12+00:51
Как взбодриться без кофе. Умный фитнес.
14
просмотров
15 часов назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/920211/
98
15.12.2025
Короткие видео от школы FitSpo
Короткие видео про здоровье и умный фитнес.
98 видео
12+
12+00:40
Долго сидишь за компом? Разомни свое тело за минуту!
11
просмотров
3 дня назад
12+00:45
Как сохранить молодость тела и лица.
13
просмотров
5 дней назад
12+00:15
А ты на каком уровне растяжки?
16
просмотров
10 дней назад
12+00:36
Сумка БИРКИН или укрепление мышц спины, что важнее?
17
просмотров
12 дней назад
12+00:26
Как двигаться легко и без страданий. Верни свободное движению телу. Сила методики Фельденкрайза.
24
просмотра
15 дней назад
12+00:32
А ты знаешь, как быстро похудеть и прийти в форму без изнурительных тренировок.
25
просмотров
17 дней назад
12+00:15
Заметили у себя эти признаки? Срочно исправляйте. Самые классные упражнения на мобильность тела
36
просмотров
19 дней назад
12+00:08
Расслабься перед сном. Супер комплекс за 5 минут.
110
просмотров
24 дня назад
12+00:31
Как сделать красивую фигуру быстро и легко.
47
просмотров
месяц назад
12+00:06
Не хочешь проблем с тазовым дном, тогда делай эти упражнения каждый день.
151
просмотр
месяц назад
12+00:17
Самые лучшие упражнения против отеков.
138
просмотров
месяц назад
12+00:13
Как бороться с выпирающим животом. Смотри упражнения для плоского живота.
604
просмотра
месяц назад
12+00:13
Самые лучшие продукты для хорошего сна.
50
просмотров
месяц назад
12+00:28
Постоянно переедаете, тяжесть в животе? Хотите научиться контролировать тягу к сладкому?
235
просмотров
месяц назад
12+00:47
Можно ли заниматься и делать перевернутые позы в ЭТИ дни.
59
просмотров
месяц назад
12+00:24
Как найти самые крутые и полезные для здоровья тренировки?
247
просмотров
2 месяца назад
12+00:15
Скажи “ПОКА” отёкам. Лёгкость в теле за пару минут.
246
просмотров
2 месяца назад
12+00:13
«Ушки» на бедрах НЕ уходят? Попробуй классную тренировку от тренера FitSpo.
339
просмотров
2 месяца назад
12+00:17
Избавляемся от отеков и тяжести в ногах за 30 секунд.
374
просмотра
2 месяца назад