В нашем Telegram боте workout22x22_bot есть книга ПП-рецептов.Там ты найдешь вкусные варианты рецепт153просмотра
Тренировка На Верх Тела с Гантелями За 15 Мин ( Грудь + Плечи + Трицепс ). Полное видео на канале103просмотра
Тренировка На Верх Тела с Гантелями За 15 Мин ( Грудь + Плечи + Трицепс ) на канале 22x2269просмотров
Полное видео на канале 22х22 #serfing #serf #viral #popup #серфинг #22x22 #упражнения #координация61просмотр
10 упражнений для координации и баланса уже на канале 22х22 и в Тик Токе #serf #viral #serfing59просмотров
Классное упражнение, которое рекомендую попробовать! Полное видео на канале 22х22 #serf #viral #serf52просмотра
Выпады для развития мобильности бедер и также поможет при поворотах на серфинге. #serf #viral44просмотра
Это будет чуть потяжелее упражнения для координации и баланса, чтобы быстро становится на серф!36просмотров
Хорошее упражнения для скорости и силы подрыва при втсавании на серф! Полное видео на канале45просмотров
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 13 МИНУТ | Самая правильная тренировка на пресс в домашних условиях на канале55просмотров
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 13 МИНУТ | Самая правильная тренировка на пресс в домашних условиях на канале50просмотров
УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 13 МИНУТ | Самая правильная тренировка на пресс в домашних условиях на канале36просмотров
YOUTUBE 22x22 - ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x2299просмотров
YOUTUBE 22x22 - ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x2264просмотра
