Упражнение продвинутого уровня 3.3 оздоровительной методики "Черенок" от Сергея Чернова #shorts4 года назад
БОЛИТ НОГА ОТ БЕДРА ДО КОЛЕНА СЗАДИ КАК УБРАТЬ БОЛЬ В БЕДРЕ (мышцы задней поверхности бедра)5 лет назад
Миофасциальный релиз (МФР, глубокий массаж мышц и фасций) на массажном ролике и мячах ⚫ BLACKROLL5 лет назад
Йогатерапия коленных суставов и позвоночника ⭐ Мастер-класс Сергея Чернова на Asana Yoga Fest 20175 лет назад
