ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ | Суставно-сухожильная разминка на все тело | Практика йоги 20 минут для суставов64просмотра6 дней назад
ДЫХАНИЕ ОТ СТРЕССА | Пранаяма | Успокаивающее дыхание йоги при тревоге, панических атаках и давлении55просмотров21 день назад
СИЛА РУК И ЛЕГКОСТЬ ТЕЛА: 15 минут до первых балансов | Йога для начинающих | Балансы на руках104просмотраМесяц назад
ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА | Женское здоровье | Йога для женщин 20 минут с Шавасаной | Йога для гормонов574просмотра2 месяца назад
ЭКСПРЕСС ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Энергия и тонус за 7 минут | Йога для занятых | Средний уровень102просмотра2 месяца назад
ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И ОСАНКИ | Королевская осанка за 20 минут | Упражнения от сутулости556просмотров3 месяца назад
МЯГКАЯ ЙОГА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ | Утренняя йога для начинающих | Йога утром на каждый день для бодрости2,51 тыс.просмотров3 месяца назад
КОРОТКАЯ ЙОГА ЗАРЯДКА БЕЗ КОВРИКА | Йога для начинающих | Зарядка для хорошего самочувствия912просмотров4 месяца назад
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | Йога для начинающих | Расслабление и здоровый сон без таблеток2,95 тыс.просмотров4 месяца назад
ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Йога для начинающих | Эффективно разгоняем лимфу за 20 минут | Противоотечная йога1,78 тыс.просмотров5 месяцев назад
ЙОГА-ЗАРЯДКА БЕЗ КОВРИКА | Эффективная йога-зарядка за 5 минут на каждый день | Йога для начинающих230просмотров6 месяцев назад
ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Утренняя йога от отеков для начинающих | Практика 20 минут для тонуса и бодрости2,32 тыс.просмотров6 месяцев назад
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА | Йога для крепкого сна | Расслабляющая практика йоги для начинающих1,28 тыс.просмотров6 месяцев назад
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО | Короткая практика йоги на каждый день | Быстрая йога для тонуса и бодрости265просмотров6 месяцев назад
ЙОГА ДЛЯ СУСТАВОВ | Суставно-сухожильная разминка | Йога для начинающих и продолжающих423просмотра7 месяцев назад
Йога для здоровой спины и красивой осанки | Упражнения для спины |Йога для начинающих и продолжающих923просмотра7 месяцев назад
ЙОГА В "ЭТИ" ДНИ | Как уменьшить боль в менструацию? | Комплекс йога-асан всего 15 минут в помощь126просмотров7 месяцев назад
ЙОГА ОТ ОТЕКОВ | Йога для начинающих | Утренняя йога противоотечная всего 20 минут1,09 тыс.просмотров8 месяцев назад
