15 лет брака часто становится проверкой отношений на прочность. Когда дети уже подросли, общих интересов как будто стало меньше, романтика подугасла, а на первый план вышла опостылевшая рутина. И измена здесь не редкая гостья…
И, если вы оказались в такой ситуации, нужно смотреть, что происходило с ним, с вами и вашими отношениями где-то за полгода-год до того, как появилась другая женщина. Потому что разрешение этой ситуации во многом будет зависеть как раз от этого.
❗Если напишите мне в телеграмм «брак», я разберу вашу ситуацию в переписке и подскажу, в каком направлении двигаться, чтобы оправиться от этого удара с наименьшими потерями.
Не обещаю ответить быстро, но 2 человек на разбор смогу взять точно. https://t.me/evgeniya_fomina_psy
Потому что психика очень быстро привыкает к этой мыслительной жвачке. И раз за разом она всё больше подкрепляет ту эмоциональную зависимость, в которой вы и без того уже находитесь. И, чем дальше, тем сложнее из этого выйти. Вы вроде понимаете, что нужно что-то менять, но у вас как будто уже просто ни на что нет сил ...
Так ведёт себя боль от измены. И, учитывая, что все наши непрожитые эмоции никуда не деваются, а застревают в теле, одно только время здесь не лечит. И, поскольку наша психика и физика неразрывно связаны, проживать боль от измены нужно как на эмоциональном уровне, так и на физическом.
❣️Если напишите мне «+» в телеграмм, я задам вам несколько вопросов, после чего подберу 3 рекомендации индивидуально под вас, с помощью которых вы сможете постепенно начать убирать боль от измены. https://t.me/evgeniya_fomina_psy
Все мы с вами очень умные, и всегда знаем, как правильно, а как нет. Что нельзя терпеть недостойное отношение к себе, что не стоит встречаться с женатыми, и т. д… Но, как говорится, если бы проблема была только в голове, её бы не было.
Очень часто мы всё прекрасно понимаем, но чувства идут наперекор. И эта сила как будто сильнее нас. Так работают наши бессознательные программы.
Это не мистика, не магия. Это то, что вшито у нас на подкорку и подкреплено многолетним опытом – личным или родительским. Или – и то, и другое вместе. Именно поэтому порой какие-то проблемы в нашей жизни не решаются годами … Потому что их решение лежит на более глубинных слоях психики.
❗️Если вы уже длительное время находитесь в какой-то ситуации, когда вы знаете, как нужно поступить, но несмотря на это, продолжаете предавать себя,
Примеры:
❌хочу уйти, но не могу;
❌знаю, что со мной так нельзя, но продолжаю терпеть измены;
❌давным-давно расстались, а всё ещё «люблюнимагу»;
❌хорошие мужчины меня не привлекают, а вот сложные, проблемные - только в путь, и т. д.,
🔥пишите в телеграмм «конфликт». Не обещаю ответить быстро, но я разберу вашу ситуацию в переписке. https://t.me/evgeniya_fomina_psy
После измены нужно обязательно работать в двух направлениях:
1️⃣С собой – чтобы оправиться от этого стресса и привести в порядок вашу психику, тело и нервную систему.
2️⃣С вашими отношениями – чтобы понять, почему случилась измена, что стало причиной, и как предотвратить её повторение в будущем.
Если этого не сделать и просто это проглотить, то, во-первых, боль от измены сама по себе никуда не денется. Она будет разъедать вас изнутри, негативно сказываясь на вашем эмоциональном состоянии и женском здоровье. А во-вторых, мужчина может сделать вывод, что с вами так можно. И, к сожалению, в таком случае, измены могут стать нормой ваших отношений.
✅Напишите мне в телеграмм слово «норма», я проанализирую вашу ситуацию в переписке и распишу более детально эти два пункта конкретно под вас. https://t.me/evgeniya_fomina_psy
Самый частый вопрос, который я слышу в такой ситуации, это – как избавиться от соперницы. Как сделать так, чтобы её больше не было.
Но, к сожалению, чаще всего, появление любовницы – это уже следствие. Либо распущенности мужчины и его разгульного образа жизни, от которого он, в принципе, не хочет отказываться. Либо наступившего кризиса в ваших отношениях.
Поэтому решение в такой ситуации будет напрямую зависеть от причины.
Что касается самой боли от измены, то в этом вопросе, к сожалению, одно лишь время не лечит. Тут нужен специальный алгоритм действий, который поможет от неё освободиться.
Пишите мне в телеграмм «треугольник». Не обещаю ответить сразу, но я разберу вашу ситуацию в переписке и подскажу варианты решения конкретно в вашем случае. https://t.me/evgeniya_fomina_psy
То, что муж сделал выбор в пользу семьи – это полдела. Другое дело, что после этого вас могло начать накрывать. Сначала вы хотели, чтобы он прекратил связь на стороне и выбрал вас, а потом вдруг поняли, что и после этого боль от измены и чувство несправедливости никуда не делись. Напротив, к ним могли добавиться чувство обиды и раздражения на себя – почему я так быстро его простила и так легко приняла обратно? …
Так происходит всегда, если не убрать боль от измены. И увы, это не тот случай, когда время лечит, и эта боль должна как-то рассосаться сама собой …
Поэтому первое, с чего нужно начать – это убрать боль от измены. К сожалению, если пытаться её игнорировать, все эти непрожитые эмоции всё равно вас догонят, и вы и через 5 лет после измены можете жить как на пороховой бочке, каждый раз вздрагивая от уведомления на его телефоне …
Если напишите мне «+» в тг, я проанализирую вашу ситуацию и дам вам 3 рекомендации, с помощью которых вы сможете постепенно начать убирать боль от измены https://t.me/evgeniya_fomina_psy
С чем нужно работать в таком случае:
1️⃣Убирать боль от измены. Пока она управляет вами, вы не владеете ситуацией. Вы находитесь в эмоциональной зависимости, и эта зависимость сильнее вас.
2️⃣Стать психологически зрелой - вернуть себе чувство собственного достоинства, вашу автономность, независимо от поведения мужчины.
3️⃣Обозначить, что быть на скамейке запасных вы не согласны. И придерживаться этого правила. Многие женщины боятся это сделать из-за страха потерять отношения. И именно это – одна из главных причин, почему часто измена перерастает в длительный любовный треугольник. Мужчина понимает, что с вами так можно …
❌Плохая новость в том, что эта ситуация не решается за один день или неделю по щелчку пальцев. Здесь нужен комплексный подход и глубокая внутренняя работа.
✅Но хорошая новость – что, если вы это сделаете, качество ваших отношений изменится на 180 градусов.
🔥Если у вас похожая ситуация, пишите мне в телеграмм «Измена» https://t.me/evgeniya_fomina_psy
1. Рассмотрим, можно ли сохранить ваши отношения.
2. Наметим план действий, что можно сделать конкретно в вашем случае.