Это видео для тебя, если:
• Ты никогда не попросишь помощи, даже когда на пределе,
• У тебя боль в спине и напряжение в плечах — будто «несёшь всё на себе»,
• Ты чувствуешь: «Если попрошу — меня сочтут обузой»,
• Ты устала быть «всегда на высоте».
Твоя сила не в том, чтобы всё держать в себе.
А в том, чтобы довериться: “Меня услышат”.
Хочешь научиться просить без стыда и страха быть “обузой”?
Запишись на психосоматическую диагностику:
👉 https://taplink.cc/tasya_osina
(Всего 4 места в неделю — чтобы уделить внимание каждой.)
Если ты узнала себя —
подожди: скоро выйдет аудио-практикум “Самооценка”
#психосоматика #гиперответственность #помощь #спина #усталость #ТаисияОсина
Ты не ленивая.
Ты просто не умеешь отдыхать — по-настоящему.
Это видео — для тебя, если:
• Ты вернулась из отпуска ещё уставшее, чем уезжала,
• Ты лежала на пляже, но в голове — список задач по работе,
• Ты гуляла, но тело думало: “Надо по возвращению записать ребёнка на кружки…”,
• Ты чувствуешь: «Я отдыхала — но сил нет».
Твоё тело не включает режим восстановления,
потому что не верит: “Теперь можно быть в покое”.
Хочешь научиться не просто “переставать делать”,
а по-настоящему восстанавливаться?
Запишись на психосоматическую диагностику:
👉 https://taplink.cc/tasya_osina
(Всего 4 места в неделю — чтобы уделить внимание каждой.)
#психосоматика #отдых #перегрузка #усталость #восстановление #ТаисияОсина
Почему твоё тело не верит в выздоровление?
Ты не ленивая.
Ты не “слабая”.
Ты — человек, чьё тело находит способы защитить тебя, даже через болезнь.
Это видео — для тебя, если:
• Ты годами лечишься, но состояние возвращается,
• У тебя болезненный цикл — и он “удобно” мешает ехать туда, куда не хочешь,
• Уровень пролактина не стабилизируется — потому что организм не готов к беременности,
• Ты чувствуешь: «С телом что-то не так», но анализы «в норме».
Твоё тело не сломалось.
Оно не верит: “Теперь безопасно быть здоровой”.
И держится за симптом — как за защиту.
Хочешь понять, какие “вторичные выгоды” держат твоё состояние —
и как мягко с ними расстаться?
Запишись на бесплатную психосоматическую диагностику:
👉 https://taplink.cc/tasya_osina
(Всего 4 места в неделю — чтобы уделить внимание каждой.)
#психосоматика #хроническоезаболевание #вторичныевыгоды #пролактин #ТаисияОсина
Почему ты устала быть “хорошей девочкой”?
Ты не устала от жизни.
Ты устала быть удобной для всех — и невидимой для себя.
Это видео — для тебя, если:
• Ты молчишь, чтобы «не создавать конфликт»,
• Ты всё держишь в себе, чтобы «не напрягать других»,
• Ты чувствуешь хроническую усталость или проблемы с щитовидкой —
даже когда “всё в порядке”.
Ты так долго отдавала «всё для других» —
что забыла: «Я тоже имею право».
Право на гнев.
Право сказать «нет».
Право на жизнь, где ты — не только ресурс, но и человек.
Хочешь научиться быть не только «хорошей», но и целостной?
Запишись на бесплатную психосоматическую диагностику —
всего 4 места в неделю:
👉 https://taplink.cc/tasya_osina
Если ты узнала себя —
подожди: скоро выйдет аудио-практикум “Самооценка”
#психосоматика #хорошаядевочка #усталость #щитовидка #ТаисияОсина
Почему хорошее “всегда рушится” в самый лучший момент?
Это психосоматика: тело боится твоего счастья.
Страх радости проявляется как:
• Срывы в самый “идеальный” день
• Болезни в отпуске
• Самосаботаж перед успехом
Если ты:
• Чувствуешь вину за радость
• Говоришь: “Слишком хорошо, чтобы быть правдой”
• Не веришь в “просто так” удачу
— это видео для тебя.
