Журнал «SAMOРАСПАКОВКА»

Асана йоги для каждого Зодиака Представьте, что каждое утро вы начинаете с практики, которая не только укрепляет и оздоравливает тело, но и настраивает вас на позитивный лад. У нас для вас новый ролик в рубрике «Советы эксперта. Распаковка здоровья» от Алены Кулдавлетовой! Алена подготовила уникальные асаны, которые помогут каждому знаку зодиака раскрыть свои сильные стороны, избавиться от проблем по здоровью и гармонизировать внутреннее состояние. Смотрите ролик и найдите свою идеальную асану уже сегодня. Пишите в комментариях свой знак зодиака, посмотрим, кого у нас больше Автор рубрики «Советы эксперта. Распаковка здоровья» Алена Кулдавлетова - специалист, меняющий мышление через работу с телом, йогатерапевт, тренер аэройоги для начинающих, йоги для детей и взрослых, энергопрактик, специалист по Access bars, ведущая курсов и трансформационных тренингов для женщин и мужчин («Колыбель», «Папа. Мама. Непринятые тени», «Кнопка счастья», «Предназначение», и др.), автор метода восстановления здоровья «Точка сборки любви» и различных статей в научно-исследовательских изданиях. Подробнее об авторе рубрики можно узнать здесь ВКонтакте: https://vk.com/wall-99736413_642 [https://vk.com/wall-99736413_642|здесь] Telegram: https://t.me/samoraspakovka_ru/480 Дзен: https://dzen.ru/a/Zxk2QmZPJSUVrroh?share_to=link Еще больше полезных советов по здоровью #Распаковка_здоровья_СамоРаспаковка

Как создать вирусный контент? Что нужно сделать для того, чтобы ролики набирали миллионы просмотров? Такие вопросы нам задают читатели нашего журнала «SAMOРАСПАКОВКА». В этом видео наш постоянный звездный автор рубрики «Советы эксперта. Распаковка бизнеса» Алена Большакова https://www.youtube.com/@Alionabolhsakovasmm, успешный блогер, лидер мнений, трендсеттер, сторисмейкер, рилсмейкер и эксперт в сфере SMM, которая прошла вдохновляющий путь от обычного продавца в магазине «Магнит» до известности и финансовой независимости, делится с вами проверенными стратегиями, которые помогут вашим роликам набирать миллионы просмотров! ✅ Узнайте, какие факторы влияют на популярность контента. ✅ Откройте для себя секреты успешного продвижения и взаимодействия с аудиторией. ✅ Получите вдохновение от Алены и не упустите возможность изменить свою жизнь и следовать за своими мечтами. Подписывайтесь на наш канал и оставайтесь с нами, чтобы не пропустить новые вдохновляющие советы! Подробнее об авторе рубрики можно узнать http://youtube.com/post/UgkxQTGgdxnI0Wu2lPT7yGMts6wFRwKeCPmt?si=VS9co_qvd9kaS4zf Еще больше полезных советов по распаковке бизнеса #Распаковка_бизнеса_СамоРаспаковка

Сегодня мы предлагаем вам заглянуть за кулисы онлайн-разбора гардероба от Ксении Кожемяк! В этом ролике мы предлагаем увидеть самые яркие моменты: атмосферу, эмоции и взаимодействие между Ксенией и нашей победительницей прошлого розыгрыша. Это уникальный взгляд на процесс, который вдохновляет и заряжает позитивом! Если вы тоже хотите стать обладателем такого же онлайн-разбора, участвуйте в розыгрыше! Подробности по ссылке в описании. https://t.me/samoraspakovka_ru/949 Не пропустите! ✨ Подробнее об авторе рубрики можно узнать здесь http://youtube.com/post/UgkxSXbvvCQVosBfyPCWploKUyKElMvlqFwA?si=CDw7JM3Q4xueBKUU Еще больше полезных советов по красоте #Распаковка_красоты_СамоРаспаковка

✨Прекрасная новость для жителей Москвы! С радостью сообщаем, что наш журнал «SAMOРАСПАКОВКА» уже в Москве! Он готов вдохновлять, удивлять и дарить свежие идеи как жителям, так и гостям столицы. Наш партнер, Татьяна Черепанова, уже готовит журналы к распространению, и вскоре они появятся на точках распространения. Каждая страница нашего журнала — это уникальное путешествие в мир творчества и знаний. Не упустите возможность быть в курсе самых актуальных тенденций и открытий. Откройте для себя новые горизонты и погрузитесь в увлекательные статьи, которые ждут вас на страницах нашего издания. Все адреса точек распространения можно найти в нашей группе. Следите за обновлениями и оставайтесь с нами на связи — мы уверены, что вам понравится наше новое издание! Для связи Татьяна Черепанова Telegram: https://t.me/tatiana_cherepanova_psy ВКонтакте: https://vk.com/tatiana_cherepanova_psy Больше публикаций о журнале #о_журнале_СамоРаспаковка #Точки_распространения_СамоРаспаковка_Москва #Точки_распространения_СамоРаспаковка

