У хейтеров в паху натёрто.
Первая тренировка "хаб"
Стартовый максимальный на данный момент вес 28кг без столбика.
Упражнение «Хаб» входит в программу соревнований по армлифтингу, где спортсмены демонстрируют силу хвата рук, поднимая тяжёлые снаряды.
Чемпионат мира по армлифтингу — в 2018 году Александр Бояров завоевал золотую медаль в дисциплине «Хаб» с результатом — 33 кг 750 г. Я стартую с 28 кг ✊