🔍 Готова позволить себе счастье — без страха?
Бесплатная диагностика — по ссылке:
https://taplink.cc/tasya_osina
Это видео — часть пути к мини-курсу “Гнев как опора”. Старт — 2 декабря. Подробности в Telegram канале «Капучино на ментальном»
#психосоматика #счастье #страх #ТаисияОсина
Почему ты постоянно винишь себя — даже за чужие поступки?
Это психосоматика: тело отражает убеждение “я недостаточно хороша”.
Самообесценивание проявляется как:
• Анемия
• Аутоиммунные процессы
• Заболевания опорно-двигательного аппарата и т.д.
Если ты:
• Всегда чувствуешь вину
• Боишься радоваться
• Говоришь: “Это моя вина”
— это видео для тебя.
🔍 Готова перестать быть своей врагиней?
Бесплатная диагностика — по ссылке:
https://taplink.cc/tasya_osina
Это видео — часть пути к мини-курсу “Гнев как опора”. Старт — 2 декабря. Подробности в Telegram канале «Капучино на ментальном»
#психосоматика #самооценка #вина #ТаисияОсина
Что внутри:
• 5 видео — от осознания гнева до интеграции,
• 5 практик — безопасное выражение, репетиция, телесный выпуск,
• Закрытый Telegram-канал — поддержка и ответы,
• Фразы-якоря — для ежедневного напоминания: «Моё тело — не враг. Оно говорит».
Содержание:
* 💬 День 1: Почему ты глотаешь гнев — и он уходит в тело
* 📝 День 2: Гнев, который ты не выражаешь, тратит твой ресурс
* 💥 День 3: Безопасный гнев: как выразить то, что накопилось
* 🛑 День 4: Границы в моменте: как сказать “нет”, когда гнев уже поднимается
* 🌱 День 5: Гнев как опора: как сделать это частью своей жизни
Результат:
Ты перестанешь глотать гнев,
Научишься говорить “нет” без вины,
Твоё тело начнёт расслабляться,
Ты восстановишь право на себя.
Цена:
25–26 ноября: 3 000 ₽ (ранний доступ),
С 27 ноября: 3 500 ₽.
💛 Как проходит оплата?
Оплата проходит через надёжную платёжную систему — чтобы твои данные были защищены, а доступ к курсу — мгновенным
Ссылка на оплату: https://payform.ru/319V1oM/ (до 27.11.2025 00:00 мск цена 3000р, вместо 3500р)
После оплаты ты сразу получишь ссылку на закрытый Telegram-канал «Гнев как опора». Она придет на почту, либо на странице успешной оплаты нажми «»вернуться в магазин - ссылка будет в приветственном сообщении.
Если возникнут вопросы — напиши мне в Telegram @tasya_osina . Я рядом 💫
Почему болит спина, шея, плечи — даже после массажа?
Это психосоматика: ты несёшь на себе больше, чем можешь.
Такая боль часто связана с:
• Гиперответственностью
• Страхом просить помощи
• Установкой: “Я должна держать всех”
Если ты:
• Чувствуешь напряжение в плечах даже во сне
• Не можешь расслабиться
• Говоришь: “Я привыкла всё делать сама”
— это видео для тебя.
🔍 Готова снять груз с плеч — буквально и метафорически?
Бесплатная диагностика — по ссылке:
https://taplink.cc/tasya_osina
Это видео — часть пути к мини-курсу “Гнев как опора”. Старт — 2 декабря. Подробности в Telegram канале «Капучино на ментальном»
#психосоматика #спина #плечи #гиперответственность #ТаисияОсина
Почему ты не можешь плакать — даже когда внутри больно?
Это не “я сильная”. Это **психосоматика**: тело блокирует слёзы из страха быть уязвимой.
Такое состояние связано с:
• Установками: “Плакать — стыдно”
• Подавленной потребностью в поддержке
• Хроническим напряжением
Если у тебя:
• Сухость глаз без причины
• Головные боли после стресса
• Чувство “я должна держаться”
— это видео для тебя.
