А у вас случалось такое, что вы подавились?
Вроде спокойно едите или пьете, и вдруг кусочек еды пошел “не туда”😬 Дыхание моментально сбивается, начинаете надрывно кашлять, хватать ртом воздух или, хуже, того, не можете дышать…
Многие в этом состоянии начинают совершать ОШИБКИ, которые могут стоить жизни⤵️
❌СДЕРЖИВАЮТ КАШЕЛЬ
Но кашель — естественный способ очистить дыхательные пути, а сдерживая его, вы мешаете вашему организму вас спасать🤷🏼♀️
❌УБЕГАЮТ ОТ ПОМОЩИ
В туалет, в коридор, в другую комнату…, чтобы никого не смущать и не выглядеть некрасиво. А потом их там обнаруживают, когда спасать уже поздно😢
❌ПЫТАЮТСЯ ЗАЕСТЬ ИЛИ ЗАПИТЬ
Вот только еда и вода попадают в пищевод, а не выталкивают застрявшее в дыхательных путях. Больше того, вода и еда могут стать еще одним инородным телом, и ухудшить ситуацию!
❌СТУЧАТ СЕБЕ ПО ГРУДИ ИЛИ ДАВЯТ НА ЖИВОТ, когда кашляют
А это мешает процессу естественного очищения дыхательных путей, и может ухудшить ситуацию.
❌ БЕГУТ ЗА ПОМОЩЬЮ, КОГДА УЖЕ НЕ МОГУТ ДЫШАТЬ
И тратят время и силы на перемещение…При этом не факт, что рядом окажется человек, которые сможет спасти. т.к. оказывать первую помощь умеют не многие.
ПОЭТОМУ, если вы подавились…👇🏼
✅И можете кашлять — отворачивайтесь в сторону (не уходите!) и интенсивно кашляйте.
✅Жестами покажите людям рядом, что не можете дышать — возможно, кто-то сможет вам помочь.
✅А лучше всего — не надейтесь на других и спасайте себя сами! Используйте подручные предметы (стол, подоконник, спинка стула), чтобы создать резкое давление на живот и вытолкнуть инородное тело.
Ну а чтобы не теряться и знать, как себе помочь, когда плохо (подавился, течет кровь, теряете сознание, получили травму…) — этому нужно научиться!
Специально для этого я проведу ПРАКТИЧЕСКИЙ Онлайн Мастер-класс по самопомощи 21 августа в 11:00 по Мск!
Жду на нем вас всех! Обещаю, что научитесь спасать себя в разных опасных ситуациях, и будет нескучно и очень познавательно!
А вам приходилось когда-нибудь оказывать помощь самому себе?
#подавился #удушье #кашель #перваяпомощь #обучение #обучениепервойпомощи #жизнь #важно #ошибки #инструкция #нельзя #самопомощь #помощь #какнадо #правильно #дыхание #поперхнулся
Такое 👇🏼 может случиться с каждой мамочкой!
Подписчица поделилась своей историей и задала вопрос, и я решила разобрать их здесь, чтобы другие мамочки тоже знали, как себя вести🙏🏻
🗣“Я в декрете, сыну год и два месяца, и я часто с ним дома одна. У меня иногда бывает, что неважно себя чувствую, давление падает. Обычно быстро проходит, а недавно накрыло так, что я потеряла сознание.
Я пошла кормить сына и мне стало плохо, я сползла по стенке, пыталась держаться в сознании, потому что жутко испугалась, что с сыном будет, если я не очнусь, но все равно отключилась(
Очнулась от плача сына, кое как отошла, но теперь огромный страх оставаться одной, вдруг опять такое. Подруг зову постоянно, соседку, но не могут же они всегда со мной быть. Подскажите, что делать в таких ситуациях?”
💁🏼♀️Кстати, многие мамочки об этом переживают и пишут мне: “Что делать, если подавлюсь / станет плохо / потеряю сознание, а дома только ребенок…?”
И эти страхи понятны, в беспомощном состоянии может оказаться любая из нас, и за детей в эти моменты действительно жутко страшно.
Я бы посоветовала вот что🔻
📌Если вам регулярно становится плохо или есть серьезные заболевания (сахарный диабет, эпилепсия…):
✓ заведите портативную тревожную кнопку,
✓ настройте на нее номер близкого человека, который сможет быстро приехать, открыть дверь, помочь вам и позаботиться о ребенке (муж, соседка, подруга, мама…).
✓ и всегда носите эту кнопку на одежде или на руке
📌Настройте быстрый набор на телефоне на кого-то из близких.
📌Если ребенку уже исполнилось 2-3 года – выучите с ним ваш адрес и научите его вызывать экстренные службы (112) или пользоваться быстрым набором на телефоне (проиграйте несколько раз эти ситуации вместе с ним).
📌И научитесь помогать себе в разных состояниях: подавились, теряете сознание, сильно идет кровь, обострилось заболевание, травмировались…!
А у вас есть страх, что вам станет плохо, когда вы дома одни или с ребенком?
#перваяпомощь #самопомощь #помогисебе #спасисебя #мама #потерясознания #обморок #одна #обучение #обучениепервойпомощи #важно #запомни #сознание #история #реальнаяистория
“Чувствуешь боль в груди? Покашляй, и спасёшь себе жизнь!”
Видели такие советы на просторах интернета, как спасать себя при сердечном приступе?
В последнее время мне много таких видео присылают, где блогеры рекомендуют людям с сердечным приступом сильно кашлять. Они рассказывают, что с помощью кашля выполняется массаж сердца и, мол, восстанавливается сердечный ритм и это спасет вам жизнь🙈
❌НО ТАК ДЕЛАТЬ НЕЛЬЗЯ❌, это — информационный мусор, который не подкреплён никакими официальными исследованиями и медицинскими рекомендациями.
Давайте разберемся, почему?
📍 При сердечном приступе сердце ещё работает, хоть и с перебоями, а кашель только усилит нагрузку на сосуды и осложнит состояние человека.
📍 При инфаркте сосуды сердца закрыты тромбом, кашель точно эту проблему не решит, а может сдвинуть тромб и привести к остановке сердца.
