Минус 500 калорий без бега и прыжков! Пройди тренировку вместе со мной | Физкультурница6,46 тыс.просмотров5 месяцев назад
Убираем отёки за 15 минут. Лёгкая тренировка на каждый день | Физкультурница2,34 тыс.просмотров5 месяцев назад
Убираем отёки, улучшаем метаболизм, сжигаем калории и укрепляем мышцы всего за 12 минут Табаты3,43 тыс.просмотров6 месяцев назад
Мягкая силовая тренировка без прыжков и инвентаря | Подходит для начинающих | Физкультурница2,65 тыс.просмотров6 месяцев назад
Кардио с акцентом на руки — жир уходит, рельеф остаётся! | Физкультурница2,71 тыс.просмотров6 месяцев назад
Самые эффективные упражнения для похудения за 25 минут | Физкультурница7,18 тыс.просмотров8 месяцев назад
Тренировка, которая максимально сжигает жир без прыжков и инвентаря за 20 минут | Физкультурница15,5 тыс.просмотров8 месяцев назад
БЫСТРАЯ И МОЩНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО — ВСЕГО ЗА 5 МИНУТ! | ФИЗКУЛЬТУРНИЦА1,46 тыс.просмотров8 месяцев назад
30 МИН СЖИГАНИЯ КАЛОРИЙ, НИЗКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ФИЗКУЛЬТУРНИЦА4,74 тыс.просмотров9 месяцев назад
Челлендж 50 отжиманий с колен для укрепления мышц груди, рук и пресса | Физкультурница1,15 тыс.просмотров9 месяцев назад
Табата на все тело без повтора упражнений за 18 минут | Физкультурница4,44 тыс.просмотров10 месяцев назад
