Добавить
Уведомления
Нутрициолог Галченкова Юлия
Иконка канала Нутрициолог Галченкова Юлия

Нутрициолог Галченкова Юлия

53 подписчика

17
просмотров
Вы все еще используете пшеничную муку, думая, что это единственный вариант? Узнайте, как мука из зеленой гречки может изменить ваше питание! Она не только полезнее пшеничной, но и сохраняет витамины, минералы и дает энергию на весь день. При этом вы сможете готовить те же самые любимые блюда, только гораздо полезнее. Откройте для себя этот простой и вкусный способ улучшить свое здоровье уже сегодня! Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Записаться можно на моем сайте bebehealthy.ru Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy
12
просмотров
Вы знали, что природа дарит нам уникальный суперфуд для здоровья и красоты? Семена и масло конопли — это не просто модный продукт. Они укрепляют иммунитет, насыщают энергией и помогают сохранить молодость. В них содержится полный спектр полезных жиров, аминокислот и витаминов, необходимых вашему организму. Представьте, как ваша кожа сияет, а тело заряжается энергией каждый день благодаря всего нескольким ложкам этого природного богатства. Узнайте больше о пользе семян конопли и начните включать их в свой рацион уже сегодня! Смотрите видео и делайте шаг к здоровью и долголетию! Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Записаться можно на моем сайте bebehealthy.ru Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy
10
просмотров
Заложенность носа – это не только простуда! Причины могут быть гораздо более разнообразными, чем вы думаете. Это может быть реакция организма на определенные продукты, дефицит витаминов и минералов или даже следствие стресса. Часто мы не придаем значения этим симптомам, но они могут указывать на сбои в организме. Если вы постоянно сталкиваетесь с заложенностью носа и не можете понять, в чем дело, возможно, пора разобраться в истинной причине. Я объясню, как питание, нехватка нужных элементов или стресс могут повлиять на ваше здоровье. Мы обязательно найдем решение, которое подойдет именно вам. Запишитесь на бесплатную консультацию на моем сайте bebehealthy.ru, и вместе мы разберемся в причинах вашей заложенности носа. Это первый шаг к улучшению вашего самочувствия! Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy
7
просмотров
Если вас беспокоят запоры, нерегулярный стул и дискомфорт, это может быть сигналом организма о необходимости перемен. Узнайте, как питание и образ жизни влияют на здоровье пищеварительной системы. На бесплатной консультации мы разберем причины и найдём пути к восстановлению комфорта и здоровья! Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Записаться можно на моем сайте bebehealthy.ru Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy
6
просмотров
Чувствуете постоянную усталость и упадок сил? Возможно, вашему организму не хватает ключевых витаминов и минералов, которые необходимы для энергии и хорошего самочувствия. В этом видео я расскажу, какие дефициты могут быть причиной низкой энергии и как их восполнить. Если хотите разобраться с этим более детально, запишитесь на бесплатную консультацию — вместе мы найдем подходящий путь к вашему здоровью и энергии! #энергия #усталость #витаминыиминералы #здоровье #консультация Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Записаться можно на моем сайте bebehealthy.ru Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy
3
просмотра
Стресс и хроническая усталость стали постоянными спутниками современного человека, но выход есть! Сбалансированное питание способно поддержать организм и помочь вам справиться с повседневными нагрузками. Представьте, что здоровый рацион — это ваш секретный инструмент, дающий силы и устойчивость к стрессу. Начните менять свою жизнь уже сегодня и почувствуйте разницу! Если хотите узнать больше и получить индивидуальные рекомендации, записывайтесь на бесплатную консультацию — я помогу вам найти свой путь к здоровью и жизненной энергии. #СбалансированноеПитание #БорьбаСоСтрессом #ЭнергияИЗдоровье #ПравильноеПитание #КонсультацияНутрициолога Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Записаться можно на моем сайте bebehealthy.ru Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy
7
просмотров
Вас беспокоит целлюлит? Этот видеообзор раскрывает основные причины его появления и опровергает мифы о том, что избавиться от него невозможно. Узнайте, как правильное питание и поддержка профессионального наставника могут помочь вернуть гладкость и упругость вашей коже. Не упустите шанс начать свой путь к коже, о которой вы мечтаете, — записывайтесь на бесплатную консультацию и получите индивидуальный план действий! Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Записаться можно на моем сайте bebehealthy.ru Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Записаться можно на моем сайте bebehealthy.ru Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy
7
просмотров
