Авторство жизни

Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Знаете, очень важно время от времени останавливаться и прямо представлять себя в той самой желанной точке, куда ты так стремишься. Какая я, когда уже достигла своей цели? Представь детали: как ты выглядишь, как чувствуешь себя, какой у тебя взгляд, походка, даже какие слова ты говоришь людям вокруг. Вот ты стоишь уверенно, идёшь легко, у тебя совсем другие мысли! Это не про какие-то абстрактные мечты — это фундамент для твоих настоящих изменений. Когда ты видишь себя достигшей — ты буквально начинаешь действовать по-новому, принимаешь другие решения, ловишь кайф от самого процесса, даже если ничего не происходит мгновенно. Ежедневно уделяй пару минут, чтобы представить себя на финише: во всех деталях, эмоциях, ощущениях. Пропитайся этим образом! Поверь, твоя внутренняя картинка начнёт притягивать нужные возможности и силы, чтобы реально туда прийти. Мысли материальны, а ещё — чёткий образ себя в будущем даёт крутую энергию, когда вдруг опускаются руки. Главное — не забывай возвращаться к этой визуализации снова и снова, даже если сейчас на пути не всё гладко. Давайте пофантазируем, какие мы, когда все свершилось? Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Завтра в 19:00 разберём в Дежурной группе: ✔ Почему одни бегут за кольцом, а другие — от ЗАГСа? ✔ Как понять, брак — это ваше желание или навязанный сценарий? ✔ Страхи перед замужеством: где граница между интуицией и тревогой? 💬 Будет честно, без шаблонов и с возможностью задать вопросы. Присоединяйтесь — ссылка для участия в шапке профиля! #психология #отношения #брак #дежурнаягруппа --- P.S. Если сомневаетесь — это как раз повод прийти. Разберёмся вместе! Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Ученые доказали: негативные мысли прилипают к нам в 3 раза сильнее, чем позитивные. Почему? ⤵ ▪️ Критика запоминается лучше похвалы ▪️ Страх реагирует быстрее, чем радость ▪️ Тревожные прогнозы кажутся реалистичнее 💡 Но выход есть! Можно научиться перезагружать фокус внимания. 💬 Хотите научиться замечать больше хорошего? Приходите на нашу дежурную группу, можем поговорить и на такую тему. Подробности в топлинк. Статью можно найти по этому названию: Baumeister, Bratslavsky, Finkenauer & Vohs (2001). «Bad Is Stronger Than Good», Review of General Psychology, 5(4), 323–370. DOI: 10.1037/1089‑2680.5.4.323 #ментальноездоровье #неврология #психология #когнитивныеискажения Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Все началось с мечты... Но путь оказался не таким, как я представляла. Сомнения, провалы, неожиданные открытия — и момент, когда я поняла: это действительно мое. Мечты сбываются — но часто совсем не так, как мы ожидаем. Вы же уже поняли, о ком это видео? С вами делится своим закулисьем психолог, сексолог Центра Авторство Жизни Асем Аужанова #ПсихологияБезМасок #МечтыСбываются #АвторствоЖизни Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Самый частый вопрос в моих директ: *"Как вообще становятся психологами? Это правда 10 лет учёбы?"* Разбираем по полочкам путь: ▫️ 5 лет это базовое высшее образование ▫️ 2 года - обучение квалификации психолога ▫️ Постоянная личная терапия, супервизия и бесконечные курсы — профессия, где нельзя остановиться 💬 А сколько вы обучаетесь психотерапии, если вы психолог? #ПсихологияБезМасок #КакСтатьПсихологом #Образование #ЗакулисьеТерапии Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Друзья, мы запускаем эксклюзивный рилс-сериал, где один из наших психологов снимет профессиональную маску и покажет: - Личные истории – как пришла в профессию, через какие кризисы проходила - Смешные и грустные моменты из практики (без нарушений конфиденциальности) - Честные размышления – о балансе работы и личной жизни - Ответы на ваши вопросы о профессии Почему мы это делаем? Чтобы показать: психологи – не роботы. У нас тоже есть сомнения, эмоции и важные уроки. Начинаем уже сегодня! А совсем скоро вы узнаете про самый сложный случай. Подписывайтесь, чтобы не пропустить – будет честно, иногда смешно, а иногда очень откровенно. #ПсихологияБезМасок #ЗакулисьеТерапии #АвторствоЖизни P.S. Хотите задать вопрос нашему психологу для сериала? Пишите в комментарии! Лучшие возьмём в эфир. Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Почему стоит попробовать? ▫️ Говорим на важные темы — без осуждения ▫️ Можно участвовать или просто слушать ▫️ Живая поддержка от психологов и группы Тему первой встречи выбираем из ваших комментариев. Пишите, что хотите обсудить. #ЛетняяТерапия #ПсихологическаяПоддержка #ГрупповаяРабота 🔗 Запись и подробности — в шапке профиля! Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Бережно. Мягко. Не напрягаясь. Но с результатом. Именно такие группы мы начинаем вести онлайн до конца лета 1 раз в 2 недели (даты и условия - по ссылке в таплинке в шапке профиля) Дежурная группа «Разбор полетов» - это такая терапия в группе, где мы будем говорить открыто о самом сокровенном. На любые темы, которые вы выберете заранее. Кто участвует? - Состав участников открытый: на каждой новой встрече могут быть и новые, и старые участники. - Ведущие: 2 психолога нашего центра Авторство Жизни Для кого эта группа? ▫️ Если вам именно сейчас нужна поддержка и свежий взгляд на заезженную проблему ▫️ Если вы новичок в терапии — это экологичный старт без стресса ▫️ Если вы знаете нас и хотите углубить ваш запрос или погреться в близкой вам среде. Почему это работает? Рядом с вами будут опытные психологи. Формат работы помогает каждому использовать ресурсы группового поля. Вы свободны выбирать степень активности и открытости. Как это будет? ✨ Живой разговор на острую тему ✨ Общий костёр вопросов — подкидывайте свои! ✨ Работа с личными запросами (для смелых) Темы выбираете ВЫ! Давайте выберем первую: напишите в комментариях, что хотите обсудить. #ЛетняяТерапия #ПсихологияОнлайн #ГрупповаяТерапия #БезОценок #ДоверительныйРазговор Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Поколение 90-х и 00-х выросло в эпоху, когда: ▫️ Родители выживали, а не воспитывали ▫️ Детям доставались крохи внимания ▫️ «Ты же взрослый» было нормой для 7-летних Сейчас эти «дети» выросли. Но внутри — незакрытый гештальт. Почему взрослый психолог работает лучше? ✔️ Переносы: Он невольно напоминает родителя — и через это идёт глубокая проработка ✔️ Опыт: Понимает контекст эпохи («Да, твои мама с папой реально не могли иначе») ✔️ Баланс: Даёт ту самую заботу + границы, которых не хватило в детстве. Если нужно восполнить тот самый дефицит — добро пожаловать на консультацию. Ссылка в профиле 👆 #авторствожизни #психологияонлайн #ПсихологияПоколений #Травма90х #ВзрослыеДети #ГештальтТерапия Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Задумывались, почему мы так цепляемся за «идеальный» образ? ▫️ Для женщин: тонны тонального крема как щит от оценки ▫️ Для мужчин: дорогие часы и идеальная стрижка вместо слов «я важен» Это не про красоту. Это про страх: → Быть уязвимым → Показать, что устал → Не соответствовать чьим-то ожиданиям #авторствожизни #психологияонлайн #ПсихологияОбраза #БытьНастоящим #СиндромСамозванца #ЗащитныеМаски Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Как вы считаете: ▫️ Нужно ли всегда быть «идеально светлым»? ▫️ Или у негатива тоже есть право на существование — как части жизни? Ваше мнение? Пишите в комментариях 👇 #авторствожизни #психологияонлайн #ПсихологияЭмоций #НегативИмеетПраво #ЧестностьССобой #ПсихологияДляЖизни Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Приглашаем вас на деловую игру «Динамика живых систем» 5 июля, где мы разберем ваши сложные жизненные ситуации и научимся видеть ситуацию с разных сторон. 📌 Записаться: ссылка в профиле 📍 Дата: 5 июля ⏰ Осталось мало мест! #Психология #ДеловаяИгра #Саморазвитие #Конфликты #ЖивыеСистемы Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Ты — не запасной вариант, не заполнитель одиночества и не «на всякий случай». Ты — роскошь, которую нужно заслужить. 💬 Отвечаем достойно, девочки ❤️🩹. #знайсебецену Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Были ли случаи, когда "специалист" в вас мешал быть мамой/женой/подругой? #авторствожизни #психологияонлайн #Психология #СемьяИРабота #ОсознанноеРодительство #ЛичныеГраницы Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

