12+10:15
✨МЯГКАЯ НАГРУЗКА НА ВСЕ ТЕЛО
219
просмотров
6 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1023251/
7
01.12.2025
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
7 видео
12+
12+08:22
Как подтянуть РУКИ и КОР дома в планке за 7 минут🔥
802
просмотра
6 месяцев назад
12+08:05
🔥ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВКА. ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ ЗА КОРОТКОЕ ВРЕМЯ!
17
просмотров
5 месяцев назад
12+11:13
❤️🔥Взрывная нагрузка ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ НОГ!
26
просмотров
5 месяцев назад
12+14:54
Тренировка для сильных: ПРЕСС + РАСТЯЖКА с утяжелителями!
1,25 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+11:16
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ❓ Или все же сначала СИЛЬНЫЙ КОР?🤔Прорабатываем мышцы кора!
3,93 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+07:38
⚡ПОДТЯНУТЫЕ НОГИ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ И ГАНТЕЛЕЙ! Фулбоди тренировка с акцентом на ноги!
410
просмотров
7 месяцев назад