявку и я свяжусь с вами.
💬 Хочешь испытать, как дыхание может стать твоей точкой перерождения?
Запишись на бесплатную консультацию https://vk.cc/cQwPAW — я помогу понять, готово ли твоё тело к практике
и как безопасно начать свой путь в ребёфинге. ✨
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу 👉https://vk.cc/cQwPS2
#ребёфинг #дыхание #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #женскиепрактики #энергия #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #осознанность #дыханиечерезнос #кислород #восстановление #дыхательнаяпрактика #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #дыхание #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #антистресс #глубокоедыхание #метаболизм #внутреннеедыхание #здоровьеклеток #обменвеществ #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #shorts_video #shorts #бутейко #здоровье #breathwork#mindfulbreathing#healthylifestyl #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #саморазвитие #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление #осознанность #кочанова #житьосознанно #shorts #breathwork #mindfulbreathing #холотропноедыхание #энергетическоедыхание #breathwork#силадыхания #трансформационноедыхание#дыхательнаяпрактика #освобождающеедыхание #глубокоедыхание #дыханиедлядуши #исцеляющеедыхание#дыхательныетехники #духовноедыхание #дыханиетелаидуши #терапиядыханием#дыхательныепрактики #breathwork #энергия #осознанность #перерождение #восстановление #самопознание #ресурсы #трансформация #женскиепрактики #телеснаятерапия #stressrelief #здоровье #психология #духовность #вдохновение #innerhealing #дыханиежизни #коучинг #эмоции #работанадсобой
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
За моими словами не только теория, а годы личной практики и обучения у лучших мировых школ дыхания.
Я прошла путь от пранаямы и метода Вима Хофа до ребёфинга и холотропного дыхания и теперь делюсь этим опытом, чтобы показать, как дыхание реально меняет жизнь.
Полное видео на канале 👉https://rutube.ru/video/58f14d3ca3283463e0743140971aace5/
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу 👉https://vk.cc/cQwPS2
💬 Хочешь понять, какая дыхательная практика подойдёт именно тебе?
Запишись на бесплатную консультацию —https://vk.cc/cQwPAW разберём твою ситуацию и подберём направление,
которое даст результат именно тебе. ✨
#ребёфинг #дыхание #осознанность #breathwork #energy #healing
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
Когда я выбираю практику, я всегда смотрю — кем становятся те, кто живёт ею долгие годы.
И глядя на людей, которые практикуют ребёфинг по 10–20 лет, я поняла:
ясный ум, энергия и лёгкость — это то, к чему я хочу прийти.
Мягко и безопасно убираем Страх, Вину, Стыд и Обиду.
Если хотите присоединиться к группе, оставьте заявку и я свяжусь с вами.
👉 ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ, МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ https://forms.yandex.ru/u/68db99144936392120709bf3
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу 👉 https://vk.cc/cQwPS2
Полное видео на канале 👉https://rutube.ru/video/58f14d3ca3283463e0743140971aace5/
#ребёфинг #дыхание #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #женскиепрактики #энергия #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #осознанность #дыханиечерезнос #кислород #восстановление #дыхательнаяпрактика #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #дыхание #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #антистресс #глубокоедыхание #метаболизм #внутреннеедыхание #здоровьеклеток #обменвеществ #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #shorts_video #shorts #бутейко #здоровье #breathwork#mindfulbreathing#healthylifestyl #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #саморазвитие #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление #осознанность #кочанова #житьосознанно #shorts #breathwork #mindfulbreathing #холотропноедыхание #энергетическоедыхание #breathwork#силадыхания #трансформационноедыхание#дыхательнаяпрактика #освобождающеедыхание #глубокоедыхание #дыханиедлядуши #исцеляющеедыхание#дыхательныетехники #духовноедыхание #дыханиетелаидуши #терапиядыханием#дыхательныепрактики #breathwork #энергия #осознанность #перерождение #восстановление #самопознание #ресурсы #трансформация #женскиепрактики #телеснаятерапия #stressrelief #здоровье #психология #духовность #вдохновение
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
Я делюсь, как страх перед ребёфингом сменился доверием и почему именно эта практика дала мне ясность и внутреннюю силу, которых не дала даже йога.
