Как быть счастливой после 50 лет?
Самое главное - найти и выстроить классные отношения с правильным человеком. Я сейчас не про отношения с кем-то, не про любовь, не про дружбу. А во второй половине жизни ты очень чётко понимаешь, что самый правильный человек который может делать себя счастливым - это ты сам.
Поэтому важно ответить на вопросы:
- как тебе с собой?
- насколько ты себя знаешь?
- умеешь ли ты доставлять себе радость?
- умеешь ли ты и знаешь ли ты чем ты хочешь заниматься на самом деле?
- получаешь ли ты там удовлетворение от занятия своим делом?
#бытьсчастливым #какстатьсчастливой #после50 #жизньпосле50
Выпадают волосы? Когда стоит перестать волноваться, а когда заняться проблемой.
Если вы заметили эти изменения у себя, то не надо терять время. Начните действовать.
Подробно о том, как остановить выпадение волос и восстановить их качество, рассказала в видео
#волосы #выпадениеволос #красивыеволосы #уходзаволосами
Хотите красиво лицо? Убрать морщины? Улучшить состояние лица?
Чтобы получить результат и эффект сохранился, надо работать комплексно. Учиться понимать и проживать свои чувства, учиться осознавать свой выбор, работать с мышлением.
#длялица #отморщин #напряжение #красота
Последствия использования ботокса
Лицо - ключевой инструмент коммуникации. Слова могут лгать, а тело - нет. Представьте: младенец смотрит на маму-робота, не понимая ни эмоций, ни слов. Или вспомните общение с человеком, чье лицо абсолютно не выражает эмоций - вы ему не верите. Наше лицо говорит больше, чем слова. Поэтому, решаясь на изменения лица, осознавайте все плюсы и минусы и принимайте взрослое, взвешенное решение.
#иннасушкова #красота #омоложение #длялица
Колоть или не колоть ботокс?
Я колола ботокс достаточно долгое время. Мне казалось это нормальным органичным решением проблемы.
Почему я перестала это делать и почему не буду это делать в ближайшее время точно, я рассказала подробно у себя в видео на канале.
#уходзасобой #ботокс #длялица #морщины #уколыкрасоты
Успех равной счастью? Особенно для женщин. Кто счастлив тот и прав?
Я считаю, что это счастье основная составляющая успеха современной женщины, но никак не наоборот.
А вот что такое именно ваше счастье - это, конечно, загадка которую хотелось бы разгадать. Ведь счастье - очень индивидуально.
#счастье #какбытьсчастливой #психологиядляженщин
Не делайте ничего с лицом, пока не решите эту проблему.
Для начала разберитесь в том, что вызывает на глубинном, психологическом уровне появление морщин. Почему всегда нахмурена межбровка или опущены уголки губ. Почему всегда сжаты зубы. Что ваше тело хочет рассказать вам?
#морщины #длялица #уходзасобой #психология
Почему я отказалась от инъекций ботокса.
Делюсь своим личным опытом. Расскажу, что я делала со своим лицом у косметологов. И почему перестала.
#уходзасобой #ботокс #уходзалицом #отморщин #красота #уколыкрасоты
Принцип "Звезды". 5 составляющих качественного ухода за собой.
Создайте свой ритуал красоты и любви к себе, включив эти пять пунктов.
#иннасушкова #уходзасобой #длялица #красота #омоложениелица
Как ужинать, чтобы ночью полноценно восстанавливаться? Можно ли пропустить ужин?
Расскажу, какие продукты важно включить в свой ужин. Когда лучше ужинать, чтобы получить максимум пользы и помочь организму.
Без правильного ужина невозможно восстановление организма ночью, ведь для этого будет недостаточно строительного материала.
#питание
Ловушка, которая мешает вам чувствовать радость и быть счастливым.
Мы находимся в постоянном потоке новой информации. Достигаторство, стремление улучшить то, что есть, стать красивее, моложе, стройнее, богаче, приводит к негативным последствиям. Эти ловушки воруют у людей красоту, здоровье, время. А самое главное мешает жить здесь и сейчас счастливо. Как найти себя, свой путь и услышать себя. Как справиться с постоянным бегом, чувством тревожности и неудовлетворенности.
