Как клеить тейп при отеке или синяке
1️⃣ Использовать тейпы серии RockTape Pre-cut или разрезать тейп шириной 5 или 10 см вдоль на «пальчики», оставив 5 см в качестве якоря.
2️⃣ Растянуть тейпируемую зону. Закрепить якорь выше отека. Тейп наложить без натяжения, оставляя промежутки между отдельными “пальчиками”.
Сохраняйте это видео, чтобы правильно воспользоваться тейпом в домашних условиях
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts #диастаз #trendingshortstutorial
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling #trendingshortsvideo
Не каждому по карману тренер, а выглядеть красиво хочется всем.
⠀
✅поехали:
-Сядь на пол, спиной к скамье
-накати штангу на ноги
-согни колени
-упирайся руками в скамью
-поднимайся
⠀
И никогда не держи голову на скамье, это самая грубая ошибка в этом упражнении которую допускают 90%»
В кадре олимпийские диски Gravity – в наличии на нашем сайте
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts #диастаз #trendingshortstutorial
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling #trendingshortsvideo
«Использую PowerDot для мышц живота и верю, что диастаз после родов уйдет.
Читала, что миостимуляция хорошая альтернатива абдоминопластике. надеюсь, что поможет повысить тонус мышц и добиться эффекта. Позже поделюсь результатом»
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts #диастаз
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling
Повышаем нервно-мышечную активность с мягким медболом Fluiball
Перемещающаяся жидкость внутри медбола дестабилизирует выполнения всех движений. Так тренировки становятся более увлекательными и эффективными!
На видео реабилитолог и мануальный терапев Владимир Демченко рассказывает, почему Fluiball - идеальный аксессуар для функциональных тренировок и реабилитации
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling
Компрессионные ботинки Recovery Air PRO 2 оснащены технологией FastFlush, благодаря которой устройство создает давление в 2-3 раза быстрее, покрывая полный цикл надувания-сдувания всего за 60 секунд.
Преимущества компрессионных ботинок:
стимулирует кровообращение и лимфодренаж
уменьшает мышечную боль
снимает мышечное напряжение
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling
У вас всего одно тело и ему иногда нужен перерыв на восстановление. Выделите 4 минуты среди рабочего дня, чтобы снять напряжение и взбодриться с этим массажным комплексом от Theragun из приложения Therabody:
☑️ Используя демпферную насадку, проработайте каждую из областей:
- Трапециевидные мышцы (по 30 секунд на сторону + упражнение на растягивание шеи влево и вправо)
- Ягодичные мышцы (справа и слева, по 30 секунд на сторону)
- Стопы (по 30 секунд на каждую)
Программу можно настроить под себя, выбрав длительность перерывов между шагами, подсказки и добавив дополнительные упражнения растяжку.
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideorecovery #cycle #cycling
Сохраняйте и пробуйте игру от @stanislav_skonechny в студии @harmony_fit_moscow - железные мышцы обеспечены!
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideorecovery #cycle #cycling
До лета осталость совсем немного – практически финишный забег Врываемся в праздничные выходные с новыми силами и набираем обороты!
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling
Космическая медитативная тренировка в гамаках Antigravity – максимум расслабления
Выдыхаем, отпускаем все ненужное и находим силы и вдохновение для самого ценного
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит #flyyoga
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров #yoga #yogamusic
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #recovery #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling
Совершенно новый формат групповых сайклинг-классов ♀️
Уникальная система тренировок по мощности Coach by Color позволяет каждому участнику класса заниматься с оптимальной нагрузкой, исходя из своих данных. Система состоит из 5 цветовых зон: белой, синей, зеленой, желтой и красной. Зоны формируются индивидуально для каждого клиента на основе показателей Функционального Порога Мощности (FTP)
Система ICG Coach By Color®обеспечивает обратную связь с пользователем
в реальном времени, используя цвет для обозначения зон.
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling #cyclinglife
Большие, сдвоенные, вибро, классические, для триггерных точек, для крупных групп мышц, для шеи и спины – у Trigger Point найдётся идеальный мяч для каждого
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling
Выбирайте девайс от Therabody, чтобы подарить себе легкость в теле и эффективное мышечное восстановление.
