15-минутная тренировка на ягодицы для начинающих | Без приседаний и прыжков6,71 тыс.просмотровгод назад
Растяжка на все тело| 10 минут | Растяжка после тренировки для гибкости всего тела75,6 тыс.просмотровгод назад
40 минут жиросжигающего кардио HIIT | без прыжков - все стоя, упражнения под ритм, без повторов22,5 тыс.просмотровгод назад
30-минутная жиросжигающая тренировка | Тренировка на все тело | Без повторов | Без оборудования15,4 тыс.просмотровгод назад
10-минутная растяжка всего тела | Йога для снятия стресса и напряжения | Антистресс16,8 тыс.просмотровгод назад