Картофель может быть полезным продуктом, если его правильно готовить! В этом видео я рассказываю, как уменьшить содержание нерезистентного крахмала, который может вызывать скачки сахара в крови, и повысить долю резистентного крахмала, который улучшает пищеварение и поддерживает микрофлору кишечника. Узнайте простой способ превратить картофель в более здоровый продукт и наслаждайтесь его пользой без угрызений совести! Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Записаться можно на моем сайте bebehealthy.ru Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy
4
просмотра
Задумывались ли вы, что картофель, который мы едим почти каждый день, может влиять на наше здоровье не самым лучшим образом? Это один из самых популярных продуктов, но его состав и способ приготовления скрывают неожиданные риски для организма. Картофель содержит много крахмала, который может повышать уровень сахара в крови. А если готовить его до золотистой корочки, это способствует образованию веществ, которые увеличивают холестерин. И даже при варке картофель может выделять вещества, вредные для нашего здоровья! Хорошая новость в том, что есть более полезные альтернативы! Батат, цветная капуста и тыква — не только вкусные, но и более здоровые варианты, которые можно включить в ваш рацион и которые не повлияют негативно на сахар и холестерин. Попробуйте заменить картофель на более полезные продукты и почувствуйте разницу в своем самочувствии! Поделитесь этим видео с друзьями, чтобы и они могли открыть для себя эти полезные альтернативы! Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Записаться можно на моем сайте bebehealthy.ru Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy
2
просмотра
Ищете полезный и вкусный десерт, который можно приготовить за 5 минут? Этот чиа-пудинг на основе кокосового молока и свежих ягод – идеальный вариант! Без сахара, без лишних калорий, но с максимальной пользой для вашего организма. Всего три ингредиента, и через час вы сможете насладиться легким и питательным десертом. Попробуйте прямо сейчас! Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Записаться можно на моем сайте bebehealthy.ru Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy
11
просмотров
Вы уверены, что покупаете только здоровые продукты? Даже в полезных продуктах могут скрываться сахарозаменители и другие добавки, о которых вы не догадываетесь. В этом видео я расскажу, как правильно читать состав и на что обращать внимание, чтобы сделать действительно полезный выбор. Альтернативное молоко и 'здоровые' снеки могут вас удивить — не дайте себя обмануть! Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Записаться можно на моем сайте bebehealthy.ru Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy
3
просмотра
Мечтаете похудеть, но каждый раз сталкиваетесь с неудачами и откатами? Многие допускают одни и те же ошибки при похудении, которые мешают достичь результата. В этом видео я расскажу вам о трех самых распространенных ошибках, из-за которых вес не уходит, а настроение и здоровье страдают. Узнайте, почему жесткое ограничение калорий, отсутствие плана и лишение себя любимых продуктов только тормозят ваш прогресс. Вы сможете избежать срывов и начать худеть без стресса! Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые полезные советы, и начните свой путь к здоровому похудению уже сегодня! Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Записаться можно на моем сайте bebehealthy.ru Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy
5
просмотров
Вы пьете достаточно воды? Большинство людей даже не подозревают, что испытывают дефицит воды, и это напрямую влияет на их самочувствие! В этом видео я объясню, как правильно пить чистую воду в течение дня, чтобы чувствовать себя энергично и поддерживать здоровье. Узнайте три простых правила, которые легко соблюдать, чтобы избежать обезвоживания и улучшить качество жизни. Хотите ощутить разницу? Смотрите видео и начните применять эти советы уже сегодня! Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Записаться можно на моем сайте bebehealthy.ru Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy
6
просмотров
Голод застал вас в магазине, и вы не знаете, что выбрать? В этом видео я расскажу о трех супер-продуктах, которые помогут утолить голод и при этом принесут огромную пользу вашему организму. Эти продукты содержат полезные жиры и витамины, поддерживают энергию на высоте и помогут избежать вредных перекусов. Представьте, как приятно наслаждаться вкусной и полезной едой, не беспокоясь о лишних калориях и вреде для здоровья! Посмотрите видео, чтобы узнать, как сделать здоровый выбор легко и просто – подпишитесь и улучшите свой рацион уже сегодня!
97
просмотров
Хочешь, чтобы твоя еда была не только вкусной, но и полезной? Тогда тебе точно стоит посмотреть это видео! Разбираемся в тонкостях выбора масла для готовки. Расскажу, какие масла лучше всего подходят для жарки, а какие принесут больше пользы организму. Если у тебя остались вопросы по похудению и тебе надо разработать индивидуальный план похудения, записывайся на бесплатную консультацию и уже сегодня я расскажу как начать худеть! Записаться можно на моем сайте bebehealthy.ru Подписывайся на меня в других соц. сетях: Моя группа во ВКонтакте: https://vk.com/behealthyworld Моя страница во ВКонтакте: https://vk.com/bebehealthy Telegram: https://t.me/bebeHealthy ДЗЕН: https://dzen.ru/bebehealthy
Загрузка