#счастье #какстатьсчастливой #радость
Макияж губ: лучшие средства, которые сделают ваши губы ухоженными и красивыми.
Делюсь секретами красивых, ухоженным, напитанных губ. ТОП средств, которые сделают губы сочными и увлажненными.
#губы #макияждлягуб #сочныегубы #уходзасобой
Что выбрать из косметики, чтобы получить отличный эффект?
Я поделюсь с вами самыми любимыми продуктами из бюджетной косметики — находками, которые я попробовала, и которые заняли почетное место в моей косметичке. Их я не только рекомендую, но и куплю снова и снова.
#макияжпосле40 #косметика #уходзасобой #антивозрастноймакияж #фавориты_косметики #лучшаякосметика
Многие совершают эту ошибку, когда хотят избавиться от отеков. Пить меньше воды, не пить воду во второй половине дня - большая ошибка, которая только усугубит отеки.
При отеках важно соблюдать питьевой режим. Одно из важных правил, которое поможет уменьшить отеки и улучшить состояние лица и организма. Так тело не будет запасать жидкость, а начнет нормально функционировать, и вы забудете об отечности.
#отеки #ототеков #отёки #противотеков #вода #питьевойрежим #красота #уходзасобой
Проснулись уже уставшей, без сил, с отеками и тяжестью? Расскажу, какие вечерние правила помогут максимально эффективно восстановиться ночью.
Расскажу, какие вещи важно ввести в вечернее время, чтобы помочь организму. Эти маленькие изменения и привычки сделают ваш отдых результативнее и эффективнее. Нюансы вечернего ухода за собой, которые помогут избежать отеков утром, вернуть лицу сияющий отдохнувший вид.
#красота #уходзасобой #привычки #восстановление #отдых #бодрость
ТОП-3 скрытые причины лишнего веса. Это мешает похудеть и сохранить вес.
Похудение – это не только диета и спорт! Расскажу о трех важных, но часто упускаемых из виду аспектах, которые влияют на ваш вес.
#похудение #какпохудеть #лишнийвес #иннасушкова
Начните делать эту технику каждый день!
Простукивание - очень древняя техника, которая действует на организм с физиологической и психологической сторон. Эта простая практика поможет взбодриться, набраться сил и энергии в любое время дня. Если ввести эту технику в свой ежедневный утренний ритуал, то вы увидите потрясающий эффект: уйдут отеки, появится тонус, улучшится кровообращение и обмен веществ.
#иннасушкова #дляженщин #гимнастикадлялица #уходзасобой #простукивание
ТОП-3 опасных средств для макияжа. Используя эти средства вы добавляете себе возраст, подчеркиваете несовершенства лица, морщины, возрастные изменения.
В современном мире можно подобрать декоративную косметику, которая будет скрывать несовершенства, улучшать вид и состояние кожи.
#макияж #длялица #макияжпосле40 #лифтингмакияж #красота #уходзасобой
Что меня вдохновляет в 52 года?
Где брать ресурс и энергию для насыщенной и счастливой жизни? Как принимать возрастные изменения?
Возраст – это не цифра, это время для самопознания и самореализации. Это не повод сдаваться, а возможность посмотреть на себя с новой стороны. Делюсь правилами, как не сдаваться под натиском возраста, а наоборот, расцветать с каждым годом.
#красота #психология #после50 #какприниматьсебя #принятиесебя #энергия #ресурс
ЛУЧШИЙ бьюти гаджет для дома.
Есть гаджет, который для меня палочка выручалочка. С его помощью можно убрать отеки. Он отлично работает с архитектурой лица, цветом и тонусом кожи. Он помогает подтянуть овал лица, сделать четким угол молодости. Помогает улучшить качество и рост волос.
Это всё мой любимый Гуаша, который подходит всем.
#уходзасобой #ототеков #оваллица #уголмолодости #ростволос #апоневроз #гуаша #массажгуаша #самомассаж