📍 При сердечном приступе люди испытывают сильнейшую слабость, поэтому кашлять сложно.
📍 Если бы кашель так влиял на работу сердца, то при каждом бронхите оно сбивалось бы с ритма.
🚑Как же НУЖНО помогать себе?
Если вы почувствовали сдавление и боль в груди, резкую слабость и стало тяжело дышать⤵️
✓ Прекратите движение
✓ Примите удобное положение сидя с упором сзади или полулежа
✓ Расстегните воротник и стягивающую одежду
✓ Постарайтесь успокоиться и расслабиться
✓ Примите свои лекарства (если есть)
✓ Вызовите Скорую помощь и позовите на помощь окружающих
Расслабляясь и снимая нагрузку с сосудов сердца, гораздо больше шансов дождаться медиков.
Не верьте всему, что пишут в интернете и не ставьте на себе опасные для жизни эксперименты!
А какие еще "полезные" советы по спасению вы слышали, которые вызвали у вас сомнения?
#перваяпомощь #обучение #самопомощь #сердце #кашель #сердечныйприступ #приступ #вредныйсовет #совет #какнадо #надо #жизнь #важно #инфаркт #спастисебя #спастись
Ты сидишь в машине, которая тонет… Это даже представить страшно, согласитесь?!
А ведь и такое случается — например, в Нижнем Тагиле не так давно автомобиль вылетел с моста, упал в воду, и там погиbли две девушки и парень…
Вопросов после этой новости мне посыпалось много — а можно ли было их спасти, а как спасти себя в таких случаях, а что делать…?
Поэтому предлагаю сегодня всем вместе разобраться,
❓КАК СПАСТИ СЕБЯ, ЕСЛИ НАХОДИШЬСЯ В ТОНУЩЕМ АВТОМОБИЛЕ?
Если вы вдруг оказываетесь в тонущей машине, у вас есть буквально минуты на то, чтобы спастись.
Сразу скажу — тратить время на попытки открыть дверь не надо! Давление воды не даст это сделать. И пытаться разбить стекло кулаком тоже бесполезно, все равно не получится.
А что же делать?!
➡️Как только машина попала в воду — как можно быстрее попытайтесь РАЗБИТЬ БОКОВОЕ СТЕКЛО, пока оно еще над водой!
Бить лучше по краям стекла, и чем-то твердым: пряжкой ремня безопасности, гаечным ключом, короткой отверткой… У меня лично на всякий случай в бардачке лежит маленький молоточек с острым металлическим наконечником, советую тоже такой положить в машину.
❗️ВАЖНО! Если вы разобьете боковое стекло под водой, машина будет наполняться водой с огромной скоростью, и выбраться будет сложнее.
ПОЭТОМУ,
если машина уже начала погружаться под воду👇🏼
➡️ ПЕРЕМЕЩАЙТЕСЬ НАЗАД, и пытайтесь РАЗБИТЬ ЗАДНЕЕ СТЕКЛО.
Двигатель тянет переднюю часть вниз первой, а задняя остаётся на поверхности дольше, так что именно заднее стекло — ваш шанс выбраться.
Конечно, я желаю, чтобы ни с вами, ни с вашими близкими такого никогда не случалось, но этим посtом все-таки поделиtесь со всеми знакомыми автомобилистами🙏🏼
В жизни вообще может быть много ситуаций, когда нужно спасать себя: подавился, теряешь сознание, тонешь, течет кроvь… И вы у меня постоянно спрашиваете, как помочь себе в такие моменты.
И по вашим многочисленным просьбам мы скоро проведем Онлайн Мастер-класс ПО САМОПОМОЩИ🔥
✅Рассмотрим на нем, фактически, все возможные ситуации, когда придется помогать самому себе, и как это лучше сделать!
А у вас был когда-нибудь страх оказаться в тонущем автомобиле?
#перваяпомощь #самопомощь #жизнь #спаси #спасисебя #спасатель #обучение #обучениепервойпомощи #машина #тонет #вода #речка #озеро #водоем #выбраться #помощь #авто #автомобиль #водитель #пассажир
Сегодня в нашей семье большой праздник - ДЕНЬ АИСТА!
Знаете, что это за праздник такой?
Обычно, когда в семье появляется ребенок, это День рождения ребёнка! Но Лиза появилась в нашей семье, когда ей было уже 3,5 года и она наша приемная дочка🥰🎉
Каждый год, уже 10 лет мы отмечаем этот праздник всей семьёй и благодарим Бога за этот чудесный подарок для нас🙏
Да, этот блог не про меня лично, не про приёмное родительство, а про первую помощь и про спасение и безопасность людей, но мне захотелось поделиться с вами и этой частью моей жизни, про которую многие не знают...
👉Если вы задумывались о том, чтобы взять приемного ребенка в семью или вам интересна эта тема, я тоже с удовольствием поделюсь с вами опытом и знаниями.
Что вам ещё рассказать об этом? Задавайте ваши вопросы в комментариях...
А у вас дети тоже любят размахивать палками, “саблями” и т.д. во время игры?
Вы рассказываете им, что это опасно, и что такими вещами лучше не махать и с ними не бегать?
Многие дети, да и некоторые взрослые тоже, не осознают, чем это может закончиться — палкой или карандашом запросто можно ткнуть в глаз или упасть на них, и получить ТРАВМУ ГЛАЗА. На видео как раз пример такой ситуации🙈
Сейчас расскажу, что делать, ЕСЛИ ребенок себе или кому-то ТКНУЛ ОСТРЫМ ПРЕДМЕТОМ В ГЛАЗ⤵️
➡️ Если предмет ОСТАЛСЯ В ГЛАЗУ:
🔸 Ни в коем случае не вытаскивайте его!
А если ребенок будет пытаться его вынуть (а он будет, потому предмет в глазу ему мешается и наверняка причиняет боль) — сдерживайте его, успокаивайте и объясняйте, почему этого делать не нужно.
🔸 Постарайтесь зафиксировать предмет.
Если он большой, то придерживайте руками, а если маленький, то обложите мягкой тканью и повязкой закрепите к голове.
