Добавить
Уведомления
Алена Янчевская
Иконка канала Алена Янчевская

Алена Янчевская

1 261 подписчик

220
просмотров
Презентация YA WOMAN открыта 🎉 - Этот мини-фильм расскажет вам как вернуть себе себя и состояние «Я у себя есть» - Как переписать сценарий своей жизни - И конечно же как попасть на долгожданный проект YA WOMAN чтобы стать той женщиной, которой вы всегда хотели быть Когда я начинала снимать свои рилс, я даже не могла представить, что 1 минута «немого кино» может изменить состояние и вдохновить на изменения в вашей жизни. Сегодня же мы с вами проведем вечер вместе…а с теми, кто присоединиться к YA WOMAN нас ждут еще много душевных вечеров вместе💫 🔗 Ссылка на просмотр в моем телеграм-канале: alenayanchevskaya
158
просмотров
Поделюсь одним важным пазлом своего отношения к жизни: Сегодня в мой жизни нет спешки, нет адреналина, нет драмы, нет суеты. Но оглядываясь по сторонам, я вижу, что многие выбирают жить полностью наоборот. Первопричина этого — страхи А спокойствие и штиль там где нет страхов. Раньше у человека был один «полезный» страх самосохранения «увидел тигра = беги». Сейчас из-за информационного шума мы обрастаем ♾️ количеством различных страхов и переживаний. Страхом безденежья, заболеть, смерти, одиночества, перемен и т д. Но страхи ≠ вы. Это то, что вы впитали из новостей, фильмов, социальных сетей, мнения других людей… Страхи как мусор засоряют наше мышление, восприятие мира и напрямую влияют на состояние и качество жизни. Наша задача регулярно, системно и осознанно выводить страхи из нашей жизни. Это и есть тот самый первый пазл к состоянию спокойствия ума и тела. Страхи не дают нам открыть «меню жизни», вводят в состояние, когда вы не можете выбирать. Когда у вас есть страхи = вы лишаете себя возможности сделать свою жизнь лучше. Когда вы заполняете свое бессознательное страхами = у вас остаётся меньше пространства для вдохновения и счастья. Спокойствие — это не качество моего характера, это осознанный выбор. А у вас есть страхи? Какие?
125
просмотров
Рано или поздно в жизни каждой женщины происходит такой момент, когда по-старому уже не работает, а по-новому она еще не знает, как. И этот период — обретение новых смыслов для жизни. Это обретение новой себя 🤍 Самое опасное в этот период, прятаться за маской «у меня всё хорошо». И вот это «у меня всё хорошо» не дает увидеть масштаб проблемы. Поделюсь с вами историей из своей жизни. Когда я переехала в Москву и начала жить одна, не поверите, что я делала каждое утро. Каждый день я первым делом включала телевизор. Казалось бы, просто включенный телевизор, ты его не смотришь, ты занимаешься дома своими делами, у тебя просто фоном где-то кто-то что-то говорит. Когда я честно посмотрела в это, я поняла, что пытаюсь создать иллюзию того, что я не одна. Тогда я решила провести эксперимент и перестала включать телевизор. Мне было очень некомфортно, неуютно, пусто, страшно, непонятно. Но день за днём я всё больше приближалась к себе, училась быть в тишине, наедине с собой. По-настоящему наедине с собой ✨ Но умеете ли вы быть наедине с самой собой? Не убегаете ли вы от себя?
125
просмотров
Ваши домашние будут в восторге от этого десерта к чаю «Одетая хурма» 🍂 Рецепт: 1. Я взяла хурму, можно грушу или яблоки. 2. Извлечь мякоть вместе с косточками, но оставьте толстые стенки. 3. Слоеное тесто (у меня без молочных продуктов и яиц) раскатать, посыпать корицей и кокосовым сахаром, в центр положить хурму и разделить тесто по кругу на небольшие полоски. 4. Затем укутать хурму полосками теста. 5. Все это великолепие отправить в духовку на 200С на 30/35 мин. 6. Украшаем шариком мороженого (у меня vegan) и наслаждаемся вкуснейшим десертом своими руками. Приятного аппетита 🫖 Делитесь своей выпечкой и ее рецептом в комментариях 🥮
108
просмотров
Наша с вами жизнь циклична. В ней есть этапы, как у погоды сезоны ☀️ Вы проживали со мной разные этапы моей жизни. Жизнь в Москве (возможно кто-то застал время когда я делилась как обустраиваю московскую квартиру) развитие блога, переезд в США, замужество, покупка машины мечты… Предстоящий переезд в дом это еще один большой и важный этап. Я не анонсировала YA WOMAN, пока не был готов дом. Я проживала свой промежуточный период перехода, занималась организацией своей жизни в новой стране и шаг за шагом формировала виденье нового проекта. Мне потребовался год. Я никуда не торопилась и дала себе столько времени, сколько потребуется, по крупицам собирая цельный образ своего нового «детища». Я хотела провести этот проект уже из нового дома, на новой энергии и в новом состоянии. Сейчас я действительно проживаю свой лучший этап в жизни 💫 ... to be continued, не переключайтесь 🤍 🔗 Регистрация в предзапись YA WOMAN открыта по ссылке : https://yanchevskaya.pro/y/afe1f6d
Загрузка