вторая часть истории о моей сессии с удивительно чувствительным молодым человеком!
В конце сессии человек буквально сиял! ✨ Он ощущал наполненность, глубину проработки. Мы наметили четкий путь, куда ему двигаться дальше. 🚀
Но самое главное – мы выяснили, чего он на самом деле хочет от этой жизни! 🎯 Обнаружили его истинные цели и мечты, о которых он, возможно, раньше даже не задумывался.
Представляете, какое это счастье – найти свой путь и почувствовать, что ты идешь в правильном направлении? 🙏
Эта сессия еще раз напомнила мне, как важно слышать себя и свои истинные желания. А вам удается это делать? Поделитесь своими мыслями в комментариях! 👇
Больше кейсов и полезного материала в мое тгк - @surkura_da
Выпрями спину – включи счастье! 🤩
Знали ли вы, что наша осанка напрямую влияет на гормональный фон?
•Сутулитесь – тело думает, что вам грустно, и выдает гормоны стресса.
•Держите спину ровно – тело воспринимает это как сигнал благополучия и щедро делится гормонами счастья!
Вот так просто можно повлиять на свое настроение! 😉
А вы часто следите за своей осанкой?
Напишите в комментариях, сколько раз в день вы выпрямляете спину! 👇
#осанка #здоровье #счастье #гормоны #психология #самочувствие #мотивация #телоиразум
👁️🗨️ Глаза – зеркало души, или индикатор позиции?
Замечали, как взгляд выдает нашу уверенность? Тот, кто ощущает себя "жертвой", часто избегает зрительного контакта, не выдерживает взгляда и отводит глаза.
А что насчет вас? Легко ли вам смотреть в глаза другим людям? Или предпочитаете отводить взгляд?
Поделитесь в комментариях! 👇
#психология #самопознание #уверенность #глаза #взгляд #отношения #лидерство
Королева рядом с королем! 👑
Когда женщина осознает свою ценность и четко знает, чего хочет, она транслирует эту уверенность в мир. И тогда мужчина, как настоящий рыцарь, готов покорять вершины и воплощать ее желания в реальность. Ведь сильная женщина вдохновляет на подвиги!
Но если женщина сама находится в состоянии неопределенности, "на эмоциональных качелях", мужчина неизбежно перенимает это состояние.
Поэтому, наша внутренняя стабильность – это сила, которая меняет мир вокруг! Помните об этом!
А вы согласны с этим утверждением? Пишите в комментариях! 👇
#женскаясила #королева #отношения #мужчинаиженщина #мотивация #уверенностьвсебе #психология
Мужчины с Марса, женщины с Земли?
•Мужская энергия часто направлена вниз, на реализацию, логику и достижения.
•Женская же – вверх, на чувства, интуицию и созидание.
Мужчина стремится покорять вершины, женщина – создавать уют и гармонию.
А вы как считаете? Согласны с этой теорией? Делитесь своим мнением в комментариях! 👇
#мужчинаиженщина #энергия #психология #гендер #гармония #марсизенера #самопознание
Самооценка – фундамент нашей уверенности и счастья.
А какие способы знаете вы?делитесь в комментариях.
#самооценка #уверенность #любовьксебе #психология"
Внутренний голос – это не крик, а тихий шепот души. ✨
Это медленные, едва уловимые мысли, которые нужно научиться слушать. Они часто заглушаются шумом внешнего мира, суетой и чужими мнениями.
Но именно в тишине, когда ты позволяешь себе замедлиться, ты начинаешь их слышать. И когда ты улавливаешь этот тонкий сигнал, словно следуешь за нитью Ариадны, выбираясь из лабиринта сомнений.
Прислушиваясь к внутреннему голосу, ты словно включаешь внутренний компас, который ведет тебя по твоему уникальному и истинному пути.
Это путь, где ты чувствуешь себя на своем месте, где твои действия наполнены смыслом, и где раскрывается твой потенциал.
Не заглушай свой внутренний голос, дай ему шанс быть услышанным.
#внутреннийголос #самопознание #интуиция #путьксебе #тишина #мудрость #осознанность
Замечали, как тело реагирует на стресс или дискомфорт?
Как проявляется это у вас?
#психосоматика #самопознание #языктела
Целостность – это не состояние, а процесс. 🔄
Это постоянная работа над собой, отпускание старого и принятие нового.
В этом Reels я рассказываю, что мешает обрести целостность
#целостность #процесс #саморазвитие #работанадсобой #отпускание #принятие #гармония
Что такое личностный рост для меня?
Это не просто карьера или деньги. Это целостность.
Когда разум, тело и дух в гармонии.
Сейчас учусь в Останкино на телеведущую и знаете, что меня поражает?