🔸Вызовите скорую помощь.
➡️ Если же ПРЕДМЕТ ВЫПАЛ:
🔸 Проверьте, есть ли кровотечение.
Обычно в тканях глаза и вокруг него нет крупных сосудов, поэтому сильного кровотечения быть не должно, а значит, его будет достаточно легко остановить просто прижатием чистой тканью.
🔸 Обязательно наложите ребенку повязку на оба глаза!
Не забывайте, что глаза у нас двигаются синхронно, и если ребенок будет шевелить здоровым глазом, то травмированный будет двигаться вместе с ним, а это может привести к дополнительным травмам.
И если есть возможность — приложите к поврежденному глазу холод (из холодильника, или охлаждающий пакет), это снизит отек и боль.
⚠️И пожалуйста, при травмах глаза в любом случае покажите ребенка врачу, даже если кажется, что ничего страшного нет, все-таки это глаза и зрение, а это всегда серьезно!
Ну и, конечно, учитесь первой помощи, чтобы в таких стрессовых ситуациях не теряться и не паниковать, а уметь оказать помощь и сохранить пострадавшему здоровье, а иногда и жизнь🙏🏼
А у вас или у знакомых случались у детей или взрослых травмы глаза?
#перваяпомощь #помощь #глаз #травмаглаза #аптечка #фиксация #травма #кровотечение #инородныйпредмет #ушиб #жизнь #важно #врач #скорая #родители #мама #повязка #глаза
А в вашей аптечке есть перекись?
Меня постоянно спрашивают, почему я не рекомендую и сама не использую перекись водорода при ранах и порезах? Что в ней плохого?
Сразу уточню – я говорю только о своем отношении к этому средству и никому его не навязываю. Дальше каждый сам решает для себя.
И так, почему же я не люблю перекись?
👉Это достаточно агрессивный антисептик.
Та самая пенка, которая образуется на ране – это химическая реакция, она обжигает итак травмированную кожу. А ожоговые поверхности заживают сложнее оставляя рубцы🤷🏼♀️
Согласитесь, это не очень хорошо?
👉Процесс образования пены часто пугает детей, особенно малышей, и вызывает болевые ощущения (щиплет).
👉Перекись НЕЛЬЗЯ применять внутрь и на слизистые – во рту, на язык, и в нос, по тем же причинам (пенится и дает ожоги).
📌Кстати, а вы знали, что носовые кровотечения нельзя останавливать с помощью перекиси? Знаю, многим в детстве так делали (мочили ей ватку и закладывали в нос).
Да, кровотечение останавливается немного быстрее из-за эффекта прижигания, но повреждаются сосуды в носу, они истончаются, и кровотечения становятся регулярными😕
Поэтому если кто-то думает, что у вас все детство шла кровь из носа, и только перекись спасала – то все наоборот ▶️ “благодаря” ей у вас и были постоянные носовые кровотечения.
🔹Если просто наклонить голову и зажать нос, или заткнуть ноздри турундочкой из ватного диска, платочка или салфетки – то кровь соберется в носу, свернется и кровотечение остановится.
🔹Если кровотечения частые и сильные – можно использовать гемостатическую губку, она поможет крови быстрее свернуться.
Поэтому я предпочитаю вместо перекиси другие антисептики.
Например: Хлоргексидин, или Мирамистин, или другой не спиртовой антисептик.
Они справляются не хуже, обеззараживают, не вызывают боли и не пугают детей. Мои дети называют такие антисептики “волшебная вода”😀
🤔Кстати, вы заметили, что перекись давно не используют в больницах, по крайней мере в солидных и уж тем более частных клиниках? Все потому, что средство не должно причинять дополнительный вред ране и мешать процессу заживления.
А вы все еще используете перекись? И если уже заменили, то чем?
#перваяпомощь #обучение #перекись #перекисьводорода #жизнь #кровотечение #мнение #рана #антисептик #помощь #обучениепервойпомощи
Такие ситуации случаются со всеми, у кого есть автомобиль👇🏼
Наверняка многие из вас сталкивались с тем, что когда закрывали дверь, капот или багажник в машине, прищемляли себе пальцы или даже руки полностью? Хлопнули дверью и почувствовали резкую боль…😬
И, как правило, от таких происшествий случаются серьезные травмы.
ПОЭТОМУ,
если ЧЕМ-ТО В МАШИНЕ ЗАЖАЛО пальцы или руку⤵️
📍 Постарайтесь максимально быстро их освободить, пока не начал развиваться синдром длительного сдавливания (нарушение кровообращения в прижатой части конечности).
📍 Осмотрите поврежденное место на наличие кровотечения,
и если оно есть — остановите прямым давлением на рану (прижав ее тканью или рукой).
📍 Зафиксируйте пальцы, чтобы не было смещения, если пальцы сломаны.
📍 Приложите холод, чтобы замедлить развитие отека.
📍 И, конечно же, езжайте в травмпункт или вызывайте Скорую помощь.
⚠️Если вы не можете сами освободить пальцы — вызывайте МЧС, они помогут.
А ведь в машине могут случиться и другие травмы: можно обо что-то зацепиться и порезаться, может случиться ДТП, и нужно будет оказывать первую помощь…
У вас есть на эти случаи Аптечка в автомобиле?
А что в ней лежит вы знаете?
На самом деле, в стандартных аптечках мало что есть, чтобы остановить кровотечение и совсем ничего нет, чтобы охладить травмированное место или зафиксировать поврежденную конечность… То есть, часто для оказания первой помощи нужно намного больше, чем в них есть🤷🏼♀️
Поэтому загляните в свои автомобильные аптечки! И либо доложите туда то, чего не хватает, либо обзаведитесь нашей Универсальной Аптечкой первой помощи — она компактная, продуманная и поможет вам оказать помощь в любой ситуации и в автомобиле, и на отдыхе, и дома тоже.
А у вас в автомобиле есть Аптечка первой помощи? Знаете, что в ней лежит?