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling
Попробуйте каждый из этих 3️⃣ уровней, чтобы максимально прокачать свой пресс
1️⃣ TRX Велосипед + скручивания (TRX Bike Abs)
2️⃣ TRX Парящий велосипед + скручивания (TRX Floating Bike Abs)
3️⃣TRX Парящий велосипед + скручивания с мини-амортизатором на ступнях (TRX Floating Bike Abs)
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #recovery #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling
⚡️ Ловите заряд тренировочной мотивации из клуба Hammer Fit @hammerfit_club в Новосибирске!
В кадре оборудование Freemotion – невероятно удобные и тактильно-приятные тренажеры, тренироваться на которых хочется чаще ______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #recovery #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #press #какнакачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling #freemotion
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #recovery #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров #йогакаждыйдень
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #бамперныедиски #штанга
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling #love #loveis #lovestory #harmony #fitnesslifestyle
Тренеры @crocusfitness провели тест-драйв новеньких олимпийских дисков от бренда Gravity И выяснили, что новинка от Gravity – тот самый секретный ингредиент тренировок, который мотивирует брать вес больше, а подходы делать чаще
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #recovery #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс #бамперныедиски #штанга
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling
Сайклинг – один из самых «горячих» видов фитнеса, где за одну тренировку сжигается просто невероятное количество энергии и калорий. А что, если бы вся эта бешеная энергия не просто сжигалась, а тратилась на что-то полезное?
У SportsArt есть решение – сайклы этого бренда оснащены революционной технологией ECO-POWR, которая собирает выработанную на тренировке энергию, преобразует ее в электричество и передает его через кабель в сеть. Таким образом, крутя педали, тренирующийся «питает» весь клуб, помогая снизить потребление электроэнергии и беречь ресурсы планеты.
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #recovery #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto #tiktokvideoshorts
#tiktokvideorecovery #cycle #cycling
Платформа Reax Board + медбол Fluiball от Reaxing = драйвовая функциональная тренировка!
Такие занятия спортом помогают не только быть в тонусе, но и тренировать мышцы-стабилизаторы, баланс и скорость реакции. Также оборудование и аксессуары от Reaxing развивают проприоцепцию – способность ощущать свое тело в пространстве ✅
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
# Reaxing #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #recovery #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto
23.04 в Алматы состоялось долгожданное для бегового сообщества Казахстана событие - Алматинский полумарафон ♂️
Это второе по масштабности ежегодное беговое мероприятие страны, которое в этот раз собрало более 7000 человек!
✊ Команда Discover Fitness организовала зону восстановления с продукцией от Therabody. С помощью инновационных массажных девайсов участники полумарафона могли сделать разминочный массажный комплекс, качественно размять мышцы и проработать забитые после бега зоны.
_______________________________________________________
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети:
VK https://vk.com/discoverfitness
Instagram https://instagram.com/discoverfitness.pro
___________________________________________________________________
#almaty #almatymarathon #roller #foamroller #foamroll #sport #fitness #treadmill #беговая дорожка
#MFR #pilates #fitness #crossfit #massage #массажер #массаж
#массажный #recovery #восстановление #массажног #расслабляющиймассаж #theragun #therabody #перкуссия #кровообращение #тренировка #фитнес #спорт #кроссфит
#кроссфиткрасногорск #shorts2023 #2023 #shortsvideo #shorts #шортс #канат #crossfit #кроссфитупражнения
#шортсютуб #шортс2023 #cкидки #лимфодренаж #лимфодренажныймассаж #лимфатическаясистема #мышцы #trxtraining #упражнениядляспины
#разминкапередтренировкой #discoverfitness #упражнениянапресс
#tiktok #motivationalvideo #gym #fitnessmotivation
#cпазмы #зажим #расслабление #мышцыкора #russia #киргизия #казахстан #узбекистан #ташкент #длямужчин #дляхорошегонастроения #массажердляног #массажног #отусталости #Theragunmini #motivationalvideo #gym #sport #fitness #tiktokvideo #trend #trendingshorts #tiktokvideos #trend #обучениетренеров
#смешно #смешноевидео#trendingvideo #lifestyle #tiktokvideoshorts #discoverfitness#reels #reelsinstagram#stickmobilityworkout #мышцы #мобильность #trxcore #trxтренировка#массажног #trxworkout #мфр #миофасциальныирелиз #массажныицилиндр #самомассаж #массажныимяч #массажныироллер #triggerpoint #triggerpointrussia #домашниетренировки#штанга #проработкабицепса #мышцыкора #press #накачатьпресс
#тяжелаяатлетика #pawerlifting #приколы #присед #диски #training #howto