Не позволяйте страху перед неудачами останавливать вас. Часто опасения о возможных ошибках подавляют нас больше, чем сами ошибки. Каждый опыт, даже неудачный, – это ценный ресурс. Извлекайте уроки из своих ошибок и используйте их как ступеньки к новым достижениям! #Мотивация_недели_СамоРаспаковка #мотивация #ресурс #ресурс_недели #уроки

✨ Отличные новости для жителей Нижнего Новгорода! Наш журнал «SAMOРАСПАКОВКА» уже в вашем городе у наших партнеров Продюсерской компании «ДОМ Sky Fashion» и готов к распространению! Не пропустите возможность насладиться интересными статьями и вдохновляющими историями героев нашего журнала! Все адреса точек распространения вы сможете найти в нашей группе в ближайшее время. Следите за обновлениями и оставайтесь с нами на связи! Для связи Екатерина Меньщиковаhttps://youtube.com/@faery_kat Арт-поп группа Sky Fashion https://youtube.com/@SkyFashionMusic Мы в соцсетях: Telegram: https://t.me/samoraspakovka_ru ВКонтакте: vk.com/samoraspakovka Дзен: https://dzen.ru/samoraspakovka TenChat: https://tenchat.ru/samoraspakovka YouTube: https://youtube.com/@samoraspakovka Instagram: (запрещен на территории РФ) https://www.instagram.com/samoraspakovka Больше публикаций о журнале #о_журнале_СамоРаспаковка #Точки_распространения_СамоРаспаковка_НижнийНовгород #Точки_распространения_СамоРаспаковка

Весна – время новых начал и финансовых прорывов! Чувствуете, как энергия весны приближается и наполняет новыми силами? Это прекрасное время, чтобы заложить фундамент для достижения финансовых целей! Давай вместе наметим цели и выберем аффирмации, которые помогут достичь финансового благополучия в ближайшие месяцы. Ведь позитивные аффирмации, как известно, – мощный инструмент для привлечения богатства.    Выбирайте свою денежную подсказку! Зажимайте экран телефона пальцем, делайте скрин или ставьте видео на паузу и читайте выпавшую аффирмацию. ❓ Какое послание несет в себе карта? ❓ Какие эмоции она у вас вызывает? ❓ Какие ассоциации возникают? ❓ Какие действия вы можете предпринять, основываясь на полученной информации? ❗ Помните, что метафорические карты – это инструмент самопознания, а не волшебная палочка. Для достижения финансового успеха требуется системный подход и постоянная работа над собой. Успехов вам в финансовом путешествии! Автор рубрики МАК-подсказка Евгения Берсенёва Подробнее об авторе рубрики можно узнать здесь https://vk.com/wall-99736413_341 http://dzen.ru/a/ZkY8D1jlr0WMXZjB?share_to=link https://t.me/samoraspakovka_ru/90 Еще больше публикаций на эту тему #Мак_подсказка_СамоРаспаковка

Ставьте перед собой амбициозные цели. Они будут вдохновлять вас и побуждать двигаться вперед. Такие цели помогут вам выйти за пределы привычного, развивать свои навыки и способности, а также преодолевать возникающие преграды. #Мотивация_недели_СамоРаспаковка

Как стать медийным: советы от народного блогера Алены Большаковой В современном мире медийность стала неотъемлемой частью успешной карьеры и личного бренда. Каждый из нас стремится быть услышанным и заметным, но как же добиться этого в условиях жесткой конкуренции? Ответ на этот вопрос вы найдете в ролике от автора  видеоподкастов рубрики «Советы эксперта. Распаковка бизнеса» Алены Большаковой. Она делится проверенными стратегиями, которые помогут вам стать медийным и привлечь внимание к своим идеям и проектам. Автор рубрики «Советы эксперта. Распаковка бизнеса» Алена Большакова - народный блогер, которая прошла вдохновляющий путь от обычного продавца в магазине «Магнит» до известности и финансовой независимости. Как лидер мнений, трендсеттер и эксперт в сфере SMM, сторисмейкер и рилсмейкер Алена вдохновляет людей следовать за своими мечтами и смело менять свою жизнь. Telegram: https://t.me/c/2001640791/958 ВКонтакте: https://vk.com/wall-99736413_861 Дзен: https://dzen.ru/a/Z6TLHjKmmGJgczwD?share_to=link Ютуб: http://youtube.com/post/UgkxQTGgdxnI0Wu2lPT7yGMts6wFRwKeCPmt?si=VS9co_qvd9kaS4zf Еще больше полезных советов по #Распаковка_бизнеса_СамоРаспаковка

