12+05:30Как УБРАТЬ БОКА и ЖИВОТ без стресса и усталости. Кардио-пилатес в домашних условиях.120просмотров2 месяца назад
12+06:47Делай это упражнение, если устал, все бесит и нужно вернуть свое ресурсное состояние быстро.145просмотров3 месяца назад
12+04:48Секретная техника правильного дыхания во время тренировки мышц пресса.116просмотров5 месяцев назад
12+05:32Как правильно бегать. Исправляем ошибки начинающих бегунов и марафонцев.86просмотров6 месяцев назад
12+12:57Боль в спине уйдет НАВСЕГДА! Три ЛУЧШИХ упражнения для здоровья спины и красивой осанки.249просмотров7 месяцев назад
12+00:40🔥 Всего 2 простых упражнения ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ОСАНКИ | От сутулости, скованности и боли в спине92просмотрагод назад
12+03:50Проблемы с осанкой: как определить и что делать | Проверяем ОСАНКУ в домашних условиях127просмотровгод назад
12+06:15🧐 Чтобы УБРАТЬ ЖИВОТ работайте с осанкой | Неочевидные связи в нашем теле234просмотрагод назад
12+07:47🤓 Неочевидная связь ШЕИ и ЯГОДИЦ | Почему у офисных сотрудников болит шея и как ей помочь46просмотровгод назад
12+07:35📌 Почему возникает дискомфорт в КРЕСТЦЕ и ПОЯСНИЦЕ | Фитнес-тесты для самодиагностики82просмотрагод назад
12+05:47📛 Не делайте ТАК, если у вас ГИПЕРЛОРДОЗ | Опасные упражнения при поясничном гиперлордозе740просмотровгод назад
12+03:24🚶🏻♀️ ОСАНКА ПОРТИТСЯ из-за походки | Последствия нарушений паттерна шага для осанки126просмотровгод назад
12+00:15Сидите, согнувшись в три погибели, как креветка? 💡 Вот классные упражнения для офисных работников42просмотрагод назад
12+02:07👸 Упражнения для КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ и здоровой спины | Избавьтесь от перекоса в плечах81просмотргод назад
12+00:34🤯 Никогда НЕ НАДЕВАЙТЕ ЭТО, если хотите сохранить красивую осанку | Важные неочевидные советы29просмотровгод назад
12+13:46💡 Избавьтесь от ХОЛКИ НА ШЕЕ навсегда | Показываем, как убрать вдовий горбик в любом возрасте183просмотрагод назад
12+04:11Избавьтесь от СУТУЛОСТИ, БОЛИ в ШЕЕ и СПИНЕ, ОТЕКОВ | Убираем мышечные зажимы121просмотргод назад