Романтика рыбалки заканчивается как только кто-то случайно насаживается на крючок🤷🏼♀️
Звучит нелепо, но это правда. Чаще всего достаётся рукам, но иногда крючок может застрять в спине, шее, попасть в лицо и даже в глаза🙈 А снять крючок, как выясняется, не так-то просто. Потому что на конце у крючков есть заусенец, который и рыбке, и человеку не дает с крючка соскочить.
Так что же делать, если вы насадились на крючок?
📌ЕСЛИ КРЮЧОК ПОПАЛ В ЛИЦО, ГЛАЗ или другое чувствительное место — не тяните и не выдёргивайте!
✔️Отрежьте леску, не трогая сам крючок, и отправляйтесь в травмпункт, если можете.
✔️Если передвигаться самостоятельно не получается: из-за крючка плохо видите, вам очень больно, не можете нормально функционировать…, а рядом никого, кто может вам помочь — вызывайте скорую помощь (103), а если вы сильно далеко от города, то вызывайте спасателей (112).
📌ЕСЛИ же ситуация не критичная (например, ПОСТРАДАЛ ПАЛЕЦ или другое место, которые в случае вытаскивания не вызовет сильного кровотечения), можно попробовать снять крючок самостоятельно (как на видео).
✔️Протолкните его сквозь кожу, чтобы острие вышло наружу
✔️Откусите заусенец на крючке кусачками или пассатижами (рекомендую их брать с собой на рыбалку)
✔️Осторожно вытяните остатки крючка назад.
✅ И дальше важно ОСТАНОВИТЬ КРОВОТЕЧЕНИЕ👇🏼
– Прижмите рану салфеткой, бинтом или тканью.
– Если кровь не течет, рану можно промыть чистой водой или обработать не спиртовым антисептиком.
❗️Кстати, очень советую на мероприятия типа рыбалки, брать с собой салфетки, пропитанные хлоргексидином. Они позволят не таскать бутылки с антисептиками, но при этом небольшие раны ими вполне можно обеззаразить.
Конечно, вдалеке от дома не только салфетки могут понадобиться. Поэтому берите с собой компактную аптечку первой помощи — она в самых неожиданных ситуациях на рыбалке, в походе или на даче вас выручит и будет легче оказать помощь👍🏼
Мы такую аптечку для вас собрали, и совсем скоро на нее будет Аkция с ценным подарком, не пропустите😉
А какие ситуации случались у вас или у ваших друзей и знакомых на рыбалке, при которых нужна была помощь?
#перваяпомощь #крючок #рыбалка #отдых #рыба #озеро #река #водоем #лето #обучение #какправильно #инструкция #памятка #рука #лицо #кровотечение #жизнь #развлечение
Есть опасности для ребенка в доме, о которых родители не догадываются!
Я уже много рассказывала про то, чем опасны окна, розетки, магниты, батарейки, оставленные без присмотра лекарства, бытовая химия, горячее, острое, шарики, мелкие игрушки и многое другое для малышей.
Но есть еще моменты, на которые родители даже не обращают внимания, а это тоже опасно🔽
⚠️ЗАГЛУШКИ ДЛЯ МЕБЕЛИ
У всех наверняка дома есть маленькие кругляшки, которые закрывают отверстия для болтов в мебели? Так вот, дети их замечательно и быстренько отковыривают, засовывают в рот и могут ими подавиться!
⚠️ ЗАРЯДНЫЕ УСТРОЙСТВА для техники, оставленные в розетках
Малыши тащат интересные проводки в рот, и могут получить удар током.
⚠️ШНУРКИ И ВЕРЕВКИ от жалюзи, штор, одежды
Они могут обмотаться вокруг шеи и заdушить малыша.
⚠️ КАРАНДАШИ, с которыми дети бегают
И я вам тут уже не раз показывала, и в новостях, думаю, видели, как дети бегут с карандашом, падают на него, и он куда-то им втыкается: в руку, в глаз, в шею… Не самая безопасная история, согласитесь?
⚠️ КОРМА ДЛЯ ЖИВОТНЫХ, оставленные в доступе ребенка
Обращали внимание, что корма в основном маленькие и круглые? Такими подавиться можно на раз два, если малыш сунет их в рот.
⚠️ ЛОТКИ С НАПОЛНИТЕЛЯМИ для животных
Ребенок может подумать, что это песочница, и начать играться с содержимым🙈 Или, не дай Бог, затащить в рот — а там и фекалии, и химия…
⚠️ ПЛАСТИКОВЫЕ ПАКЕТЫ И УПАКОВКА от вещей или еды (сюда же отнесу воздушные шарики)
Все это — риск удушья, если ребенок затащит их в рот.
Убирайте, пожалуйста, все эти вещи подальше от маленьких детей, чтобы не случалось трагедий🙏🏼 И, конечно, учитесь оказывать первую помощь, чтобы суметь спасти, если что-то опасное все же случится. Приходите к нам на курсы, обещаю всему научить👍🏼
Как считаете, а у вас дома безопасно для малыша? Или есть, что еще убрать и спрятать?😉
#родители #важно #дом #перваяпомощь #памятка #обучение #топ #обучениепервойпомощи #жизнь #мама #жизнь #карандаш #лоток #зарядка #корм #заглушка #пакет #риск
Наверняка каждый из вас хоть раз обгорал на солнышке?!
Каждое лето я вижу одно и то же: только солнце выглянуло, все бегут загорать… Но вы замечали, сколько людей к вечеру становятся красными, как варёные раки?
А ведь СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ (покраснение, жжение, боль, повышение температуры, слабость, пузыри или шелушение кожи…) — это не только неприятно, но еще и опасно, особенно для детей!
Их кожа нежнее, а перегрев наступает гораздо быстрее. К тому же ультрафиолет повышает риск кожных заболеваний, включая онкологию.
ПОЭТОМУ не забывайте о профилактике⤵️
📍 Избегайте открытого солнца в пик его активности, примерно с 11 до 16 часов
📍 Наносите солнцезащитные крема с высоким SPF на открытые участки кожи — он защитит кожу не только от ожогов, но и от старения
📍 Надевайте головные уборы, и очки с УФ-защитой
📍 Носите легкую одежду из натуральных тканей, которая максимально закрывает кожу — благо, таких вещей сейчас много: и умные купальники, и кофты из легкой сетки и т.д.
