Забудьте про сложное! В этом видео я делюсь своим главным правилом, которое помогает выглядеть моложе, стройнее и чувствовать себя прекрасно. Это ключ к успеху! Узнайте, как это работает, и начните меняться уже сегодня!
Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале.
Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей.
Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего…
Подписывайтесь http://bit.ly/2HdAPr8 и присоединяйтесь на других площадках:
Telegram @sushkovainna
ВКонтакте @innasushkova
Яндекс Дзен @sushkovainna
Rutube @innasushkova
#омоложение #красота #уходзасобой
Секрет ухоженной женщины: Это не то, что вы думаете!
Что такое ухоженность? Только дорогие кремы и салоны красоты? Или что-то большее? В этом видео я поделюсь своим взглядом на то, что значит быть по-настоящему ухоженной женщиной, и почему забота о себе – это не роскошь, а необходимость.
Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале.
Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей.
Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего…
Подписывайтесь http://bit.ly/2HdAPr8 и присоединяйтесь на других площадках:
Telegram @sushkovainna
ВКонтакте @innasushkova
Яндекс Дзен @sushkovainna
Rutube @innasushkova
Привычки, которые крадут вашу молодость и энергию
После 40 лет наше лицо и тело начинают рассказывать историю нашей жизни. В этом видео я раскрываю привычки, которые ускоряют процесс старения. Узнайте, как перенастроить будильник, пить кофе правильно и почему вода — ваш главный секрет молодости!
Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале.
Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей.
Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего…
Подписывайтесь http://bit.ly/2HdAPr8 и присоединяйтесь на других площадках:
Telegram @sushkovainna
ВКонтакте @innasushkova
Яндекс Дзен @sushkovainna
Rutube @innasushkova
"Всё не навсегда" – эта фраза изменила моё мировосприятие. Понимание конечности всего дарит невероятную ценность каждому мгновению. В этом видео я делюсь своим переосмыслением жизни и тем, как это помогает мне жить здесь и сейчас, отпуская драмы и сожаления.
Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале.
Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей.
Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего…
Подписывайтесь http://bit.ly/2HdAPr8 и присоединяйтесь на других площадках:
Telegram @sushkovainna
ВКонтакте @innasushkova
Яндекс Дзен @sushkovainna
Rutube @innasushkova
Хотите чувствовать себя бодрым и энергичным весь день? Начните с правильного утра! Рассказываю, как перестроить свой утренний распорядок, чтобы сохранить энергию и направить её на важные дела. Узнайте, как создать утро, которое зарядит вас на весь день!
Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале.
Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей.
Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего…
Подписывайтесь http://bit.ly/2HdAPr8 и присоединяйтесь на других площадках:
Telegram @sushkovainna
ВКонтакте @innasushkova
Яндекс Дзен @sushkovainna
Rutube @innasushkova
#утро #магияутра #энергия
Зрелая женщина – это не просто возраст, это сила духа! Как оставаться довольной жизнью, когда судьба бросает вызовы? Как брать ответственность за своё состояние и находить радость в каждом дне? Секреты внутренней силы и гармонии, которые помогут вам стать по-настоящему счастливой женщиной.
Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале.
Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей.
Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего…
Подписывайтесь http://bit.ly/2HdAPr8 и присоединяйтесь на других площадках:
Telegram @sushkovainna
ВКонтакте @innasushkova
Яндекс Дзен @sushkovainna
Rutube @innasushkova
Этот мудрый совет моей бабушки, прожившей 92 года, стал для меня путеводной звездой. В этом видео я делюсь этой ценной мудростью и рассказываю, как она помогла мне прожить насыщенную и яркую жизнь. Узнайте, почему важно следовать зову своего сердца, не бояться экспериментов и ценить каждый момент.
Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале.
Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей.
Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего…
Подписывайтесь http://bit.ly/2HdAPr8 и присоединяйтесь на других площадках:
Telegram @sushkovainna
ВКонтакте @innasushkova
Яндекс Дзен @sushkovainna
Rutube @innasushkova
Хотите улучшить качество волос, убрать отёки, выровнять тон кожи и подтянуть овал лица?
Раскрываю секрет: это ГУАША! Я использую этот простой инструмент каждый день дома и в путешествиях. Узнайте, как гуаша помогает мне оставаться молодой и красивой! Техники и подробности – на моём канале!
Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале.
Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей.
Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего…
Подписывайтесь http://bit.ly/2HdAPr8 и присоединяйтесь на других площадках:
Telegram @sushkovainna
ВКонтакте @innasushkova
Яндекс Дзен @sushkovainna
Rutube @innasushkova
#красота #омоложение #молодость #иннасушкова
Фундаментальное правило ПП , которое гарантирует результаты для тела и лица!
Забудьте об изнурительных диетах и сложных тренировках! Секрет прост!
Этот принцип поможет вам не только добиться видимых изменений во внешности, но и обрести внутреннюю гармонию и уверенность в себе. В видео я расскажу, как применять это правило на практике, чтобы похудеть, улучшить состояние кожи, укрепить здоровье и почувствовать себя счастливее. Смотрите, чтобы узнать о простых шагах к вашей лучшей версии!
Меня зовут Инна Сушкова и я рада приветствовать вас на своем канале.
Самая большая страсть в моей жизни – это исследование природы человека и его возможностей.
