Добавить
Уведомления
Zarina del Mar
Иконка канала Zarina del Mar

Zarina del Mar

6 365 подписчиков

1,46 тыс.
просмотров
Стойка на руках без маха? Возможна только в легком теле. Легкое тело без отёков ты получишь на моем новом марафоне. https://zarinadelmar.com/without_bloat?utm_source=rutube Она стала возможна только тогда, когда я построила тело в системе тенсегрити. Когда каждое звено стало на своё место, появилась эластичная отдача, и тело само вынесло меня вверх.
2,55 тыс.
просмотров
Мой новый марафон Тело без отёков. https://zarinadelmar.com/without_bloat?utm_source=rutube #здоровоетело #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник #осанка #лимфодренажныймассажтела
1,47 тыс.
просмотров
Мой марафон Тело без отёков. Спеши по ссылке https://zarinadelmar.com/without_bloat?utm_source=vk #здоровоетело #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник #осанка #ягодицы
3,2 тыс.
просмотров
Разгоняем лимфу за одно движение. Мой новый марафон Тело без отёков. Ссылка https://zarinadelmar.com/without_bloat?utm_source=rutube #здоровоетело #женскоездоровье #телобезотёков #осанка #ягодицы #пресс
1,34 тыс.
просмотров
А ты сколько жмешь? А приседаешь с каким весом? Чего ради? Тратишь впустую время, а тело так и не получишь. #здоровоетело #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник #осанка #ягодицы #пресс #спина
2,16 тыс.
просмотров
Я часто слышу, что у меня нет “достаточной женственности”. Но современная женственность — не в груди и не в талии. Это про то, как ты чувствуешь своё тело, как двигаешься, как смотришь на мир. Она живёт в индивидуальности: в улыбке, в голосе, в жестах. Я не копирую чужие образы. Я раскрываю своё.
5,17 тыс.
просмотров
Рельефное тело за 5 минут в день расскажу, покажу и докажу на бесплатной тренировке 27 августа. Ссылка на регистрацию тут https://zarinadelmar.com/meeting_270825?utm_source=vk Твой рельеф строится на подвижных, гибких связках, сухожилиях и тканях. А не на пустой беготне, тягании железяк и надрыве последних жил. #здоровоетело #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник #ягодицы #осанка
46,5 тыс.
просмотров
Как побороть отечность в зоне живота? Расскажу на бесплатном уроке 27 августа. Ссылка на регистрацию тут https://zarinadelmar.com/meeting_270825?utm_source=vk #здоровоетело #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник #осанка #ягодицы
2,81 тыс.
просмотров
Тело как бетон? Начни с суставов. И регистрируйся на мою бесплатную тренировку Тело без отёков по ссылке тут https://zarinadelmar.com/meeting_270825?utm_source=vk Мягкие круги и амплитуда включают кровоток, лимфу и мышцы. Тяжесть уходит — возвращается лёгкость и свобода. #здоровоетело #отёки #женскоездоровье #здоровыйпозвоночник #суставнаягимнастика
1,25 тыс.
просмотров
Приходи на бесплатный урок по борьбе с отёками. Ссылка тут https://zarinadelmar.com/meeting_270825?utm_source=vk Работа на мобильность суставов — это как помпа: тело сжимается и раскрывается, выталкивая лишнюю жидкость. И твои ноги становятся лёгкими, а тело — живым. Я покажу базовые движения для легкого и пластичного тела. Минимум времени, нуль оборудования. #лимфодренаж #здоровоетело #женскоездоровье #отёки
1,09 тыс.
просмотров
Бесплатный урок Твое Тело без отёков. https://zarinadelmar.com/meeting_270825?utm_source=vk Свободное тело — это тело без зажимов, без избыточной тяжести, без застойной жидкости. Оно дышит, движется, откликается. Такое тело излучает лёгкость, и эта лёгкость читается во всём: в походке, в осанке, в выражении лица. #мотивация #красота #здоровоетело #женскоездоровье
1,09 тыс.
просмотров
Лучшее время - лето с бабушкой. А когда бабушка бодра и активна - просто счастье. Женщина в 60+ может и хочет чувствовать себя живой. И тренируется моя мама по моей системе не для тела, а для духа и здоровья нервной системы. #здоровоетело #женскоездоровье #семья
Загрузка