5 июля | 🕛 Москва Что это? Это игровая лаборатория, где можно исследовать любую живую систему: 🔹 Семью — почему возникают конфликты и как их преодолеть? 🔹 Отношения — что на самом деле связывает вас с близкими? 🔹 Команду (не только бизнес, но и друзья, проекты) — как усилить доверие и synergy? 🔹 Себя — какие внутренние блоки мешают развиваться? Вы увидите скрытые неосознанные вами связи, поймёте, кто/что и как на самом деле влияет на вашу ситуацию, и найдёте неочевидные решения. Как это работает? Вы моделируете свою систему на игровом поле — без лишних слов, имён и подробностей. Работает поле, подсознание и структура. Почему стоит попробовать? ✅ Безопасно — никто не лезет в ваши личные дела. ✅ Глубоко — увидите то, что раньше упускали. ✅ Практично — уйдёте с понятными шагами для изменений. 👉 Ссылка в шапке профиля ⏳ Мест 12-15 (осталось 5). Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Красота — это не только про внешность. Это про силу, энергию и способность выделяться. Но почему тогда: ▫️ Вас называют "слишком" — *слишком яркой, слишком уверенной, слишком успешной*? ▫️ Коллеги/партнеры неосознанно саботируют ваши идеи? ▫️ Вам приходится "приглушать" себя, чтобы не пугать других? Разгадка — в системных законах. Любая система (семья, бизнес, коллектив) бессознательно сопротивляется тем, кто нарушает её привычный баланс. --- 📍 Москвичи, внимание! 5 июля — уникальный формат работы для тех, кто: → Хочет научиться быть собой без страха → Устал от невидимых барьеров в карьере и отношениях → Готов увидеть скрытые правила систем, в которых существует Особые условия участия — подробности по ссылке в профиле. *P.S. Это не просто тренинг. Это возможность наконец увидеть игру, в которую вы играете.* (Ссылка в шапке профиля) #авторствожизни #психологияонлайн #ПсихологияУспеха #СистемноеМышление #МоскваТренинги #ЯркиеЛюди #ДеловаяИгра Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Девочки, было? Легкие измены - один из основных признаков человека с НРЛ (нарциссическое расстройство личности). Они этим живут, они этим питаются. И отказываются только если совсем уходят в аскезу (целибат). #нарциссы #нрл #манипулятор Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм* https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни *Деятельность организации Meta Platforms Inc запрещена на территории Российской Федерации по основаниям осуществления экстремистской деятельности.

Разница между «найди своё предназначение» и «найди своё призвание» довольно тонкая, и часто эти термины используются как синонимы. Однако, можно выделить некоторые нюансы: Предназначение часто воспринимается как нечто предопределённое, заложенное свыше или в самой сущности человека. Это чувство глубокого смысла жизни, миссия, для выполнения которой человек будто бы «рождён». Предназначение может быть связано с глобальными целями, влиянием на мир, особой ролью в истории. Иногда его поиск воспринимается как мистический квест. Призвание более прагматичное понятие, но мы не любим это слово порой из-за агрессивной коннотации. Кто такой призывник? Куда его призвали? Вернется ли призывник целым и здоровым? Однако, мы получаем призыв не только из армии. Призвание может быть выражено в профессии, хобби, способе жизни. Призвание связано с реализацией таланта, навыка и потенциала, достижениями в выбранной сфере, если мы эту сферу ответственно выбираем. Ну а если нет, то можем чувствовать себя использованным, а это мы тоже не справедливо не любим. Хотя корень в этом слове - польза. Призвание это активный процесс и успешность его обусловлена глубиной самопознания, экспериментирования и способностью ответить на свой призыв. В итоге: Предназначение— это часто более масштабная и абстрактная концепция, связанная с глобальным смыслом жизни. Призвание— более конкретное и практическое понятие, связанное с выбором профессии, деятельности и стиля жизни. И еще, что важно, с качеством контакта с внешним миром. Призвание относится к проявлению предназначения. Предназначение без призвания и ответа на него рождает непризнанных гениев, голодных художников и не удовлетворенных жизнью людей Подробнее по ссылке: https://avtorstvo-zhizni.com/zhiznvbalance#rec917111566 Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни

С*ксуальная совместимость — это не только страсть, но и открытый диалог! 🔥 Разговариваете ли вы со своим партнёром о своих желаниях? 🤔 В этом видео узнайте о 3 вопросах, которые вам помогут узнать друг о друге побольше. А на нашем Мастер-классе, 17 апреля, вы узнаете и другие секреты гармоничной сексуальной жизни! И не только! Остальное смотрите по ссылке в шапке профиля и РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на МК!⬆️ https://avtorstvo-zhizni.com/zhiznvbalance#rec917215423 Чтобы узнать больше о психологах Центра Авторство Жизни и методах работы — знакомьтесь с расписанием мероприятий и тренингов Центра по ссылкам: Наш сайт: https://avtorstvo-zhizni.com/ Подписывайтесь на наши соцсети: Инстаграм https://www.instagram.com/avtorstvo_zhizni Телеграм https://t.me/avtorstvo_zhizni #психология #психолог #авторжизни #авторствожизни