***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер
Переходите по ссылке и забирайте методичку “Как 100% времени находится ресурсе и наслаждаться жизнью” - https://a57228s1.autoweboffice.ru/index.php?r=form/telegram&id_bot=1
Пройдите тест "Диагностика выгорания" - https://vk.com/app5898182_-211481258#s=2070288
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер
Переходите по ссылке и забирайте методичку “Как 100% времени находится ресурсе и наслаждаться жизнью” - https://a57228s1.autoweboffice.ru/index.php?r=form/telegram&id_bot=1
Пройдите тест "Диагностика выгорания" - https://vk.com/app5898182_-211481258#s=2070288
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер #shorts
Переходите по ссылке и забирайте методичку “Как 100% времени находится ресурсе и наслаждаться жизнью” - https://a57228s1.autoweboffice.ru/index.php?r=form/telegram&id_bot=1
Пройдите тест "Диагностика выгорания" - https://vk.com/app5898182_-211481258#s=2070288
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер #shorts
Переходите по ссылке и забирайте методичку “Как 100% времени находится ресурсе и наслаждаться жизнью” - https://a57228s1.autoweboffice.ru/index.php?r=form/telegram&id_bot=1
Пройдите тест "Диагностика выгорания" - https://vk.com/app5898182_-211481258#s=2070288
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер #shorts
Переходите по ссылке и забирайте методичку “Как 100% времени находится ресурсе и наслаждаться жизнью” - https://a57228s1.autoweboffice.ru/index.php?r=form/telegram&id_bot=1
Пройдите тест "Диагностика выгорания" - https://vk.com/app5898182_-211481258#s=2070288
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер
Разворачивай
Составьте список вещей, которые вдохновляют вас, питают в разных сферах жизни. Встраивайте эти вещи в свой график и план на день;
Каждый день практикуйте дыхание — садитесь в удобную позу и дышите. На вдохе говорите «вдох», на выдохе — «выдох». Начните с небольшой практики, постепенно доводите ее до 10-15 минут.
Ведите дневник энергии и после завершения каждой задачи записывайте — придала она вам энергию или, наоборот, вы чувствуете себя опустошенными.
Уходите с работы вовремя.
Каждый день посвящайте хотя бы 10 минут физическим упражнениям.
Еще больше для молодых руководителей и фаундеров в моем телеграм канале
***********
Переходите по ссылке и забирайте методичку “Как 100% времени находится ресурсе и наслаждаться жизнью” - https://a57228s1.autoweboffice.ru/index.php?r=form/telegram&id_bot=1
Пройдите тест "Диагностика выгорания" - https://vk.com/app5898182_-211481258#s=2070288
***********
Подписывайтесь на мой канал - https://www.youtube.com/channel/UCJCSevN2M61uspYNnlN6FQA
**********
- Ставьте ЛАЙК - это лучшая благодарность для меня
- Жмите КОЛОКОЛЬЧИК , чтобы не пропустить новое видео на канале.
- Появились вопросы? Есть своё мнение? - поделитесь в комментариях под видео. Я обязательно отвечу!
**********
Присоединяйся:
ВКонтакте - https://vk.com/tatiana.shpitser
Телеграм - https://t.me/bisness_life
#Татьяна_Шпицер #коучингдлялидеров #мастермайнд #бизнесментор #коучингвуправлении #коуч #бизнестренер