📚 Огромное количество нагрузки может стать серьезным стрессом для организма.
В новом выпуске «Вопрос психологу» наш эксперт Ева Поткина делится рекомендациями о том, как правильно распределять свои ресурсы и объясняет, к каким последствиям может привести отсутствие полноценного отдыха.
Не забывайте, что ваше здоровье – это главный приоритет!
✍️ Если у вас есть вопросы, пишите их в сообщения группы – мы обязательно ответим на них в следующих выпусках!
#САФУ #ЭмоциональноеВыгорание #Студенты #ЗаботаОСебе #ПсихологическаяПомощь #СтрессМенеджмент
🎄 Дедлайны горят, задачи множатся - не забывайте о себе в предновогодней суете!
В новом выпуске "Вопрос психологу" наш эксперт Татьяна Чурсанова расскажет, как правильно необходимо отдыхать и какими продуктами можно "похвалить" свой мозг.
💌 Задавайте свои вопросы в сообщения группы — мы ответим на них в следующих выпусках!
#САФУ #ВопросПсихологу #БалансЖизни #Поддержка
Герой нашего нового выпуска Михаил Старожилов – Председатель Совета депутатов Северодвинска седьмого созыва
✨ Михаил рассказывает:
⃣ Как студенту попасть в политику?
⃣ Музыка - язык студента?
⃣ И совет для студента от политика
#САФУ #ВыпускникиСАФУ #Ломоносов #История #3ВопросаВыпускнику
Герой нашего нового выпуска Иван Жернаков – председатель совета регионального отделения Движения Первых
✨ Иван делится:
⃣ Как начать созидать?
⃣ Кто такой участник проектов Движения Первых?
⃣ Как происходит взаимодействие между САФУ и Первыми?
Смотрите новый выпуск, чтобы узнать, какие загадки хранит в себе Арктика и почему наука – это интересно! ❄
#САФУ #ВыпускникиСАФУ #Арктика #Наука #3ВопросаВыпускнику
Героем нашего нового выпуска стала Виктория Звягинцева, исполнительный директор Ассоциации «Ресурсный центр добровольчества Архангельской области».
✨ Виктория поделилась своими мыслями:
1⃣ Как доброта может спасти мир?
2⃣ Нужно ли учиться, чтобы стать волонтёром?
3⃣ Что нового можно узнать, помогая людям?
Смотрите новый выпуск, чтобы узнать, как волонтёрство меняет жизни и делает мир лучше! 🌍❤
#САФУ #ВыпускникиСАФУ #Добровольчество #Доброта #3ВопросаВыпускнику
Герой нашего нового выпуска Сергей Незговоров – Тележурналист, радиоведущий, преподаватель кафедры журналистики, рекламы и связей с общественностью
✨ Сергей рассказывает:
1⃣ Что важнее при выступлении?
2⃣ САФУ - это?
3⃣ Какая главная задача при проведении интервью?
#САФУ #ВыпускникиСАФУ #Ломоносов #История #3ВопросаВыпускнику
Герой нашего нового выпуска Иван Рогачев – Доцент кафедры регионоведения, международных отношений и политологии
✨ Иван рассказывает:
1⃣ Почему изучать Арктику интересно?
2⃣ Как сделать науку нескучной?
#САФУ #ВыпускникиСАФУ #Ломоносов #История #3ВопросаВыпускнику
Герой нашего нового выпуска Владимир Соболев – Руководитель студенческих отрядов Архангельской области
✨ Владимир рассказывает:
1⃣ Чем ему запомнилась учеба в САФУ?
2⃣ Студотряды САФУ - это?
3⃣ Почему нужно вступить в студотряды?
#САФУ #ВыпускникиСАФУ #Ломоносов #История #3ВопросаВыпускнику
📚 Время сессий – это не только стресс и бессонные ночи, но и огромная нагрузка на психику.
В новом выпуске «Вопрос психологу» эксперт Глеб Сидорочкин рассказывает, как распознать эмоциональное выгорание и о чем оно сигнализирует.
Помните, ваше здоровье – это приоритет!
✍️ Задавайте свои вопросы в сообщения группы – мы ответим на них в следующих выпусках!
#САФУ #ЭмоциональноеВыгорание #Студенты #ЗаботаОСебе #ПсихологическаяПомощь
🎤 3 вопроса выпускнику: Роман Болдырев
Герой нашего нового выпуска Роман Болдырев – профессор кафедры всеобщей истории САФУ.
✨ Роман рассказывает:
1⃣ В чем главное наследие М.В. Ломоносова для науки?
2⃣ Путешествие во времени для историка: будущее или прошлое?
3⃣ Какое воспоминание об учёбе на историческом факультете запомнилось на всю жизнь?
Смотрите новый выпуск, чтобы узнать, какая главная заслуга М.В. Ломоносова в науке и почему прошлое привлекает историка больше, чем будущее! 📚📜
#САФУ #ВыпускникиСАФУ #Ломоносов #История #3ВопросаВыпускнику
🎤 3 вопроса выпускнику: Роман Алешко
Герой нашего нового выпуска Роман Алешко – старший научный сотрудник Центра космического мониторинга Арктики САФУ
✨ Роман рассказывает:
⃣ О главном достижении в этом году?
⃣ Почему, если, тебе интересен мир IT и спутников, то нужно идти в САФУ?
⃣ КИ какие традиции есть у айтишников?
#САФУ #ВыпускникиСАФУ #Ломоносов #История #3ВопросаВыпускнику
🎥 "А у нас можно" – новая рубрика о возможностях САФУ!
В первом выпуске директор студии анимации Анна Ненажная рассказывает, что у нас можно снять мультфильм! Студенты погружаются в магию анимации, создавая уникальные проекты от идеи до экрана.
💡 Следите за рубрикой, чтобы узнать, какие еще возможности открываются в САФУ.
#САФУ #Анимация #АуНасМожно #СтудияАнимации
🎄
Дедлайны горят, задачи множатся- не забывайте о себе в предновогодней суете!
В новом выпуске "Вопрос психологу" наш эксперт Ева Поткина расскажет, как распознать признаки, что вы перегружены, и найти баланс между нагрузкой и отдыхом.
💌 Задавайте свои вопросы в сообщения группы — мы ответим на них в следующих выпусках!
#САФУ #ВопросПсихологу #БалансЖизни #Поддержка
Мы запускаем новую рубрику «Открытый САФУ», в которой каждый понедельник будем делиться фактами, историями и новостями о жизни нашего университета.
Следите за обновлениями и открывайте САФУ вместе с нами! 📖
Направляйте свои обращения и вопросы в сообщения группы или на адрес исполняющего обязанности ректора Павла Андреевича Марьяндышева (rector@narfu.ru).
#ОткрытыйСАФУ #МойУниверситет #САФУ
🎓 Что даёт образование в САФУ? Мы решили спросить у тех, кто прошёл этот путь и добился успеха. В новой рубрике наши выпускники расскажут:
✔ Почему САФУ стал их выбором?
✔ Какие возможности открыл университет?
✔ Как знания помогли построить карьеру?
Следите за рубрикой, чтобы узнать секреты успеха от тех, кто когда-то был на вашем месте. Возможно, их истории помогут сделать правильный выбор и вам!
#САФУ #Сенатор #3вопросавыпускнику