🔍 Готова восстановить право на слёзы?
Бесплатная психосоматическая диагностика — по ссылке:
https://taplink.cc/tasya_osina
#психосоматика #слёзы #эмоции #ТаисияОсина
«У тебя низкий гемоглобин, усталость, бледность? Возможно, дело не только в дефиците железа.Твоё тело отражает то, что ты чувствуешь: “Я пуста. Во мне нет силы”. «Анемия часто возникает, когда ты:• Годами отдаёшь всё другим,• Чувствуешь: “Я со всем этим больше не справлюсь”,• И забываешь: тебе тоже можно опираться». «Напиши список того, что истощает тебя.Выбери одно, от чего можно отказаться на этой неделе.Это — не лень. Это восстановление ресурса». «Если ты чувствуешь, что готова не просто пить железо, а восстановить внутреннюю опору — я могу тебя сопровождать.Ссылка на бесплатную диагностику — в описании».
Описание:
Почему у тебя анемия — даже на фоне приёма железа?
Потому что тело отражает то, что ты чувствуешь: “Я пуста. Во мне нет силы”.
Анемия часто связана с:
• Самообесцениванием (“я не справлюсь”)
• Постоянной отдачей без пополнения
• Забытым правом на опору
Практика: напиши, что истощает тебя — и откажись от одного пункта на этой неделе.
🔍 Готова восстановить не только гемоглобин, но и внутреннюю опору?
Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina
#анемия #психосоматика #истощение #ТаисияОсина
«Ты автоматически говоришь “да”, даже когда внутри кричишь “нет”?
Возможно, ты боишься: “Меня перестанут любить”, “Я эгоистка”, “На меня обидятся”».
«Ты боишься обидеть — и обижаешь саму себя.Каждый раз, когда говоришь “да”, хотя внутри хочешь сказать “нет”». «Попробуй сегодня:• Перед ответом сделай паузу и спроси себя: “А я этого хочу?”• Скажи “нет” в безопасной ситуации — продавцу, коллеге, бариста». «Если ты чувствуешь, что готова учиться говорить “нет” без вины — я могу тебя сопровождать.Ссылка на бесплатную диагностику — в описании».
Описание:
Почему ты не можешь сказать “нет” — даже когда тебе больно или некомфортно?
Потому что боишься: “Меня перестанут любить”, “Я эгоистка”, “Обидятся”.
Ты боишься обидеть — и обижаешь саму себя.
Каждый раз, когда говоришь “да”, хотя внутри хочешь “нет”.
Практика:
• Перед ответом спроси: “А я этого хочу?”
• Скажи “нет” в безопасной ситуации (продавцу, коллеге)
🔍 Готова учиться говорить “нет” без вины?
Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina
#границы #психосоматика #самооценка #ТаисияОсина
Почему герпес появляется снова и снова — даже на фоне лечения?
Часто это не “вирус активировался”, а сигнал о нарушенных границах.
Герпес может быть связан с:
• Неприятным контактом или брезгливостью
• Невысказанным раздражением
• Нехваткой настоящей нежности
• Сожалением о словах
Практика: вспомни, что ты хотела сказать за последние 1–2 дня, но не сказала — и произнеси это вслух.
🔍 Герпес — не приговор. Это возможность начать по-новому.
Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina
#герпес #психосоматика #границы #ТаисияОсина
Почему ты либо взрываешься на мелочах, либо вообще не чувствуешь злость — только усталость?
Часто причина в том, что тебе запрещали злиться в детстве.
Это проявляется как:
• Взрывы после долгого молчания
• Полное отсутствие гнева (он “ушёл” в усталость)
• Страх своего раздражения
Практика: разреши себе 2 минуты в день кричать или бить в подушку — это безопасный выпуск напряжения.
🔍 Готова выгрузить гнев из тела?
Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina
#гнев #психосоматика #эмоции #ТаисияОсина
Почему у тебя аутоиммунное заболевание?
Потому что ты в конфликте с самой собой.
