КОНТЕНТ ПРО "КРАСНЫЕ ФЛАГИ" ОБМАНЫВАЕТ ВАС!
Вот небольшой список наших ошибок нашего мышления, которыми пользуются создатели такого контента:
1. Сверхобобщение
Несколько признаков подаются как универсальная истина, будто они подходят для всех людей и ситуаций. Сложность жизни упрощается до набора «правил».
2. Эффект списка
Когда информация разложена по пунктам, она кажется более ясной, продуманной и значимой. Сам формат усиливает доверие.
3. Эффект якоря
Тема и первый пункт задают рамку восприятия всей последующей информации.
4. Ориентация на то, что легче вспомнить (эвристика доступности)
Яркие, простые примеры из списка всплывают в памяти быстрее, и кажется, что они встречаются значительно чаще, чем на самом деле.
5. Подтверждение своих ожиданий (эффект подтверждения)
Читатель замечает именно те пункты, которые совпадают с его прежними убеждениями, и игнорирует те, что не вписываются.
6. Эффект ореола авторитетности
Однозначный и уверенный формат создаёт впечатление авторитетности: раз написано структурированно, то это правда.
7. Тяга к простым объяснениям (искажение простоты)
Сложные и вариативные явления (отношения, характер, поведение) сводятся к короткому простому списку, что создаёт иллюзию полного понимания.
ИДЕАЛ — НЕРЕАЛЕН И НЕДОСТИЖИМ!
Если вы делаете что-то важное, но стремитесь сделать всё идеально — большая вероятность, что вы не сделаете это вообще.
Идеал — та мера, которая постоянно смещается и достичь её невозможно! А вот задолбаться и сожрать самого себя за неидеальность — это милое дело в наш нарциссический век.
Так вот, попробуйте РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ делать из позиции "достаточно хорошо". Тогда вы будете меньше уставать, у вас будет больше желания что-то делать, двигаться вперёд и постепенно совершенствоваться в том, что вы делаете.
ПОМНИТЕ, что идеал НЕРЕАЛЕН и попытка его достичь только выпьет из вас все силы и желание что-то делать!
ПРОСТО ПОПРОБУЙТЕ!
ДЕЛАЙТЕ ДОСТАТОЧНО ХОРОШО!