Страх – это естественная часть пути к успеху. Используйте его как топливо для достижения своих целей. Каждый шаг в условиях страха приближает вас к мечтам и демонстрирует вашу способность справляться с вызовами. Сделайте страх вашим союзником на пути к успеху! #Мотивация_недели_СамоРаспаковка

Что ваш гардероб говорит о вас? Стилисты знают секреты, как подчеркнуть достоинства и избавиться от того, что мешает сиять. Хотите получить персональный разбор вашего стиля в подарок? Специально для читателей журнала «SAMOРАСПАКОВКА» мы подготовили такую возможность – подарок от Ксении Кожемяк. Вы можете обновить ваш стиль! Ксения Кожемяк — стилист с обучением в Италии и Англии, настоящий знаток моды. Она является постоянным автором нашего журнала и помогает раскрывать индивидуальный стиль. У вас есть шанс получить персональный онлайн-разбор гардероба от Ксении. Это возможность взглянуть на себя по-новому, подчеркнуть свои лучшие стороны и научиться выбирать одежду, которая действительно вам подходит. ✨ Хотите такой разбор? Тогда заглядывайте в пост с подробностями! ⬇️ https://t.me/samoraspakovka_ru/770

Не позволяйте страху контролировать вашу жизнь и принимать решения за вас. Каждое преодоление страха не только укрепляет вашу уверенность, но и приближает вас к вашим целям и успеху. #Мотивация_недели_СамоРаспаковка Мы в соцсетях: Telegram: https://t.me/samoraspakovka_ru ВКонтакте: vk.com/samoraspakovka Дзен: https://dzen.ru/samoraspakovka TenChat: https://tenchat.ru/samoraspakovka YouTube: https://youtube.com/@samoraspakovka Instagram: (запрещен на территории РФ) https://www.instagram.com/samoraspakovka

Не сравнивайте свой путь с жизнью других людей. У каждого из нас свой уникальный маршрут к успеху. Сосредоточьтесь на своих целях и прогрессе, чтобы раскрыть свой потенциал и достичь желаемого. Каждый шаг, который вы делаете, – это часть вашего индивидуального пути. #Мотивация_недели_СамоРаспаковка Мы в соцсетях: YouTube https://youtube.com/@samoraspakovka ВКонтакте https://vk.com/samoraspakovka Telegram https://t.me/samoraspakovka_ru Дзен https://dzen.ru/samoraspakovka Тенчат https://tenchat.ru/samoraspakovka ИГ https://www.instagram.com/samoraspakovka

Успех приходит к тем, кто открыт к переменам. Будьте гибкими и открытыми для новых возможностей, которые могут возникнуть на вашем пути. Это позволит вам адаптироваться и использовать все шансы, которые предоставляет вам жизнь. #Мотивация_недели_СамоРаспаковка #мотивация #успех #возможностьдлявсех #возможности

✨ Дорогие друзья! Сегодня, в этот волшебный день, мы хотим продолжить наши поздравления. Поздравляем вас с наступившим Новым годом и со светлым праздником Рождества! Новый год уже начался, и с ним приходят новые идеи, возможности и открытия. Пусть этот год станет для вас годом свершений, вдохновения и радости! А мы, команда журнала «SAMOРАСПАКОВКА», готовы поддерживать вас на этом пути. Мы продолжим радовать вас множеством интересных материалов, новых идей и полезных советов. Следите за нашими обновлениями, ведь впереди много удивительного! Пусть каждый день будет наполнен новыми открытиями и счастливыми моментами. С любовью, ваша команда помощников журнала «SAMOРАСПАКОВКА»! ✨ #Мотивация_недели_СамоРаспаковка #Новыйгод #Рождество #Желания #Поздравления

✨ Готовы узнать, что приготовил для вас 2025 год? ✨ Мы подготовили волшебный ролик с предсказаниями специально для наших любимых подписчиков! Каждое предсказание – это маленький намек на то, какие чудеса ждут вас в следующем году. Что нужно сделать? 1. Посмотрите ролик. 2. Сделайте скрин в любой момент. 3. Прочитайте свое предсказание на 2025 год! Делитесь своим результатом в комментариях и узнавайте, что ждет других! Может, ваши предсказания совпадут? Запомните: наше будущее – это отражение наших мыслей и действий. Пусть 2025 год станет для вас годом исполнения желаний и удивительных открытий! ❤️ *Журнал «SAMOРАСПАКОВКА» – всегда рядом, чтобы вдохновлять вас на распаковку вашего потенциала.* #2025Год #Предсказания #Вдохновение #НовыйГод #Мотивация_недели_СамоРаспаковка