Эксперты – это шаманы своего дела!
Виртуозно владеют не только словом, но и энергией.
#личностныйрост #целостность #останкино #телеведущая #саморазвитие #гармония
Хватит смотреть на чужие успехи! 👀 Единственный человек, с которым стоит себя сравнивать - это ТЫ ВЧЕРАШНИЙ!
Сравнивай свои результаты, свой рост, свои навыки! 🌱 И гордись каждой маленькой победой! 🎉
Помни:
• Твой путь - это только твой путь! 🛤️
• Прогресс важен, а не совершенство! 💯
• Твоя цель - стать лучше, чем был вчера! 💪
А какие у тебя победы за последнее время? Поделись в комментариях! 👇
И не забудь подписаться, чтобы каждый день становиться лучшей версией себя! ✨
#Саморазвитие #Мотивация #ЛичныйРост #Прогресс #Успех #Сравнение #НетСоперникам #ТвояПобеда #Сила #Счастье #Уверенность #Подпишись
Помни:
• У каждого СВОЙ путь и СВОЙ темп!
• То, что ты видишь в соцсетях - только кусочек чужой жизни.
• Твоя УНИКАЛЬНОСТЬ - твоя СИЛА! 💪Развивай свои таланты, и тебе не будет дела до чужих успехов! ✨
Признавайтесь, часто себя сравниваете с другими? 🙈 Расскажите в комментариях! 👇
И не забудь подписаться, чтобы перестать гнаться за чужими целями и начать создавать СВОЮ счастливую жизнь! 😉
#НеСравнивай #Уникальность #ТвойПуть #Сила #Счастье #ЛюбовьКСебе #Саморазвитие #Мотивация #Жизнь #Инстаграм #НетЗависти #ТвояИстория
А как вы считаете? 🤔
То, как нас встретили в этом мире, ВЛИЯЕТ на нашу самоценность.
Но помните: прошлое можно исцелить! Ты достойна любви просто потому, что ТЫ ЕСТЬ! ✨
Согласна?
А что ты думаешь об этом? Пиши в комментариях! 👇
#Самоценность #Рождение #Семья #Любовь #Психология #Исцеление #ТыВажен #ТыНужен #ВераВСебя #Детство #Поддержка #Instagram
Самооценка - штука нестабильная, как погода весной! 🌦️ Зависит от макияжа, цифр на весах, лайков в Инстаграме... 🙈
А самоценность - это твой внутренний стержень! Знание, что ты ЦЕНЕН/ЦЕННА просто так. Без условий. ❤️
Почувствовали разницу? 😉
✅ Самооценка - это про "Я молодец, если..."
✅ Самоценность - это про "Я молодец, просто потому что Я ЕСТЬ!"
А что для вас самоценность? Делитесь в комментариях! 👇
#Самоценность #Самооценка #ЛюбовьКСебе #Психология #ЛичностныйРост #Принятие #Уверенность #Счастье #ТыУникален #ВажноЗнать #Instagram
Этот год станет годом ОЧИЩЕНИЯ. Годом, когда мы без сожалений избавляемся от всего, что нас тянет вниз и мешает расправить крылья! 🕊️
Что это значит? Для меня (и, надеюсь, для тебя тоже!) это:
• 🗑️ Расхламление пространства: Разбираем шкафы, выбрасываем все, что давно не радует. Чем меньше вещей, тем больше места для новых возможностей!
• 💔 Прощание с токсичными людьми: Окружаем себя только теми, кто нас поддерживает и вдохновляет. Жизнь слишком коротка для негатива!
• 🧘♀️ Освобождение от старых обид: Отпускаем прошлое, прощаем (в первую очередь себя!) и двигаемся вперед с легким сердцем.
• 🧠 Очищение от негативных мыслей: Заменяем критику на поддержку, страх на веру в себя! Позитивное мышление - наше все! 💪
• ✨ Создание пространства для нового: Открываемся для новых возможностей, впечатлений и людей! Готовим место для чуда!
2025 - твой шанс начать с чистого листа и написать свою лучшую историю! ✍️
Как начать прямо сейчас?
• ✅ Спроси себя: Что мне больше не служит? Что я хочу изменить?
• ✅ Сделай маленький шаг: Разбери один ящик, отпишись от токсичного аккаунта.
• ✅ Будь добрее к себе: Дай себе время на перемены.
• ✅ Делись своими планами: Вместе легче!
Готова войти в 2025 год обновленной? Пиши в комментариях! 👇
#2025год #очищение #трансформация #расхламление #новоеначало #мотивация #саморазвитие #новаяжизнь #позитив #чистыйлист #избавьсяотлишнего #перезагрузка #инстаграм #instagram