Это всегда про:
• Самообесценивание
• Саморазрушение
• Убеждение: “я должна страдать”
Практика: напиши письмо от “внутреннего критика” — и ответь от “внутренней опоры”.
🔍 Готова начать говорить с собой по-другому?
Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina
#аутоиммунное #психосоматика #ТаисияОсина
Почему щитовидка “сбивается” — даже на фоне йода и нормальных анализов?
Потому что ты молчишь, а тело кричит за тебя.
Щитовидка реагирует на:
• Подавленный гнев
• Страх проявлять себя
• Чувство “я не успеваю жить”
Практика: напиши, за что ты НЕ несёшь ответственность — и отдай это другим.
🔍 Готова восстановить внутреннюю гармонию?
Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina
#щитовидка #психосоматика #гормоны #ТаисияОсина
Почему пропало влечение — даже если всё “в порядке”?
Часто причина не в гормонах, а в том, что сексуальность была спрятана в защиту от боли или стыда.
Это может быть связано с:
• Прошлым негативным опытом
• Установками “секс — стыдно”
• Невыраженной обидой на партнёра
Попробуй сегодня сказать вслух: “Я сексуальная женщина. Я люблю интим”.
🔍 Готова вернуть себе страсть к жизни?
Запишись на бесплатную психосоматическую диагностику: https://taplink.cc/tasya_osina
#либидо #психосоматика #ТаисияОсина
Почему ты не можешь расслабиться — даже в отпуске?
Потому что тебя учили: “ценность = полезность”.
Ты живёшь с установками:
• “Если я остановлюсь — всё рухнет”
• “Меня любят только за дела”
• “Расслабление = лень”
Практика: представь, как самый родной человек говорит тебе:
“Я люблю тебя просто так”.
🔍 Готова научиться быть любимой просто за то, что ты есть?
Бесплатная диагностика — по ссылке: https://taplink.cc/tasya_osina
Ваша кожа реагирует на стресс, конфликты, тревогу?
Это не просто “аллергия” — это язык тела, который говорит о **нарушенных границах**.
Кожа чешется, краснеет или шелушится, когда вы:
• Не можете сказать “нет”
• Глотаете обиды вместо того, чтобы выразить гнев
• Чувствуете, что “меня постоянно трогают/требуют/давят”
Если вы:
• Мажете кремы, но проблема возвращается
• Замечаете: “Как только поругалась с мужем — высыпания”
• Боитесь, что кожа “сойдёт с ума” в стрессовой ситуации
— этот ролик для вас.
🔍 Хотите понять, какой конфликт “сидит” в вашей коже?
Запишитесь на бесплатную психосоматическую диагностику (всего 4 места в неделю):
https://taplink.cc/tasya_osina
Вы всё время уставшая — даже после отпуска?
Причина может быть не в нехватке сна, а в том, что вы **давно не живёте для себя**.
Хроническая усталость — частый сигнал:
• Вы подавляете свои желания
• Живёте “как надо”, а не как хочется
• Боитесь, что без усталости придётся что-то менять
Если вы:
• Чувствуете, что “горите изнутри”
• Не можете расслабиться даже в выходные
• Говорите: “Мне бы просто полежать…”
— этот ролик для вас.
🔍 Хотите понять, что именно истощает вашу душу?
Запишитесь на бесплатную психосоматическую диагностику (всего 4 места в неделю): https://taplink.cc/tasya_osina
#хроническаяусталость #психосоматика #эмоциональноеистощение #ТаисияОсина #рутуб
Почему не уходит вес, даже если вы всё делаете «правильно»?
Часто причина — не в калориях, а в подавленных эмоциях: гневе, страхе быть заметной, защите от близости.
Если вы:
• Сидите на диетах годами
• Боитесь похудеть (вдруг изменится жизнь?)
• Чувствуете, что «жир — мой панцирь»
— этот ролик для вас.
🔍 Хотите понять, какая именно эмоция держит ваш вес?
Запишитесь на бесплатную психосоматическую диагностику (всего 4 места в неделю): https://taplink.cc/tasya_osina
#психосоматика #лишнийвес #эмоцииитело #ТаисияОсина #рутуб