И еще, немного отвлекаясь от солнечных ожогов, — в жару старайтесь больше пить и не оставаться долго в душных помещениях или на улице, т.к. это может привести к тепловому удару.
Если у вас или у детей все-таки СЛУЧИЛСЯ СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ👇🏼
✅ Спрячьтесь в тень или в прохладное помещение
✅ Охладите обожженную кожу — можно обернуться мокрым полотенцем или полежать в прохладной воде. Важно “выгнать” жар из-под кожи, чтобы ожог не развивался дальше.
✅ Потом можно нанести любые заживляющие крема, содержащие Пантенол, чтобы смягчить обоженную и пересушенную кожу.
🚫И пожалуйста, НЕ НАДО протирать солнечные ожоги спиртосодержащими жидкостями и уксусом, особенно детям! Они еще больше повреждают кожу, и, к тому же, всасываются в кровь. И мазать сметаной и жирными кремами тоже не нужно.
Кстати, как помогать при таких летних “историях” — ожогах, укусах, перегреве — и во многих других опасных ситуациях, есть четкие рекомендации и алгоритмы действий в нашем Универсальном Справочнике по первой помощи детям, взрослым и себе. В нем всё чётко: прописано, что делать, чего не делать и как помочь правильно, не навредив👍🏼
А у вас, ваших детей или близких случались сильные ожоги от солнца?
#солнце #лето #перваяпомощь #ожог #сгорел #загар #отпуск #море #солнечныйожог #обучение #чтоделать #боль #температура #красный #жизнь #отдых #обгорел #кожа #важно #состояние #какправильно #инструкция #памятка
А как вам такая история?!😢👇🏼
“У меня два года назад племянник 3-х лет погиб, утонул в ванной с водой. У сестры частный дом, и стояла ванная для полива. Мы все были в доме, а дети играли на улице, под окнами, вроде под присмотром были.
Но при этом никто не увидел, как он исчез, да и предположить не могли, что он куда-то полезет, ребенок паинька был. Когда увидели, не знаем, сколько времени прошло, сами от ужаса чуть не умерли, крики, плач, скорую вызвали сразу, и трясли его, пытались воду вытрясти, и стучали, и на грудь давили. Но толком никто не знал, что делать, и все на ужасном стрессе были конечно. Спасти так и не удалось. Ужасная трагедия, мы до сих пор не отошли”.
Страшная история, согласитесь? Как видите, ребенку не нужны бассейн или речка, чтобы случилась беда…
❗️Маленькие дети рядом с водой — это всегда ситуация повышенной опасности.
Поэтому я решила поделиться с вами НЕОЧЕВИДНЫМИ МЕСТАМИ, В КОТОРЫХ ДЕТИ МОГУТ УТОНУТЬ, чтобы вы таких жутких ситуаций могли уберечь своих детей🙏🏼
📌ВЁДРА И ТАЗИКИ.
Даже знаю случай, когда малыш утонул в ведре для мытья полов.
📌БОЧКИ ИЛИ ЁМКОСТИ для сбора дождевой воды и полива.
📌МАЛЕНЬКИЕ НАДУВНЫЕ БАССЕЙНЫ И ДЕКОРАТИВНЫЕ ПРУДИКИ.
📌Ну а чаще всего дети тонут в ДОМАШНИХ ВАННЫХ.
Таких случаев я вообще знаю много😔
Сами же понимаете, ребенку не нужно много времени на создание для себя опасности — родители только отвернулись, а он уже куда-то влез.
➡️Поэтому не оставляйте малышей без присмотра вблизи воды, куда они могут нырнуть, даже дома!
➡️Убирайте емкости с водой подальше от них и закрывайте дверь в санузел, если в ванной есть вода.
➡️И, конечно же, учитесь оказывать первую помощь! Чтобы точно знать, как спасать, и таких трагических ситуаций, как в истории, у вас не было!
Как думаете, где ещё опасно для ребенка и он может утонуть?
#перваяпомощь #помощь #обучение #утопление #дом #неожиданноеместо #ведро #вода #лето #случай #несчастныйслучай #важно #внимание #родители #мама #папа #дача #улица #жара #интерес #дети
А вы знаете, как себя спасти, если тонете?
Мне многие прислали это видео, и спросили, можно ли спастись так, как в нем показали? Ну, давайте разбираться!
Чаще всего люди, даже кто умеет плавать, тонут из-за того, что начинают паниковать, барахтаются, пытаются выплыть… и теряют кучу сил😢 Делать этого, конечно же, не нужно!
✅ ЕДИНСТВЕННЫЙ способ спастись, если тонете — например, неожиданно упали в воду и запаниковали, резко закончилось дно и не можете его нащупать, оказались в воде, не умея плавать… — это ЛЕЧЬ НА ВОДУ!
И не просто лежать, а делать то, что посоветовали в этом видео, там все правильно показывают:
✓ держать лицо над поверхностью воды,
✓ руки завести назад и тоже положить на воду или просто держать их под водой,
✓ ступни согнуть.
❗️Если руки поднимать вверх, и ещё и махать ими, то голова уйдет под воду, и шансы утонуть увеличатся.
✅ Дальше, лёжа на спине, успокойтесь, расслабьтесь, восстановите дыхание, и подумайте, что можете сделать дальше — плыть к берегу, звать на помощь, или, лёжа на спине, ждать, пока вас увидят и помогут.
Я знаю истории, когда люди по несколько часов лежали на воде, и их находили и спасали🙏🏼
И прошу вас👇🏼
— Поделитесь этим видео с близкими, чтобы они тоже знали, как себя спасти.
— Научитесь плавать и держаться на воде, и учите этому детей.
— И конечно же, научитесь оказывать первую помощь, чтобы уметь спасти, если будет тонуть ребенок, близкий человек или кто-то рядом!
А вы умеете управлять своим телом в воде?