💨 Онлайн группа «Ребёфинг — Эмоции»
Если хотите присоединиться к группе, оставьте заявку и я свяжусь с вами.
👉 ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ, МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ https://forms.yandex.ru/u/68db99144936392120709bf3
Полное видео на канале 👉 https://rutube.ru/video/58f14d3ca3283463e0743140971aace5/
💬 Хочешь понять, поможет ли ребёфинг именно тебе?
Запишись на бесплатную консультацию https://vk.cc/cQwPAW
разберём твою ситуацию, покажу, где “застряли” эмоции и как их отпустить.
В подарок — моя медитация на восстановление дыхания и энергии ✨
#ребёфинг #дыхание #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #женскиепрактики #энергия #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #осознанность #дыханиечерезнос #кислород #восстановление #дыхательнаяпрактика #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #дыхание #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #антистресс #глубокоедыхание #метаболизм #внутреннеедыхание #здоровьеклеток #обменвеществ #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #shorts_video #shorts #бутейко #здоровье #breathwork#mindfulbreathing#healthylifestyl #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #саморазвитие #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление #осознанность #кочанова #житьосознанно #shorts #breathwork #mindfulbreathing #холотропноедыхание #энергетическоедыхание #breathwork#силадыхания #трансформационноедыхание#дыхательнаяпрактика #освобождающеедыхание #глубокоедыхание #дыханиедлядуши #исцеляющеедыхание#дыхательныетехники #духовноедыхание #дыханиетелаидуши #терапиядыханием#дыхательныепрактики #breathwork #энергия #осознанность #перерождение #восстановление #самопознание #ресурсы #трансформация #женскиепрактики #телеснаятерапия #stressrelief #здоровье #психология #духовность #вдохновение #innerhealing #дыханиежизни #коучинг #эмоции #работанадсобой
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
Ты знаешь, чего хочешь. У тебя есть цель.
Но почему тогда всё срывается в последний момент?
Иногда саботаж — не из-за лени, а из-за внутреннего страха:
“А вдруг мой успех сделает кому-то больно?”
Пока внутри живёт этот конфликт — движение вперёд будет стопориться.
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу
👉https://vk.cc/cQwPS2
📌 Запишись на бесплатную консультацию, если чувствуешь, что уперлась в потолок или устала “тянуть” сама.
За 30–40 минут ты:
✅ поймёшь, что блокирует твой рост
✅ получишь конкретные шаги, как выйти из застоя
✅ заберёшь медитацию в подарок
👉 https://vk.cc/cQwPAW
#успех #прокрастинация #цели #страхи #дыхание #деньги #психологияденег #дыхательныепрактики #финансоваясвобода #осознанность #ребефинг #энергетическоедыхание #эмоции #саморазвитие #дыхание #дыхательныепрактики #жкт #лимфодренаж #здоровье #осознанность #релакс #антистресс #йогадляздоровья #ребефинг #энергия #восстановление #breathwork #energy #healing #йога #духовность #йогавсемье #личнаяжизнь #отношения #женскиепрактики #подкастйога #вдохновение #саморазвитие #путькосебе #йогини #йогаидуховность #семейныеотношения #кризисвсемье #йогапуть #женскаяэнергия #yoga #selfdiscovery #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #дыханиечерезнос #кислород #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #глубокоедыхание #метаболизм #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #mindfulbreathing #healthylifestyle #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
💸 Ты можешь быть без установок, без “страхов богатства” но доход всё равно не растёт?
Иногда причина банальна: ты просто не сказала показала своему мозгу, сколько хочешь зарабатывать и для чего
Для мозга деньги -это бумажки, цель должна быть такой, чтобы ее можно было пощупать, увидеть и прочувствовать
Хочешь понять, почему твои цели не работают и как это исправить?
