Пару раз в неделю все стабильно 😁
Я сегодня опять качок💪😊👍
#ВсемСпорт #треня #надоподкачаться #апельсинснегири
Когда поддержка тренера важна на каждом этапе твоей тренировки 💪😍
Когда тебе 45 и задолбал быт и работа. Думаю начать ходить в тренажёрный зал. Посмотрим что получится. План для начала : убрать лишние кг, укрепить мышечный каркас, а дальше видно будет 😁