Смотрели сериал «счастливы вместе»? Эта голубая рубашка напоминает мужу Гену Букина 🤣 а на мой взгляд это идеальная база и в сочетании с джинсой и кожей смотрится очень стильно. А для вас ?
Носить можно в абсолютно разных образах, вам какой понравился ?
Кстати я для идеальной посадки все джинсы отдаю в ателье, ушить в талии 👌🏼 иногда сложно найти супер подходящие вещи и это отличный вариант. И для ориентира - мой рост средний 169см
Весной без головного убора холодно, но иногда НЕ актуальная модель шапки уничтожает стиль 🥲 вариантов действительно классных и стильных вариантов много: косынки, шляпы, береты и платки 🔥
Вам какой вариант нравится? Или «помпоны» лучше ?
Аксессуары всегда делают образ более завершенным и интересным 🔥 и например платок можно завязать разными способами и разнообразить ваш гардероб 🔥
Будете использовать такой способ завязывания?
Простые способы создать стильный образ:
▫️добавить ЦВЕТ. Даже не обязательно несколько, всего один ! И Ваш черный гардероб «заиграет».
▫️добавить ТЕКСТУРЫ. Особенно классно это смотрится в монохромных образах. Комбинируйте кожу с шелком/атласом, трикотаж с твидом, игра текстур всегда смотрится интересно
▫️добавить «ФОРМЫ». Это мой любимый прием🔥оверсайз жакеты, необычные фасоны или например вот такой джинсовый корсет как на мне. Это помогает сделать ваш look таким который захочется рассматривать, согласны ?
Какой образ понравился ? И напишите как дела с вашим весенним гардеробом ?
Одежда - самый простой инструмент, с помощью которого можно скорректировать впечатление от фигуры.
Своими линиями кроя, отделкой, декором одежда создает новые естественные линии фигуры. Как выглядеть выше и стройнее?
• горизонтальные линии: чем больше горизонтальных линий в образе (это может быть ремень, край изделия, цветовые блоки) делят фигуру на части, тем фигура кажется ниже
• принты: чтобы визуально добавить роста, выбирайте принты с вертикальными линиями
• акценты: подчеркивайте талию, чтобы увеличить визуально длину ног и фигуры в целом
Наглядный пример на видео ? Делать такие разборы ? ♥️
Какой из моих образов понравился ?
В предстоящем сезоне такие топы можно встретить у многих брендов. Джинсовые, кожаные 🔥 показываю варианты как можно носить, вам какой больше понравился ?
Покажу свои покупки на весну. Вдохновилась образами которые готовим с командой, там часто будет трендовый зеленый 💚 в видео показываю с чем его можно сочетать и обязательно смотрите со звуком 🔉 муж наблюдал за распаковкой и комментировал😅
Что вы планируете купить на весну ? Какие позиции ищите или мечтаете найти ?
Как вам такое? Будете повторять ?
Тема актуальна для многих 🔥 но важный момент: все мы взрослые люди обязательно изучайте себя и тему питания/спорта. Нюансов много и я в первую очередь за здоровье ♥️
Гонки за кг нет. Есть желание интуитивного питания без подсчетов калорий. Но как любой путь важно понимать точку отсчета и сегодня сделала замеры + начала питаться по принципу тарелки. В идеале для женщин это тарелка диаметром 20см. Половина тарелки заполняем овощами, 1/4 белок, 1/4 углевод.
Снимала сегодня это видео прям в процессе, жизненное получилось ☺️ и хочу сказать вам искренне СПАСИБО! В комментариях было так много бережных рекомендаций 👏🏼 сохранила себе книги которые вы рекомендовали почитать
За 2 года я похудела на 22кг. Основа такого результата дефицит + постоянный контроль калорий. Последние пол года всегда была с весами в руках взвешивая еду и было легко в привычном домашнем режиме.
Но вот мы уехали на месяц в Сочи, где был иной режим: дети постоянно дома и много готовки, рестораны и встречи с друзьями, не взвешивала еду + весь январь был сильный стресс по рабочим вопросам и плохо спала ночами.
Как итог +2кг. Даже с учетом того, что набегала 30км и постоянно занималась спортом. Поняла, что хочу научиться жить без жесткого контроля и взвешивания (как в отпусках так и в обычной жизни) и при этом снизить вес до 62кг (сейчас 67).
Что буду делать:
▫️сдам все необходимые анализы и посмотрю состояние организма
▫️восстановлю питьевой режим, заменю жидкие калории (кофе,чай) на воду
▫️исключу походы в кафе/рестораны, максимум готовки дома
▫️научусь готовить разнообразные полезные блюда (уже приобрела курс с рецептами, показывать ?)
▫️буду питаться в ближайший месяц по методу тарелки и посмотрю результаты
▫️подключу лимфодренажные массажи
Я редко показываю именно процессы, чаще результаты и поэтому получаю хейт. До лета чуть больше трех месяцев буду идти к цели 62кг, кто со мной? Что бы получить классные ДО/ПОСЛЕ🔥
Неочевидный способ быть стройнее - выбирать подходящие вашей фигуре фасоны. Например обладательницам широких бедер подчеркивать талию, а тем у кого «богатый» бюст или широкие плечи уводить взгляд на шикарные ноги ♥️
Еще больше способов коррекции и реальные примеры в постах:
▫️КОРРЕКЦИЯ ЗОНЫ ЖИВОТА https://t.me/poliryzhova/1468
▫️КОРРЕКЦИЯ ШИРОКИХ БЕДЕР https://t.me/poliryzhova/2408
Напишите какие примеры хотите увидеть ? Может как скорректировать полные руки ? Или больше информации про рост ? 🤔
Стиль это не только про одежду. Это также про выбор укладки и макияжа. В своих постах я много писала про целостный образ и важность ухоженного внешного вида. Это не значит каждый день ходить с укладкой, просто достаточно опрятности и чистых волос 👌🏼
Что думаете на этот счёт ? Важна ли укладка и макияж ?
Как сделать локоны смотрите тут https://t.me/poliryzhova/2631
Многие женщины считают, что СТИЛЬ это купить модные и трендовые вещи. Так думала и я, покупая в магазинах то, что просто понравилось, не задумываясь о сочетаниях и насколько это подходит именно мне.
СТИЛЬ это выбирать такие вещи, которые отражают именно ваш характер. Это выбирать одежду которая не искажает пропорции фигуры, а подчеркивает достоинства. Размер здесь неважен, главное - умение работать с одеждой. Стиль это выбирать вещи в которых чувствуешь себя так, как хочешь: уверенно, комфортно, женственно и т.д♥️ Выбирать актуальные на сегодняшний день предметы гардероба и «не застревать в прошлом» вместе с устаревшими трендами. Это все лежит и в основе моей работы, образов/капсул которые создаются.
И в этом видео специально указан вес. Потому что имея один и тот же вес можно выглядеть по-разному. Не зная нюансы своей фигуры я выбирала брюки с низкой посадкой и делала свои бедра визуально шире . Не зная про длины и пропорции, искажала свой рост.
СТИЛЬ (понимание себя) важно ♥️
Поделитесь своими мыслями на эту тему ⬇️
Уже любимая ваша рубрика «стильные лайфхаки от Полли» 🙌🏻
И у меня для вас важный вопрос. Поучаствуйте ♥️🙏 ответьте на вопрос - ВАЖЕН ЛИ СТИЛЬ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ ?