12+01:05
Гиперэкстензия классика
303
просмотра
год назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/616624/
50
05.10.2024
| ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ:Техника выполнения упражнений |
50 видео
12+
12+01:05
Ягодичный мостик с весом ступни вместе
155
просмотров
год назад
12+01:05
Выпады на месте
189
просмотров
год назад
12+00:21
Приседания с касанием к скамье
129
просмотров
год назад
12+00:30
Сведение на грудь сидя
120
просмотров
год назад
12+00:27
!Гудморнинг с блином на спине
95
просмотров
год назад
12+01:05
Приседания в Смите
150
просмотров
год назад
12+00:21
Велосипед на скамье с упором на руки
57
просмотров
год назад
12+00:26
Скручивания на пресс с ногами на скамье
58
просмотров
год назад
12+01:07
Тяга верхнего блока сидя
114
просмотров
год назад
12+00:27
Махи на наклонной скамье
56
просмотров
год назад
12+01:07
Сгибание ног лежа
67
просмотров
год назад
12+00:30
Приседания плие с весом
87
просмотров
год назад
12+01:05
Разгибание ног сидя
88
просмотров
год назад
12+00:22
Смена ног лёжа на спине
34
просмотра
год назад
12+01:05
Отведение ноги в кроссовере
136
просмотров
год назад
12+00:23
Поднятие колен в висе
55
просмотров
год назад
12+00:24
Русский твист
54
просмотра
год назад
12+01:05
Тяга к поясу одной рукой в наклоне
79
просмотров
год назад
12+01:05
Планка стоя на коленях
83
просмотра
год назад