5000 шагов с гантелями | Стоячая жиросжигающая кардио тренировка на всё тело дома832просмотра8 месяцев назад
20 мин Танцевальная Кардио Тренировка Дома | Весёлая Жиросжигающая Кардио-Рутина330просмотров8 месяцев назад
7500 шагов дома | 60 минут кардио тренировка для похудения и сжигания жира1,01 тыс.просмотров8 месяцев назад
15 мин Табата: Кардио и Силовая Тренировка с Собственным Весом | Полноценная HIIT-тренировка стоя693просмотра8 месяцев назад
40 мин Танцевальная Кардио Тренировка под Диско Музыку | заряжающая энергией фитнес-вечеринка559просмотров8 месяцев назад
10 мин HIIT кардио экспресс | Быстрая и эффективная тренировка всего тела дома | Без оборудования204просмотра8 месяцев назад
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории1,55 тыс.просмотров8 месяцев назад
2000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории1,15 тыс.просмотров8 месяцев назад
12 мин утренняя зарядка | Тренировка для пробуждения и тонуса тела на коврике517просмотров8 месяцев назад
3000 шагов – ходьба для похудения | 20-минутная кардио-прогулка дома1,5 тыс.просмотров8 месяцев назад
7000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории2,44 тыс.просмотров9 месяцев назад
30 Мин Зумба Танцевальная Кардио Тренировка | Zumba для начинающих, без оборудования3,45 тыс.просмотров9 месяцев назад
Кардио на стуле | Зажигательные СИДЯЧИЕ УПРАЖНЕНИЯ для сжигания жира и заряда энергии368просмотров9 месяцев назад
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Худеем, Сжигаем Калории Дома Под Техно Музыку2,31 тыс.просмотров9 месяцев назад
15 Мин HIIT ТАБАТА Тренировка | Жиросжигающее Кардио и Силовые Интервалы4,34 тыс.просмотров9 месяцев назад
7 Мин Офисная Растяжка на Стуле | Быстрая Растяжка Шеи и Верхней Части Тела после Долгого Сидения155просмотров9 месяцев назад
18 мин ежедневная кардио-тренировка для сжигания жира – потей и сжигай калории дома!756просмотров9 месяцев назад
1250 Шагов - Зажигательная танцевальная кардио тренировка | Весёлый и лёгкий способ сжечь калории605просмотров9 месяцев назад
