"НОГИ ТИГРА". Топ 30 упражнений для развития взрывной силы ног. Для практикующих Кунг-фу.143просмотра3 года назад
ТОП 30 ВИДОВ ОТЖИМАНИЙ (и не только). Меньше, чем за 5 минут. Для практикующих боевые искусства.51просмотр4 года назад
Гунь Шу "Техника шеста". 3 ЧАСТЬ. Фронтальное вращение шеста с перехватом за спиной.46просмотров4 года назад