#утопление #водоем #вода #спасти #неожиданныеместа #факт #перваяпомощь #лето #дача #море #дом #родители #мама #папа #семья #жизнь #помощь #спасатель #важно #спастисебя #самопомощь
Как я спасла ребенка, который утонул.
Меня часто спрашивают, приходилось ли мне кого-то спасать?
Да, и много раз: я спасала людей и своих детей, когда они подавились, мужчину с инфарктом, при травмах и кровотечениях, и много раз при утоплении.
Одну такую историю сейчас расскажу⤵️
Мы с детьми были на отдыхе, они плавали в бассейне, а я следила за ними, и за чужими детьми тоже, есть у меня такая спасательская привычка.
Вдруг вижу: в детском бассейне ребенок перевернулся в круге, висит вниз головой и не двигается. Я поняла, что он тонет, крикнула своим детям, чтобы выходили из воды, и рванула к нему. Кроме меня никто на эту ситуацию внимания не обратил🙈
Мальчика я вытащила, положила на бортик и убедилась,что сознания и дыхания нет. Крикнула, чтобы вызывали скорую, и приступила к реанимации, начав с 5 вдуваний.
На 3-4 вдувании ребенок задышал (значит, я его вовремя вытащила из воды, и до остановки сердца не дошло).
Мамы мальчика все это время рядом не было🤷🏼♀️ А когда она появилась, то молча забрала его и ушла, не слушая, что ребенку нужно в больницу, т.к. было утопление…
🤔Кто-то скажет, что мне не везет, раз я часто попадаю в ситуации, где приходится спасать. А я думаю наоборот, что оказываюсь там, где нужна — иначе время было бы упущено, и не факт, что люди вокруг смогли его спасти.
И я знаю много историй, где дети тонули, а рядом никто не знал, что делать. Хотя, если вовремя оказать помощь, шансы на спасение при утоплении высокие — до 75%! Представляете, сколько было бы спасённых жизней, если бы все люди это умели?!
ПОЭТОМУ, пожалуйста🔽
📍не оставляйте детей без присмотра на воде, даже в нарукавниках и кругах
📍и научитесь оказывать первую помощь!
✅Например, на нашем Онлайн-курсе первой помощи “ПОМОЩЬ ПРИ УТОПЛЕНИИ” — на нем научитесь спасать и взрослых, и детей, и младенцев🙏🏼
Проходить курс можно в любое время, вместе с детьми и близкими — будет много практики на манекене, который сделаете сами, и отработаете навыки спасения на воде! Обещаю, что будет интересно, понятно, избавитесь от многих страхов и научитесь спасать👍🏼
❗Всего 5 дней, приобретая курс Вы получите скидку 20% и в ПОДАРОК Справочник по первой помощи при утоплении, чтобы ничего не забыть.
Подробнее о курсе у нас на сайте, ссылка в описании канала😉
А вы когда-нибудь видели, как кто-то тонет?
#перваяпомощь #обучение #утопление #утонул #тонет #важно #помощь #спасатель #спасти #обучениепервойпомощи #жизнь #дыхание #реанимация #сознание #здоровье
«Он что, не дышит?!»😱
Каждая мама младенца хоть раз ловила себя на этой мысли, мамочки, правда же?
То нам кажется, что малыш бледненький какой-то, то дыхание у него не можем расслышать, то разбудить не получается… И многие мамочки безумно пугаются этого, некоторые — даже покупают датчики дыхания, чтобы от тревоги не сойти с ума.
Но наши же родители нас как-то вырастили без всяких приборчиков, и вы справитесь!😉 Тем более, что проверить дыхание у малышей достаточно просто, сейчас все расскажу.
Но сначала я вас успокою!
👉🏼 Даже если вам показалось, что малыш не дышит — паниковать не нужно.
У младенцев может быть пауза в дыхании, это нормально, они могут как бы “замирать” на несколько секунд.
Но перестраховаться и убедиться, что малыш дышит — тоже важно.
❓Как же это сделать, чтобы не испугать ребенка и самой раньше времени не испугаться?
Если МАЛЫШ у вас НА РУКАХ⤵️
🔹 Наклонитесь щекой к его лицу, чтобы почувствовать его дыхание
🔹 Или поднесите ухо к его носику и рту и прислушайтесь — у грудничков дыхание тихое, но вблизи его слышно.
Конечно, если ребенок ЛЕЖИТ В КРОВАТКЕ ИЛИ КОЛЯСКЕ, то наклоняться к нему не совсем удобно. В этом случае⤵️
🔹 Посмотрите на его животик — у малышей больше брюшное дыхание, и движения животика несложно заметить. А если видно плохо, то положите на животик свою ладонь и почувствуйте дыхательные движения.
🔹 Или поднесите ладошку или палец к носику и рту малыша, чтобы почувствовать, тепло его дыхания.
Ну а лучше всего проверять дыхание комплексно, всеми способами сразу: смотреть, чувствовать и слушать.
❗️И дайте себе 10–15 секунд на определение дыхания. За это время, как правило, вы сможете убедиться, что малыш дышит, и все хорошо.
Но если за 10-15 секунд дыхания не обнаружили, то тут нужно активно действовать:
– достаем малыша из кроватки,
– кладем на твердую ровную поверхность,
– и приступаем к реанимации, начиная с 5 вдуваний воздуха в легкие.
Главное, не пугайтесь раньше времени, и заранее научитесь определять состояние своих деток и оказывать им первую помощь! Тогда тревоги будет меньше, а уверенности больше💪🏼
Мамочки, а вы когда-нибудь пугались, что малыш не дышит? Что делали в такие моменты?
#младенец #дыхание #сон #инструкция #шаги #перваяпомощь #помощь #как #страх #важно #слр #проверка #мама #родители #норма #малыш
НЕ НАДО определять пульс у человека без сознания…🙈
В фильмах часто показывают, да я и на улице не раз видела, как человек лежит без сознания, а кто-то сидит рядом и держит руку у него на пульсе (на руке, на шее).
Зачем?
Не знаю, ведь это не даст достоверной информации и время потратите.