Одной из ключевых ценностей для меня является красота, а процесс распознания и создания красоты во всем завораживает, пожалуй, больше всего…
Подписывайтесь http://bit.ly/2HdAPr8 и присоединяйтесь на других площадках:
Telegram @sushkovainna
ВКонтакте @innasushkova
Яндекс Дзен @sushkovainna
Rutube @innasushkova
#иннасушкова #похудение #подтянутьлицо #красота #молодость #омоложение #какпохудеть
Каким спортом или физической активностью заниматься после 40, 50 лет? А стоит ли вообще заниматься физкультурой в таком возрасте? Что дает спорт и регулярные физические нагрузки? Как подобрать подходящий вид физической активности? Какие нюансы стоит учесть, чтобы не навредить себе? Говорим о физической нагрузке после 40 лет.
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица #красота #женщинам
➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna
Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте https://vk.com/innasushkova
Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna
Rutube https://rutube.ru/u/innasushkova
Что является залогом активной счастливой жизни в любом возрасте? Какие ежедневные привычки помогут выглядеть и чувствовать себя хорошо?
Рассказываю о своих приемах, которые помогают мне жить полной жизнью после 45-50 лет
#долголетие #красота #омоложение
Хотите, чтобы ваше лицо сияло здоровьем и красотой? Тогда обратите внимание на эти факторы, которые могут ухудшить его состояние!
Узнайте, как сохранить красоту и здоровье на долгие годы.
➤ Телеграм канал @sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp @79137505770
Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте @innasushkova
Яндекс Дзен @sushkovainna
#молодость #красота #омоложение #оваллица #морщины #отморщин #иннасушкова
Правило, которое помогает выходить из сложных жизненных ситуаций. В жизни каждого из нас бывают ситуации, которые нам очень не нравятся, вызывают бурю негативных эмоций, раздражение, гнев, злость, стыд, вину. И если мы не умеем правильно проживать эмоции, то они месяцами и даже годами сохраняются в нашем организме, тем самым ускоряя его старение, формируя зажимы, и даже болезни. Как выйти из ситуации, если ситуация вам не нравится.
➤ Телеграм канал @sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp @79137505770
Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте @innasushkova
Яндекс Дзен @sushkovainna
#эмоции #конфликт #здоровье #психосоматика
Хотите оставаться молодыми и энергичными как можно дольше? Начните с белка!
Узнайте, почему белок так важен и как правильно его определять и употреблять.
Присоединяйся в соц.сетях:
Телеграм канал https://t.me/sushkovainna
ВКонтакте https://vk.com/innasushkova
Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna
Rutube https://rutube.ru/u/innasushkova
#белок #питание #молодость #красота
3 вечерние привычки, которые изменят вашу жизнь
Что такого простого можно сделать вечером, чтобы утром проснуться полной сил и выглядеть потрясающе?
Делюсь 3 важными, но часто забываемыми вечерними ритуалами, которые помогут вам избавиться от утренней усталости, отеков и ощущения разбитости.
Готовы просыпаться с улыбкой? Смотрите видео и узнайте секреты бодрого и красивого утра!
Присоединяйся в соц.сетях:
Телеграм канал https://t.me/sushkovainna
ВКонтакте https://vk.com/innasushkova
Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna
Rutube https://rutube.ru/u/innasushkova
#дляженщин #вечерниеритуалы #уходзасобой #восстановление
Почему ваши усилия по уходу за лицом не приносят желаемого эффекта? Возможно, вы совершаете главную ошибку многих женщин!
Сегодня расскажу, как "мужской подход" в уходе за лицом может навредить и привести к противоположному результату.
Узнайте, как правильно взаимодействовать со своим телом, чтобы раскрыть естественную красоту и получить долгосрочные результаты! Подписывайтесь, чтобы узнать больше секретов ухода за собой!
#красота #длялица #уходзасобой #молодость #омоложение
Сухая кожа, морщины, отеки, целлюлит, неприятный запах изо рта… Думаете, это просто возрастные изменения? Возможно, причина в другом!
В этом видео я расскажу о жизненно важном веществе, дефицит которого приводит к этим и другим проблемам со здоровьем и внешностью. И это вещество — обычная вода!
#красота #здоровье #молодость
Делюсь своим самым любимым упражнением для лица, которое делаю каждый день! Многие называют его "бицепсом лица" или "держателем лица". Это упражнение направлено на укрепление большой и малой скуловых мышц, что косвенно влияет на состояние кожи вокруг глаз, нижней трети лица, носогубных складок и даже овала лица.
Узнайте, как правильно выполнять это упражнение, чтобы подтянуть скулы, уменьшить морщинки и отёки, а также улучшить общий тонус лица! Присоединяйтесь ко мне, и мы сделаем его вместе прямо сейчас!
#красота #длялица #упражнениядлялица #омоложение #оваллица
Как с помощью массажных техник улучшить состояние лица, кожи, волос, избавиться от отеков?
Как летом получить ровный и красивый тон кожи?
Устали от тяжёлого макияжа, который "плывет" летом? ☀️ Есть решение!
Забудьте о плотных тональных кремах — я расскажу, как заменить их всего одним средством, которое сочетает в себе всё необходимое: уход, лёгкое тонирование и SPF-защиту!
#длялица #макияж #летом #тональныйкрем #иннасушкова