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу
👉https://vk.cc/cQwPS2
📌 Запишись на бесплатную консультацию, если чувствуешь, что уперлась в потолок или устала “тянуть” сама.
За 30–40 минут ты:
✅ поймёшь, что блокирует твой рост
✅ получишь конкретные шаги, как выйти из застоя
✅ заберёшь медитацию в подарок
👉 https://vk.cc/cQwPAW
#деньги #цели #СМАРТ #доход #мечты #дыхание #деньги #психологияденег #дыхательныепрактики #финансоваясвобода #осознанность #ребефинг #энергетическоедыхание #эмоции #саморазвитие #дыхание #дыхательныепрактики #жкт #лимфодренаж #здоровье #осознанность #релакс #антистресс #йогадляздоровья #ребефинг #энергия #восстановление #breathwork #energy #healing #йога #духовность #йогавсемье #личнаяжизнь #отношения #женскиепрактики #подкастйога #вдохновение #саморазвитие #путькосебе #йогини #йогаидуховность #семейныеотношения #кризисвсемье #йогапуть #женскаяэнергия #yoga #selfdiscovery #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #дыханиечерезнос #кислород #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #глубокоедыхание #метаболизм #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #mindfulbreathing #healthylifestyle #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
Ты ставишь цель, прописываешь шаги, но будто что-то тормозит? 😣
Это не лень это внутренний зажим, сигнал, что психика не готова к этой цели.
Через дыхание и лёгкую медитацию можно увидеть, где именно тебя стопорит и убрать это.
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу
👉https://vk.cc/cQwPS2
📌 Запишись на бесплатную консультацию, если чувствуешь, что уперлась в потолок или устала “тянуть” сама.
За 30–40 минут ты:
✅ поймёшь, что блокирует твой рост
✅ получишь конкретные шаги, как выйти из застоя
✅ заберёшь медитацию в подарок
👉 https://vk.cc/cQwPAW
💬 Когда ты думаешь о своей цели тело откликается радостью или сжимается?
#цели #блоки #медитация #психология #развитие #дыхание #деньги #психологияденег #дыхательныепрактики #финансоваясвобода #осознанность #ребефинг #энергетическоедыхание #эмоции #саморазвитие #дыхание #дыхательныепрактики #жкт #лимфодренаж #здоровье #осознанность #релакс #антистресс #йогадляздоровья #ребефинг #энергия #восстановление #breathwork #energy #healing #йога #духовность #йогавсемье #личнаяжизнь #отношения #женскиепрактики #подкастйога #вдохновение #саморазвитие #путькосебе #йогини #йогаидуховность #семейныеотношения #кризисвсемье #йогапуть #женскаяэнергия #yoga #selfdiscovery #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #дыханиечерезнос #кислород #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #глубокоедыхание #метаболизм #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #mindfulbreathing #healthylifestyle #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
💸 Пока внутри “я не заслуживаю” или “деньги это тяжело”, тело живёт в зажиме.
Дыхание помогает снять этот блок и впустить лёгкость вместе с возможностями и деньгами.
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу
👉https://vk.cc/cQwPS2
📌 Запишись на бесплатную консультацию, если чувствуешь, что уперлась в потолок или устала “тянуть” сама.
За 30–40 минут ты:
✅ поймёшь, что блокирует твой рост
✅ получишь конкретные шаги, как выйти из застоя
✅ заберёшь медитацию в подарок
👉 https://vk.cc/cQwPAW
💬 Что ты чувствуешь, когда получаешь деньги — радость или тревогу?
#деньги #установки #ребёфинг #психология #дыхание #дыхание #деньги #психологияденег #дыхательныепрактики #финансоваясвобода #осознанность #ребефинг #энергетическоедыхание #эмоции #саморазвитие #дыхание #дыхательныепрактики #жкт #лимфодренаж #здоровье #осознанность #релакс #антистресс #йогадляздоровья #ребефинг #энергия #восстановление #breathwork #energy #healing #йога #духовность #йогавсемье #личнаяжизнь #отношения #женскиепрактики #подкастйога #вдохновение #саморазвитие #путькосебе #йогини #йогаидуховность #семейныеотношения #кризисвсемье #йогапуть #женскаяэнергия #yoga #selfdiscovery #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #дыханиечерезнос #кислород #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #глубокоедыхание #метаболизм #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #mindfulbreathing #healthylifestyle #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
:💤 Ты не обязана быть продуктивной 24/7.