Я вам сейчас быстренько докажу, что определять пульс при оказании первой помощи НЕ НАДО😉
Для этого есть несколько причин⤵️
📌Даже если пульс есть, вы его скорее всего НЕ НАЙДЕТЕ, если вы заранее не тренировались его определять. Можете проверить — поищите пульс у родных и близких, наверняка у кого-то не найдёте 😉
А это чревато тем, что вы решите, что пульса нет, начнёте проводить Сердечно-легочную реанимацию (СЛР) живому, и можете ему навредить.
📌Или наоборот — ВЫ МОЖЕТЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ СВОЙ ПУЛЬС на пострадавшем (т.к. в стрессе ваше сердце бьётся чаще).
А значит, вы решите, что человек жив, и не станете его реанимировать. То есть, не дадите ему даже шанса на спасение🤷🏼♀️
📌На определение пульса ПОТРАТИТЕ ВРЕМЯ, которое очень важно для спасения жизни.
Помните, что при остановке сердца и дыхания к СЛР важно приступать СРАЗУ, если хотите спасти.
🤔Ну вот и скажите мне — зачем тогда проверять пульс, если мы тратим кучу времени и есть столько возможностей ошибиться?!
Тем более, что у пострадавшего достаточно проверить сознание и дыхание — и если их нет, значит сердце не работает, и необходимо приступать к реанимации. А наличие сознания и дыхания проверить гораздо проще и быстрее, чем найти пульс, поверьте моему опыту!
И это 👆🏼, кстати, рекомендации Минздрава и стандарты оказания первой помощи Европейского совета по реанимации, которые применяются во всем мире!
❗️Но важно заранее, в спокойной обстановке, потренироваться определять сознание и дыхание, чтобы при ЧС не растеряться и не забыть, как это делается. Мы на курсах первой помощи этому обязательно учим😉, и еще много чему важному!
Особенно, кстати, рекомендую мамочкам младенцев этому научиться, т.к. у малышей определить дыхание бывает сложнее. В следующем посте расскажу, как это сделать👍🏼
А Вы бы стали искать пульс у человека без сознания?
#безсознания #обморок #человекупал #упал #сознание #дыхание #дышит #пульс #сердце #слр #реанимация #жизнь #важно #помощь #инструкция #миф #сердцебиение #перваяпомощь #обучение
"В каких случаях нужно проводить реанимацию, а в каких нельзя?"
Умение проводить Сердечно-лёгочную реанимацию (СЛР) может пригодится совершенно неожиданно на отдыхе, в магазине, в транспорте и даже дома за ужином...
ПРИЧИН может быть много: утопление, инфаркт, инсульт, ДТП, падение с высоты, подавился и уже потерял сознание, и т.д.
⚠️Причин-то много, НО СОСТОЯНИЕ ОДНО: нет сознания и нет дыхания!
Именно эти признаки мы всегда и должны определить у пострадавшего, и если их нет, то приступить к СЛР.
👉🏼Пульс определять НЕ НАДО, в следующем посте расскажу, почему.
Когда дыхание у человека остановилось — сердце не работает, а значит, мозг не получает кислород и погиbнет в течении 5 минут.
Скорая за это время точно не приедет, поэтому спасти таких пострадавших (проводя СЛР) можем только мы с вами — те, кто рядом. Во время СЛР мы живем за пострадавшего! За него дышим и работаем за его сердце, и мозг не погибает. А значит Скорая успеет или мы его оживим.
Конечно, есть ситуации, когда СЛР проводить НЕ НАДО, даже если нет сознания и дыхания. Например:
– у пострадавшего травма, несовместимая с жизнью,
– вы точно знаете, что человек давно в таком состоянии (утонул и его искали 20–30 минут)
Но если есть желание попробовать спасти — пробуйте! Хуже вы ему точно не сделаете.
❗️Только пожалуйста, никогда не проводите СЛР человеку с судорогами🙏🏼Судороги говорят о том, что сердце работает, человек жив, и реанимация не нужна.
И ГЛАВНОЕ — СЛР важно научиться и отработать навыки, чтобы это была реанимация, а не имитация. И это может любой!
На наших курсах первой помощи мы этому как раз и учим. Вы все отработаете на манекенах, научитесь правильно определять состояния и проводить СЛР взрослым, детям и младенцам. Обещаю, что после курса перестанете бояться оказывать помощь и будете уверены в своих знаниях и силах👍🏼
📍Ближайшие Очные курсы проведем в Москве
– 19 июля (осталось 2 места) и 23 августа,
– а в октябре приедем в Санкт-Петербург.
Подробная информация о курсе на нашем сайте(ссылка в описании профиля)
❗Кстати, там же👆 Вы можете пройти тест и проверить свои знания первой помощи😉
С сентября стоимость курсов повысится, так что выделите всего 1 день и приходите учиться спасать😉
А вы бы смогли провести СЛР, если кому-то рядом стало плохо? Если нет, то почему?
#перваяпомощь #слр #реанимация #сердечнолегочнаяреанимация #обучение #безсознания #дтп #падение #утопление #утонул #падениесвысоты #подавился #потерясознания #важно #инструкция #надо #когданужно #жизнь #спасти #спасатель #помощь
Что делать, если вас укусила пчела (оса, шмель…)?
Каждое лето случается куча таких происшествий, поэтому сегодня об этом👍🏼
❗️Напомню, что укусы пчел и ос могут приводить к острым аллергическим реакциям, так что помогать в таких ситуациях важно быстро!⤵️
✅ Первым делом осмотрите место укуса и если жало осталось в коже, то удалите его СОКСРЕБАЮЩИМИ ДВИЖЕНИЯМИ.
Вытаскивать жало ногтями или пинцетом НЕЛЬЗЯ, так вы выдавите остатки яда в жале под кожу, а значит усилите аллергическую реакцию.
✅ К месту укуса приложите холодный компресс или поместите его под холодную воду, чтобы замедлить реакцию на яд и уменьшить отёк.
✅ Желательно принять антигистаминное, особенно, если вы — аллергик, и если отек развивается быстро.
