Больше точности. Больше эффективности.
Наша фирменная технология Cryothermal™ создает прямой контакт кожи с теплопроводящим сплавом для быстрого охлаждения, нагрева и эффективной контрастной терапии.
Сила длинных инфракрасных волн, вплетенная в ткань.
Ткань с германиевыми волокнами излучает длинные инфракрасные волны, равномерно распределяя тепло по телу, улучшая кровообращение и активируя естественные процессы восстановления.
1️⃣ Первое упражнение – жим и тяга на функциональном комплексе ATLAS от бренда TRUE FITNESS🔝
Это универсальная станция для всесторонней проработки мышц. Тренажер подойдет как для функциональных, так и для силовых тренировок.
2️⃣ Второе упражнение – выпад и жим гири в петлях TRX с вращением корпуса. Это движение требует хорошей координации и силы
3️⃣ Третье упражнение – планка с перемещением, используем сани Gravity, чтобы усилить нагрузку 💪🏼
Каждое упражнение выполняйте по 30-40 секунд, 2-3 круга 🔥
✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ ИНСТАГРАМ😋:🙏https://instagram.com/discoverfitness.pro
Хотите узнать больше про техники самомассажа с Trigger Point? 🔜
Записывайтесь на обучение: https://triggerpoint.ru/catalog/obuchenie/
✅ Работа в положении стоя позволяет задействовать всё тело.
✅ Трёхмерные движения воссоздают естественные паттерны из жизни и спорта.
✅ Рама обеспечивает безопасность и эффективность, снижая риск травм.
В этом видео мы показываем небольшой комплекс для работы с тазобедренным суставом на раме для растяжки TrueStretch. Это оборудование разработано совместно с Gray Institute — институтом прикладной функциональной науки
1. Латеральный присед + диагональный выпад
2. Static lunge + kick
3. Single leg hip bridge
🔄 Выполняем в круговом формате:
• 30-45 секунд работы на упражнение.
• 15 секунд отдыха между упражнениями.
• 3-5 кругов!
Эта тренировка не только укрепит ваши мышцы, но и отлично потренирует сердечно-сосудистую систему! 💪
За видео спасибо тренеру Валерию Вершинину 💪🏼
JetBoots PRO Plus – это не просто компрессионные сапоги, это мощная система, которая поможет вам:
Улучшить кровообращение: пневматическая компрессия ускоряет циркуляцию крови, способствуя быстрому выводу метаболических отходов и доставке питательных веществ к мышцам.
Снять воспаление и боль: инфракрасная LED-терапия глубоко проникает в ткани, уменьшая воспаление, облегчая боль в мышцах и суставах, и ускоряя процесс заживления.
Активировать и расслабить мышцы: вибрационная терапия стимулирует мышцы, улучшая их силу и мощность, а также помогает снять напряжение и болезненность.
Преимущества:
Беспроводная свобода: встроенные насосы и интуитивно понятные элементы управления обеспечивают полную свободу движений и максимальное удобство использования где угодно.
Быстрая подготовка к работе: сапоги надуваются и сдуваются всего за 60 секунд, экономя ваше время.
Удобные и интуитивно-понятные настройки:
JetBoots PRO Plus можно использовать для разминки перед тренировкой, для восстановления между тренировками и после соревнований, а также для снятия усталости в конце дня.
Подробнее: https://theragunrussia.ru/theragun/jetboots-pro-plus/
Подробнее на сайте: https://theragunrussia.ru/theragun/poyas-thermback-led/
Ловите гайд по восстановлению после тренировок! 🙌🏻
Используйте роллер Trigger Point — это отличный инструмент для самомассажа и расслабления мышц.
✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ ИНСТАГРАМ😋:🙏https://instagram.com/discoverfitness.pro
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети👇:VK🟢 https://vk.com/discoverfitness
Интенсивный график работы и много ежедневного стресса?😣 Держите в ящике рабочего стола SmartGoggles, которые помогут вам восстановить силы и снять напряжение в течение дня🖤
💡Узнайте больше о том, как работают SmartGoggles и познакомьтесь с продуктами серии по ссылке: https://theragunrussia.ru/eye-mask-smart-goggles/
✅ Каждое упражнение делаем по 12 раз 2-3 круга подряд.
Оригинальные петли TRX 👉🏻 trxtraining.ru
Массажное оборудование Trigger Point 👉🏻 triggerpoint.ru
За видео спасибо тренеру Кристине Тимофеевой 🎥
Если вы не представляете свой отпуск без физических нагрузок, то вам просто необходимо взять с собой петли TRX. Они идеально подходят для тренировок в любом месте – на пляже, в парке или даже в номере отеля 🏝️
А чтобы ваши тренировки были максимально комфортными, рекомендуем дополнить их тренировочным комплектом ulu 😍
1. Перкуссионный массажер Theragun PRO PLUS и Theragun mini
2. Электромиостимулятор PowerDot
3. Система прессотерапии RecoveriAir PRO
Узнайте больше про товары для восстановления Therabody на сайте 👉🏻 theragunrussia.ru
Грамотное восстановление, здоровая амплитуда движений и умение чувствовать свое тело - осознанные направления, которых придерживается современное фитнес-сообщество 😌 И оборудование Stick Mobility на все 100% соответствует этой концепции!
Узнайте больше о стиках на нашем сайте 🧡 https://stickmobilityrussia.ru
✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ ИНСТАГРАМ😋:🙏https://instagram.com/discoverfitness.pro
Cайт✅: https://discoverfitness.pro/?utm_referrer=youtube
Наши cоц сети👇:VK🟢 https://vk.com/discoverfitness
____________________________________________________________________
Система прессотерапии JetBoots Prime – ваш идеальный девайс для восстановления после тренировок! ✨
С JetBoots Prime вы получаете:
✔️ Ускоренное восстановление: вернитесь к тренировкам свежими и полными сил.
✔️ Уменьшение болезненности мышц: больше никаких мучительных ощущений после интенсивных нагрузок!
✔️ Повышение работоспособности: подготовьте свое тело к новым достижениям и прогрессируйте быстрее.
Закажите JetBoots Prime на нашем сайте: https://theragunrussia.ru/theragun/sistema-pressoterapii-jetboots-prime/ 🛒
Парная тренировка - это не только про фитнес, но и про поддержку, общие цели и моменты, которые сближают 💪 😌
А для стильной тренировки ищите молочный комплект от ulu на WB:
🤍Белый топ https://www.wildberries.ru/catalog/297935859/detail.aspx
🤍Белые леггинсы https://www.wildberries.ru/catalog/297837637/detail.aspx