Выдохни. Когда тело в ресурсе — появляются силы, ясность и новые возможности.
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу
👉https://vk.cc/cQwPS2
📌 Запишись на бесплатную консультацию, если чувствуешь, что уперлась в потолок или устала “тянуть” сама.
За 30–40 минут ты:
✅ поймёшь, что блокирует твой рост
✅ получишь конкретные шаги, как выйти из застоя
✅ заберёшь медитацию в подарок
👉 https://vk.cc/cQwPAW
💬 Что мешает тебе по-настоящему отдыхать?
#деньги #отдых #выгорание #психология #успех #дыхание #деньги #психологияденег #дыхательныепрактики #финансоваясвобода #осознанность #ребефинг #энергетическоедыхание #эмоции #саморазвитие #дыхание #дыхательныепрактики #жкт #лимфодренаж #здоровье #осознанность #релакс #антистресс #йогадляздоровья #ребефинг #энергия #восстановление #breathwork #energy #healing #йога #духовность #йогавсемье #личнаяжизнь #отношения #женскиепрактики #подкастйога #вдохновение #саморазвитие #путькосебе #йогини #йогаидуховность #семейныеотношения #кризисвсемье #йогапуть #женскаяэнергия #yoga #selfdiscovery #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #дыханиечерезнос #кислород #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #глубокоедыхание #метаболизм #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #mindfulbreathing #healthylifestyle #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
💭 Если внутри страх “не заслужила” или “деньги -это сложно” - доход не растёт, как бы ты ни старалась.
Через дыхание и осознанность можно переписать эти установки и открыть себе путь к деньгам.
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу
👉https://vk.cc/cQwPS2
📌 Запишись на бесплатную консультацию, если чувствуешь, что уперлась в потолок или устала “тянуть” сама.
За 30–40 минут ты:
✅ поймёшь, что блокирует твой рост
✅ получишь конкретные шаги, как выйти из застоя
✅ заберёшь медитацию в подарок
👉 https://vk.cc/cQwPAW
💬 Какие фразы о деньгах звучали у тебя в детстве?
#деньги #страх #убеждения #финансы #психология #дыхание #деньги #психологияденег #дыхательныепрактики #финансоваясвобода #осознанность #ребефинг #энергетическоедыхание #эмоции #саморазвитие #дыхание #дыхательныепрактики #жкт #лимфодренаж #здоровье #осознанность #релакс #антистресс #йогадляздоровья #ребефинг #энергия #восстановление #breathwork #energy #healing #йога #духовность #йогавсемье #личнаяжизнь #отношения #женскиепрактики #подкастйога #вдохновение #саморазвитие #путькосебе #йогини #йогаидуховность #семейныеотношения #кризисвсемье #йогапуть #женскаяэнергия #yoga #selfdiscovery #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #дыханиечерезнос #кислород #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #глубокоедыхание #метаболизм #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #mindfulbreathing #healthylifestyle #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
💨 Когда эмоции зажаты, а ум перегружен - ты просто не видишь возможности, которые уже рядом.
Через дыхание можно освободить пространство для новых решений, идей и… дохода.
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу
👉https://vk.cc/cQwPS2
📌 Запишись на бесплатную консультацию, если чувствуешь, что уперлась в потолок или устала “тянуть” сама.
За 30–40 минут ты:
✅ поймёшь, что блокирует твой рост
✅ получишь конкретные шаги, как выйти из застоя
✅ заберёшь медитацию в подарок
👉 https://vk.cc/cQwPAW
💬 Замечала, что деньги приходят, когда внутри спокойно?