Я как аллергик с многолетним стажем, всем советую брать с собой на природу, в отпуск и на дачу антигистаминные препараты (нужно проконсультироваться с врачом, какой вам подойдёт).
И еще, берите с собой портативный небулайзер, Пульмикорт и физраствор (особенно для детей) или другие гормональные препараты, назначенные врачом.
✅Ну а если у пострадавшего начинается острая аллергическая реакция:
• сильно отекло место укуса,
• появляются зуд, отеки и покраснения на лице, шее,
• начинаются проблемы с дыханием (затруднение, кашель)...
— срочно вызывайте Скорую помощь и активно увлажняйте помещение, чтобы замедлить отечные процессы и пострадавшему было легче дышать до приезда скорой помощи!
Можно использовать увлажнитель, выйти на улицу, если там идет дождь, включить в ванной теплую воду, закрыть дверь и дышать этим паром…
А вас или ваших детей и близких кусали пчелы/осы? Как переносите укусы?
#перваяпомощь #пчела #оса #помощь #обучение #жизнь #лето #укус #отек #покраснение #жало #аллергия #обучениепервойпомощи
“Почему в ваших методичках не написано, ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ УДАРЕ ТОКОМ?!”
Интересный вопрос, отвечаю👇🏼
На самом деле, в них ВСЕ есть, просто вы этого не видите, т.к. не умеете оказывать первую помощь😉 Сейчас покажу на этом же примере.
💁🏼♀️Представьте, что человека ударило током.
Что нужно делать в такой ситуации ПО АЛГОРИТМУ первой помощи?
ШАГ 1️⃣ — Определить, безопасно ли для вас приближаться к пострадавшему.
Если возможно, устраните опасность: отключите электричество, оттяните пострадавшего от розетки за одежду или другим способом...
Но если он находится на улице под высоковольтным напряжением, то это очень опасно для вас. Нужно просто отойти и вызвать экстренные службы.
Если для вас безопасно, то можете подойти к пострадавшему👇🏼
ШАГ 2️⃣ — Определяем его состояние.
Проверяем, есть ли у него признаки жизни: сознание и дыхание. Если они есть, то осматриваем его на наличие ожогов.
ШАГ 3️⃣ — Вызываем Скорую помощь и сообщите, что был удар током.
Ну и ШАГ 4️⃣ – Приступаем к оказанию первой помощи, исходя из состояния пострадавшего:
– если нет сознания, но дышит, поворачиваем его в Устойчивое боковое положение,
– если нет сознания и не дышит, приступаем к Сердечно-лёгочной реанимации,
– а если он в сознании и дышит, но у него есть ожоги, то накрываем их чистой тканью и охлаждаем чем-то холодным.
Это 👆🏼 самые распространенные состояния, которые случаются при ударе током.
И алгоритмы помощи при всех этих состояниях подробно, пошагово прописаны и даже прорисованы в наших Справочниках👍🏼 Так что наши Справочники и Инструкции при любой ЧС помогут вам не запутаться, правильно определить состояние пострадавшего, и оказать первую помощь взрослому, ребенку или младенцу💯
⚠️И да – не забывайте, что удар током может вызывать отсроченные осложнения, особенно у детей! Поэтому, даже если кажется, что с пострадавшим все в порядке, ОБЯЗАТЕЛЬНО отправляем его в больницу, под наблюдение врачей!
А вы бы какую ещё помощь оказали такому пострадавшему?
#ток #удартоком #ожог #сознание #потерясознания #дыхание #слр #безсознания #обморок #электричество #алгоритм #действия #спасти #спасатель #помощь #жизнь #перваяпомощь #обучение
Случилось ДТП и водитель без сознания в машине. Знаете что делать?
Давайте разберем на примере истории от моего ученика🔽
🗣”Недавно ехал на работу, увидел, как подрезали машину, и она врезалась в столб. Я припарковался и побежал туда. Машину открыли с трудом, водитель ни на что не реагировал, и я стал вытаскивать его из машины.
Окружающие стали вопить, что нельзя, что скорая уже едет. Ну я всех послал, вытащил его, он дышал, поэтому положил на бок на тротуар и стал ждать скорую. Правильно ли я все сделал? Вроде делал как вы научили, но все вокруг так психовали, что засомневался.”
Вы МОЛОДЕЦ и сделали всё абсолютно правильно!👏🏼
Многие не умеют оказывать первую помощь, поэтому боятся трогать таких пострадавших и другим мешают🤷🏼♀️
📍Для всех напомню — когда пострадавшего НУЖНО вытаскивать из автомобиля?
– Если вам или ему угрожает опасность: в машину могут врезаться, она горит, может упасть с обрыва…
– Или, если у пострадавшего экстренное состояние, а помощь в машине вы оказать не можете: нет сознания (как в этой истории), сильное кровотечение, не дышит...
Внутри машины практически невозможно провести реанимацию или уложить на бок, поэтому — да, нужно было его вытащить, и только потом уже:
– поворачивать в Устойчивое боковое положение, если без сознания, но дышит,
– или приступать к Сердечно-легочной реанимации, если нет сознания и дыхания.
И да, если водитель зажат в авто, то остается только откидывать его кресло и пробовать оказать первую помощь прямо там🤷🏼♀️ Но если можете его оттуда достать — доставайте, законом это разрешено!
Конечно, такие действия требуют знаний и уверенности, наши ученики в этом смысле большие молодцы👍🏼
И каждому водителю и пассажиру тоже важно научиться оказывать первую помощь, согласитесь?! Или хотя бы держите под рукой (в телефоне или в бардачке) ШПАРГАЛКУ по спасению при ДТП, чтобы в стрессовой ситуации не растеряться и правильно помочь!
Именно такую Инструкцию по первой помощи при ДТП мы для вас сделали(её можно найти у нас на сайте. Сайт в описании канала)
А самые шустрые 20 человек получат к ней в подарок🎁 Инструкцию по самопомощи 😉
А вам приходилось оказывать помощь при ДТП? Поделитесь своими историями
#дтп #столб #помощь #безсознания #потерясознания #сознание #алгоритм #инструкция #какпомочь #жизнь #авария #перваяпомощь #обучение