Доктор Файзуллин Дыхание по Бутейко для ВСЕХ

Глубокое дыхания разрушает сердце! Но Бутейко К.П. произвел революцию в медицине и открыл метод дыхания, который помогает избавиться от более, чем 100 заболеваний.

Справиться с запором, завести вялый кишечник, активизировать пищеварение помогает переключение вегетативной нервной системы с режима тревоги, на режим восстановления. ⁉️Как это сделать? Самый простой способ - это дыхание. Специальные упражнения, включающие нормализацию дыхания по методу Бутейко: ✅ небольшое уменьшение глубины дыхания с определёнными правилами расслабления и осанки. Иногда во время первых практик уносят счастливого человека в туалет. Кроме нормального пищеварения, усвоения полезных веществ, их правильного расщепления и нормализации желчеоттока, уменьшения воспаления и нормализации микрофлоры кишечника, человек получает состояние спокойствия и устойчивости к стрессу. ДЗЕН. Ещё больше информации по методу Бутейко, урок из специального курса для новичков, список болезней и подкасты о действиях по оздоровлению при различных заболеваниях, смотрите на моем бесплатном канале в телеграмм. ССЫЛКА в комментариях

Как переедание влияет на дыхание? Очень просто☝и к сожалению, слишком негативно. Из-за чрезмерного количества пищи, возникает перерастяжение, напряжение органов ЖКТ, это приводит к активации парасимпатической и главное симпатической нервной системы - дыхания становится чаще и глубже, но при этом по закону Верига-Бора, нарушается поступление кислорода в клетки, что приводит к тканевой гипоксии и разного рода заболеваниям. Уменьшайте аппетит - берегите здоровье! А снизить аппетит можно просто расслабившись.

Орган-загадка, но влияет колоссальным образом на здоровье и развитие человека. НОС - не просто отверстие для вдыхания воздуха, это сложная система, предназначенная для фильтрации и очистки вдыхаемого воздуха, а также его подогрева до оптимальной температуры перед тем, как он попадет в легкие. Он является первым барьером, защищающим нас от вредных веществ из окружающей среды. Поэтому важно обучать правильному дыханию через нос с самого раннего возраста, чтобы поддерживать здоровье дыхательной системы и всего организма в целом. Потому что, как только нарушается носовое дыхание, возникает ряд серьезный отклонений в организме человека. ❗️Не зря же великий врач К.П. Бутейко учил, что дышать нужно только носом. ❓Какие дыхательные упражнения помогут снять заложенность носа? ❓Какую практику выполнять в случае искривления носовой перегородки? поделился в своем телеграмм.

Избавиться от гастрита и язвы можно! Соблюдайте два ☝простых правила: - ежедневное употребление клетчатки - регулярные дыхательные практики по методу Бутейко И будете здоровы и счастливы!

Как избавиться от ринита? Есть ключевой и эффективный способ, который открыл К.П. Бутейко - правила ограничения дыхания. Я являюсь сертифицированным преподавателем этого метода дыхания и обязательно научу вас. Подписывайтесь и следите за видео выпусками, чтобы не пропустить полезный для здоровья контент

Лилия, человек, который давно старается улучшить состояние своего здоровья. Помогает другим и достигла в этом хороших результатов. Но не бывает у ищущих людей остановок. Пришла ко мне на курс! Разобралась и используя техники – повысила свой жизненный тонус и энергию. А это совсем другое чувство жизни! Другое качество! И если вы ищете способ избавиться от боли и дискомфорта, и могли бы посвятить этому время и найти настоящие рабочие инструменты. То имеет смысл разобраться сначала с питанием, затем со своей головой, с дыханием, очисткой и научиться – внедрять полезные привычки в свою жизнь на постоянной основе. Вот информация о курсе: https://taplink.cc/denis_radmirovich