#успех #доход #финансы #дыхание #деньги #психологияденег #дыхательныепрактики #финансоваясвобода #осознанность #ребефинг #энергетическоедыхание #эмоции #саморазвитие #дыхание #дыхательныепрактики #жкт #лимфодренаж #здоровье #осознанность #релакс #антистресс #йогадляздоровья #ребефинг #энергия #восстановление #breathwork #energy #healing #йога #духовность #йогавсемье #личнаяжизнь #отношения #женскиепрактики #подкастйога #вдохновение #саморазвитие #путькосебе #йогини #йогаидуховность #семейныеотношения #кризисвсемье #йогапуть #женскаяэнергия #yoga #selfdiscovery #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #дыханиечерезнос #кислород #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #глубокоедыхание #метаболизм #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #mindfulbreathing #healthylifestyle #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
Наше дыхание отражает всё: эмоции, мысли, даже скрытую тревогу.
Но есть и хорошая новость в обратную сторону это тоже работает. Через дыхание можно вернуть спокойствие и энергию.
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу
👉 https://vk.cc/cQwPS2
📌 Запишись на бесплатную консультацию, если чувствуешь, что эмоции управляют тобой, а не наоборот.
За 30–40 минут ты:
✅ найдёшь корень внутреннего напряжения
✅ поймёшь, что мешает именно тебе
✅ получишь план действий и медитацию в подарок
👉 https://vk.cc/cQwPAW
💬 Замечал(а), как дыхание меняется, когда ты злишься или тревожишься?
#дыхание #эмоции #психология #осознанность #дыхание #деньги #психологияденег #дыхательныепрактики #финансоваясвобода #осознанность #ребефинг #энергетическоедыхание #эмоции #саморазвитие #дыхание #дыхательныепрактики #жкт #лимфодренаж #здоровье #осознанность #релакс #антистресс #йогадляздоровья #ребефинг #энергия #восстановление #breathwork #energy #healing #йога #духовность #йогавсемье #личнаяжизнь #отношения #женскиепрактики #подкастйога #вдохновение #саморазвитие #путькосебе #йогини #йогаидуховность #семейныеотношения #кризисвсемье #йогапуть #женскаяэнергия #yoga #selfdiscovery #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #дыханиечерезнос #кислород #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #глубокоедыхание #метаболизм #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #mindfulbreathing #healthylifestyle #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!
😮💨 Если тревога, страхи и внутренний хаос стали нормой 0 значит, тело уже давно живёт в режиме выживания.
Но стресс можно выключить, если понять, почему ты застрял(а) в этом состоянии.
📌 Запишись на бесплатную консультацию, если чувствуешь, что “что-то не так”, но не понимаешь, что именно.
За 30–40 минут ты:
✅ узнаешь корень проблемы
✅ поймёшь, что мешает именно тебе
✅ получишь пошаговый план и медитацию в подарок
👉 https://vk.cc/cQwPAW
📍Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу
👉https://vk.cc/cQwPS2
💬 Какая эмоция или состояние мешает вам больше всего?
#стресс #тревога #эмоции #дыхание #stress #anxiety #emotions #breathwork #дыхание #деньги #психологияденег #дыхательныепрактики #финансоваясвобода #осознанность #ребефинг #энергетическоедыхание #эмоции #саморазвитие #дыхание #дыхательныепрактики #жкт #лимфодренаж #здоровье #осознанность #релакс #антистресс #йогадляздоровья #ребефинг #энергия #восстановление #breathwork #energy #healing #йога #духовность #йогавсемье #личнаяжизнь #отношения #женскиепрактики #подкастйога #вдохновение #саморазвитие #путькосебе #йогини #йогаидуховность #семейныеотношения #кризисвсемье #йогапуть #женскаяэнергия #yoga #selfdiscovery #телеснаятерапия #освобождениеэмоций #травматерапия #дыхательнаяпрактика #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #дыханиечерезнос #кислород #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #глубокоедыхание #метаболизм #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #mindfulbreathing #healthylifestyle #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень #житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление
Подписывайся и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!