#психология #юмор #шутка
🔷 Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда 🔷
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях.
❗️https://cogito-shop.com/catalog/gorevanie-travmy-ptsr/nevyskazannyy-golos-rukovodstvo-po-transformatsii-trevogi-strakha-boli-i-styda/
🔶 Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы 🔶
Пожарный, переживший крушение башен-близнецов. Подросток, пострадавший во время стрельбы в школе. Маленькая девочка, которую собственный отец отдал насильнику. Когда происходит нечто ужасное, очень тяжело взять себя в руки и двигаться дальше. Еще сложнее вновь полюбить жизнь и принять случившееся. Доктор Эдит Широ, клинический психолог, специализирующаяся на травмирующем опыте и посттравматическом росте, рассказывает о том, как собрать осколки своего Я воедино и полюбить каждый шрам души и тела. В книге представлена основанная на нейронауке пятиэтапная авторская модель, которая поможет перейти от кризиса к росту благодаря осознанию, принятию и исцелению. Она будет полезна не только людям, пережившим травмирующие события, но и тем, кто им помогает: психотерапевтам, наставникам, кураторам и членам семьи.
❗️https://cogito-shop.com/catalog/gorevanie-travmy-ptsr/bol-proshlogo-ponimanie-i-istselenie-psikhologicheskoy-travmy/
🔷Терапия тревоги и депрессии. Эффективная самопомощь на основе когнитивно-поведенческих техник. Воркбук 🔷
Депрессия или тревога, хронические или нерегулярные, осложняют повседневную жизнь дискомфортными реакциями, а порой делают ее невыносимой. Сет. Дж. Гиллихан, лицензированный психотерапевт и специалист в области когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), разработал семинедельный план восстановления, который поможет самостоятельно освоить навыки КПТ, необходимые в лечении депрессивных и тревожных расстройств.
❗️https://cogito-shop.com/catalog/trevozhnye-rasstroystva-panicheskie-ataki/terapiya-trevogi-i-depressii-effektivnaya-samopomoshch-na-osnove-kognitivno-povedencheskikh-tekhnik-/
#книгипопсихологии #cogitoshop #психология
Стадии и задачи проживания горя и утраты
Книги о горевании на нашем сайте https://cogito-shop.com/catalog/gorevanie/
#психология #книгипопсихологии #горевание
🔺 Ричард Г. Эрскин вместе с девятью коллегами подготовил данное авторитетное руководство по работе с шизоидным процессом. Часть I содержит первоначальные сведения о шизоидном процессе, а также объяснение соответствующих понятий и используемых в этом контексте терапевтических вмешательств. Часть II знакомит читателей с лонгитюдным исследованием случая Аллана. В центре внимания — повествование о психотерапевтических сессиях в сочетании с обсуждением некоторых важных понятий. Затем следуют заметки двух специалистов о процессе психотерапии. Это профессиональный диалог, который так важен для совершенствования психотерапевтической практики. Часть III представляет взгляд клиентов, которые делятся своим внутренним опытом прохождения психотерапии.
🔻 Глава о пятилетнем психотерапевтическом путешествии клиентки Луизы, составившая заключительную Часть книги, демонстрирует, как теория шизоидного процесса применяется в терапевтической практике. Эта книга необходима всем психотерапевтам, чтобы расширить свое понимание терапевтической практики.
❗️https://cogito-shop.com/catalog/drugie-napravleniya-psikhoterapii/ukhod-molchanie-odinochestvo-psikhoterapiya-shizoidnogo-pro-tsessa/
#книгипопсихологии #cogitoshop #психология
https://cogito-shop.com/catalog/yungianskaya-analiticheskaya-psikhologiya/dushevnye-omuty-vozvrashchenie-k-zhizni-posle-tyazhelykh-potryaseniy/
#книгипопсихологии #cogitoshop
📗 Индивидуальное консультирование и терапия: навыки и техники 📗
Данная книга выходит за рамки обычного пособия по психологическому консультированию, обучая языку терапии от начального до продвинутого уровня. Авторы умело объединяют теорию и практику, приводя реальные примеры из жизни и диалоги, раскрывающие нюансы процесса консультирования. Читатели узнают, как применять наиболее эффективные навыки и техники в практической работе, включая знакомство с клиентом, исследование озвученной проблемы, повышение осознанности, решение проблемы и, в конечном итоге, успешное завершение работы. Студенты, изучающие психологическое консультирование, смогут многое почерпнуть для себя благодаря глубине, откровенности и практичности изложения материала — это позволит им совершать меньше ошибок в ходе своего профессионального становления.
➡️ https://cogito-shop.com/catalog/drugie-napravleniya-psikhoterapii/individualnoe-konsultirovanie-i-terapiya-navyki-i-tekhniki/
📕 От анализа к осознанности: техники для психологического консультирования 📕
Эта книга представляет собой практическое руководство по современным терапевтическим методам, включая когнитивно-поведенческую терапию, нарративный подход и психологию осознанности. Основное внимание уделяется гибкому и адаптивному подходу к терапии, который позволяет работать с глубинными убеждениями и стратегиями саморегуляции, добиваясь изменения деструктивных моделей мышления.
В книге не только даются необходимые теоретические обоснования, но и приводятся примеры из реальной клинической практики. Издание будет полезно психологам, психотерапевтам, консультантам и всем, кто стремится углубить понимание терапевтического процесса.
➡️ https://cogito-shop.com/catalog/drugie-napravleniya-psikhoterapii/ot-analiza-k-osoznannosti-tekhniki-dlya-psikhologicheskogo-konsultirovaniya/
📘 Комплексное ПТСР: холистический подход. Руководство для психотерапевтов, тренеров и помогающих специалистов по преодолению последствий детских травм 📘
Данная книга представляет собой пособие для психотерапевтов по изучению авторского холистического подхода к преодолению последствий детской травмы, которая, как правило, лежит в основе комплексного ПТСР. Предлагаемые автором решения могут оказать терапевтам большую помощь в устранении задержек развития, возникающих у клиентов в детском возрасте под травмирующей “опекой” жестоких и/или пренебрежительных родителей либо других опекунов.
Авторский подход базируется на исследовании и восстановлении шести ключевых направлений не получившего должного развития врожденного интеллекта. Вот эти направления: социальное, поведенческое, когнитивное, эмоциональное, соматическое и духовное. Пережившие детскую травму начинают постепенно осознавать, что их симптомы — это нормальная реакция ребенка на ненормальные условия воспитания, пропитанные насилием, пренебрежением, опасностью и отсутствием любви. Подход на основе уязвимого самораскрытия помогает клиентам побороть внутренний стыд, освоить техники самопомощи и повысить мотивацию к исцеляющим изменениям.
➡️ https://cogito-shop.com/catalog/gorevanie-travmy-ptsr/kompleksnoe-ptsr-kholisticheskiy-podkhod-rukovodstvo-dlya-psikhoterapevtov-trenerov-i-pomogayushchikh/
#книгипопсихологии #cogitoshop