Подготовка к установке мирового рекорда Акваменом Виталием Кочневым в Антарктиде идет полным ходом. Недавно Виталий прошел специальную холодовую подготовку в Тюмени под руководством рекордсмена России и мира антарктического моржа Андрея Агаркова, и принял участие в межрегиональном кубке по зимнему плаванию «НЕхолодно», завоевав пять золотых и две серебряные медали. Фестиваль зимней аквакультуры «НЕхолодно» – это масштабное событие, которое собрало более 220 пловцов из 29 регионов России. Температура воды – 0 градусов, но для настоящего Аквамена это не стало преградой. Виталий Кочнев – уникальный параспортсмен, наш друг и постоянный автор нашего журнала «SAMOРАСПАКОВКА». У Виталия полностью парализованы ноги, но он соревнуется наравне со здоровыми спортсменами и уверенно одерживает победы. Эти соревнования – не только проверка на прочность, но и демонстрация силы духа и непревзойденного мастерства. «После 200 метров ты уже не чувствуешь своего тела. Здесь побеждает не тот, у кого сильнее мышцы, а тот, у кого сильнее дух», – говорит Виталий. На этих соревнованиях Виталий выступал один за Московский регион, завоевав: 5 золотых медалей 2 серебряные медали Он принимал участие в семи дисциплинах: ✅ 400 метров вольным стилем ✅ 200 метров вольным стилем ✅ 100 метров вольным стилем ✅ 50 метров вольным стилем ✅ 25 метров вольным стилем ✅ 50 метров брассом ✅ 25 метров брассом Результат его заплыва впечатляет: благодаря усилиям одного спортсмена Московский регион поднялся на 7 место в общекомандном зачете из 29 команд. И это невероятно, учитывая, что за другие регионы выступали целые команды. Виталий Кочнев – пример того, как вера в себя и упорный труд стирают любые ограничения. Он не просто побеждает – он вдохновляет сотни людей на то, чтобы не сдаваться и идти к своим вершинам. Поздравляем Виталия с впечатляющими достижениями на всероссийских соревнованиях! От имени всего коллектива журнала «SAMOРАСПАКОВКА» мы хотим выразить наши искренние поздравления Виталию. Ваши достижения вдохновляют и показывают, что нет преград для тех, кто верит в себя и готов преодолевать любые трудности. Вы не только демонстрируете выдающиеся спортивные результаты, но и становитесь символом силы духа для всех нас. Мы гордимся тем, что являемся партнерами проекта «Аквамен в Антарктиде», и будем продолжать поддерживать Виталия на его пути к новым рекордам. Вместе мы сможем преодолеть любые преграды и вдохновить еще больше людей следовать своим мечтам. Следите за участием Виталия Кочнева в проекте «Аквамен в Антарктиде» и поддерживайте его на пути к новым рекордам! Мы будем регулярно обновлять информацию о его достижениях и новостях проекта на наших каналах. Не пропустите важные моменты и вдохновляющие истории – оставайтесь с нами! Подробнее о проекте «Аквамен в Антарктиде» https://t.me/samoraspakovka_ru/283 Подробнее о Виталии Кочневе https://t.me/samoraspakovka_ru/279 #Звездные_эксперты_СамоРаспаковка #Звездный_путь_СамоРаспаковка #Распаковка_личности_СамоРаспаковка

Ваши ограничения – это всего лишь иллюзии, созданные вашим разумом. Разрушив их, вы сможете открыть для себя новые горизонты и возможности, которые ранее казались недоступными. Освободитесь от этих барьеров, и мир станет для вас гораздо шире и ярче. #Мотивация_недели_СамоРаспаковка

Каждый великий успех был когда-то чьей-то большой мечтой, окруженной страхом и неуверенностью. Эти чувства неизбежны, но могут стать лишь временной преградой. Каждое достижение требует смелости, и в моменты сомнений важно проявлять решительность. #Мотивация_недели_СамоРаспаковка #решимость #решительность #успех #успехвместе

Окружите себя позитивными и вдохновляющими вас людьми. Их энергия, поддержка и оптимизм будут подталкивать вас к новым достижениям и помогут вам преодолевать трудности на пути к большим высотам. #Мотивация_недели_СамоРаспаковка #окружение #поддержка