FitStars.ru - смотреть онлайн все 39 короткие видео (shorts) на RUTUBE. (26844077)

446

просмотров

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar

Дыхание для спокойствия

451

просмотр

Как облегчить менструальную боль

1,28 тыс.

просмотров

Упражнения для глаз

1,23 тыс.

просмотров

Когда ХРУСТИТ!

3,52 тыс.

просмотров

Стул вместо тренажерного зала

5,99 тыс.

просмотров

ПП НАГГЕТСЫ С СОУСОМ ТОМАТНАЯ САЛЬСА

38,7 тыс.

просмотров

Наггетсы в кукурузном кляре получаются хрустящие и слегка сладковатые, а в дополнении с классическим мексиканским соусом – сальса, ещё и полезные. Ингредиенты: • Филе индейки – 300 гр • Кукурузные хлопья без сахара – 80 гр • Мука – 20 гр • Яйцо – 1 шт • Соль/специи – по вкусу Для соуса : • Томат средний – 2 шт • Лук репчатый – 1/2 шт • Чеснок – 1-2 зубчика • Перец чили – 1 шт • Сок половины лимона • Кинза – пучок • Оливковое масло – 15 мл • Соль/специи – по вкусу В 100гр наггетсов – 177 ккал🔥 В 100гр соуса – 52 ккал 🔥 Филе индейки нарезать на мелкие кусочки. Кукурузные хлопья измельчить с помощью стакана, яйцо взбить со специями и солью. Филе обвалять в муке, затем макнуть в яйцо и обвалять в хлопьях. Выложить все на силиконовый пергамент(или смазать противень маслом). Запекать в разогретой духовке 20 минут при 200С (через 10 минут перевернуть наггетсы). Соус: Смешать в блендере томаты/чеснок/лук/перец чили и масло. Затем добавить специи, кинзу и сок лимона. Пробить ещё раз. Готовый соус получается довольно жидким. Подавать с зеленью. Приятного аппетита 🫶🏼

руки как у Майли Сайрус

49 тыс.

просмотров

Эффективная Планка

118 тыс.

просмотров

Правильная растяжка!

57,3 тыс.

просмотров

Утро с нейрозарядкой

47,8 тыс.

просмотров

Лучшее!

193 тыс.

просмотров

Начинающий/продвинутый

2,91 тыс.

просмотров

Прыжки - наше всё

3,44 тыс.

просмотров

лучшее в йоге

1,21 тыс.

просмотров

овсянка с грушей

1,49 тыс.

просмотров

Рецепт доступен на нашем сайте! https://fitstars.ru/recipes/ovsyanka-s-grushej Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: https://clck.ru/33Qzgr НА ВСЕ ТАРИФЫ СКИДКА 70 % ПО КОДУ: superstar

VR Мотивация

3,33 тыс.

просмотров

Спортзал или домашние тренировки?

31,3 тыс.

просмотров

Колечко или тренировки?

1,53 тыс.

просмотров

ЧТО ПО СТРОЙНЫМ НОГАМ?

1,56 тыс.

просмотров

Загрузка