1. Мне 50 лет, и каждый раз, когда я об этом говорю, вижу удивленные лица.
2. У меня трое детей, и я прекрасно знаю, что такое не спать ночами, переживать за их здоровье, бороться с чувством вины и справляться с усталостью.
3. Я учусь всю жизнь. В моем списке образований – перинатальная психология, доказательная медицина, педиатрия, консультирование по грудному вскармливанию, подготовка к родам... И сейчас я пишу диссертацию. Да, можно сказать, что я вечно «с учебником в руках». Но иначе нельзя – я работаю с самой ценной сферой в жизни женщины и ее ребенка.
4. Я не просто читаю исследования – я анализирую медицинские данные. Тонны статей, международных рекомендаций, исследований. На основе этого анализа создаются все курсы школы. Каждая рекомендация, которую я даю, подкреплена научными данными, а не «авторитетным мнением» без доказательств.
5. Перед тем, как создать школу, я 14 лет лично консультировала мам. Грудное вскармливание, сон, уход, развитие ребенка – тысячи историй, ситуаций, страхов, ошибок, которые можно было избежать, если бы у женщин были знания. Именно этот опыт стал основой школы.
Что из этого удивило больше всего? Пишите в комментариях!
Многие уверены, что правильное дыхание – это ключ к лёгким и безболезненным родам. Но это миф. 🚫
Не существует одной универсальной техники дыхания, которая подойдёт всем. 🤷♀️ Да, дыхание может помочь, но само по себе оно не уберёт боль и не облегчит процесс родов. 💨❌
На самом деле дыхание – это всего лишь один из множества инструментов, которые можно использовать в родах.
Помимо него есть множество других немедицинских способов облегчения и проживания боли 🫶
Важно разобраться в них заранее, чтобы в нужный момент выбрать то, что действительно работает именно для вас. ✨
А вы учились правильно дышать перед родами?
Помогло или нет? Делитесь в комментариях! 💬
Питание кормящей мамы должно быть разнообразным и сбалансированным.
Полноценный рацион - это:
✔️Здоровье.
✔️Все необходимые витамины и микроэлементы мы получаем с едой.
✔️Энергия.
✔️Еда - это топливо. Но где взять силы на строгой диете? К тому же известно, что кормящей матери требуется дополнительно около 500 ккал в сутки.
✔️Хорошее настроение.
Маме не должно быть невкусно и грустно. Смело радуйте себя любимым блюдом.
Мамы, поделитесь, соблюдали диету на ГВ?
Так не работает.❌
Когда вы не знаете, какие этапы проходят в родах, как выбрать врача, какие манипуляции могут быть опасны, а какие действительно нужны – никакие вибрации не помогут.
✅Лёгкие роды – это не магия. Это знания и подготовка.
Если хотите не просто «довериться процессу», а осознанно подходить к каждому этапу, понимать, что происходит с вами и ребёнком, приходи на курс «Хакнуть роды».
🔝Будет не про потоки и мантры. Будет про реальную физиологию родов.
Подробности о курсе по ссылке: https://prinyatie.com/y/4444e1a
5 фактов о новорожденных, которые педиатры не знают или игнорируют – и вредят вашему малышу
Многим родителям до сих пор дают устаревшие, а иногда и откровенно вредные советы. Разбираем главные мифы!
1. Допаивать водой
❌ «Молока недостаточно, давайте воду между кормлениями!»
⚠️ Неверно. Грудное молоко на 87% состоит из воды. Допаивание разбавляет питательные вещества, перегружает почки и может привести к отказу от груди.
2. Пуповина должна отпасть как можно быстрее
❌ «Обрабатывайте зеленкой, чтобы быстрее засохла!»
⚠️ Неверно. Пуповина отпадает сама в естественный срок, и никакие антисептики не ускорят этот процесс, а могут даже нарушить его.
3. Если ребёнок не какает каждый день – это запор
❌ «Нет стула? Срочно клизму или слабительное!»
⚠️ Неверно. На ГВ, у ребёнка старше 1 месяца, задержка стула до 7 дней – вариант нормы, если ребенок спокоен и нет признаков дискомфорта и малыш нормально прибавляет в весе.
4. Желтуха требует срочного перевода на смесь
❌ «Грудное молоко вызывает желтуху, срочно отменяйте ГВ!»
⚠️ Неверно. Физиологическая желтуха – нормальный процесс адаптации. Перевод на смесь только ухудшает ситуацию, потому что молоко помогает выводить билирубин.
5. Потеря веса в роддоме – повод для докорма
❌ «Ребенок потерял 8% веса? Срочно смесь!»
⚠️ Неверно. Потеря до 10% массы – физиологическая норма.
Вес стабилизируется, если наладить ГВ и не вмешиваться.
Какие «полезные» советы вам давали педиатры?
Готовьтесь к самой важно встрече с вашим малышом ЗАРАНЕЕ.
Начните с БЕСПЛАТНОГО вебинара «Первые 5 дней жизни новорожденного».
На вебинаре вы узнаете:
✔️ что будет происходить с малышом в первые дни и часы его жизни и как ему помочь;
✔️ как доносить до врачей свои пожелания, чтобы они учитывались;
✔️ как составить четкий план на первые часы и дни жизни ребёнка;
✔️ на что обращать внимание при выборе роддома.
Регистрация на вебинар по ссылке: https://prinyatie.com/Perviye5dney?utm_source=rutube&utm_medium=organic
Если воды отошли, но схваток пока нет – не паникуйте! Это может быть нормальной ситуацией, особенно если беременность доношенная (37+ недель).
📌 Сколько можно ждать начала родов?
🔹 95% женщин начинают рожать в течение 24 часов после отхождения вод без медицинского вмешательства.
🔹 Научные данные подтверждают, что можно ждать до 48 часов, если мама под наблюдением врачей, а у малыша нет признаков стресса.
📌 Будет ли ребёнку некомфортно без вод?
Нет! Воды не исчезают полностью. Отходят только передние воды (те, что перед головкой малыша), а задние остаются и продолжают защищать ребёнка. Кроме того, околоплодные воды обновляются каждые 3-4 часа, так что малыш не остаётся в «сухости».
📌 А как же риск инфекции?
Раньше считалось, что безводный период – это очень высокий риск инфицирования. Современные исследования опровергли этот миф. Если нет красных флагов, а врач контролирует состояние малыша – никаких критических рисков нет.
Вывод: Если воды отошли, но схватки не начались – у вас есть время. Важно наблюдать за самочувствием и слушать рекомендации врачей.
✅ Хотите больше проверенной информации про роды и уход за малышом? Подписывайтесь @prinyatie.school , здесь много информации, которая поможет вам чувствовать себя увереннее!
Вы думаете, что грудное вскармливание – это сложно? Давайте посмотрим на цифры и разберёмся, что на самом деле по-настоящему сложно – ГВ или смесь.
Сколько стоит кормить ребёнка смесью?
📌 1 банки смеси хватает всего на 3 дня
📌 В месяц – 10 банок
📌 Стоимость 1 банки – 1000 рублей
📌 За месяц – 10 000 рублей
📌 За год – 120 000 рублей
И это если брать обычную смесь. Специализированные смеси стоят в 3 раза дороже. Это уже 360 000 рублей в год.
Но на этом траты не заканчиваются.
Дополнительные расходы на ИВ:
🔹 Бутылки – 6000 рублей в год
🔹 Соски – 3000 рублей в год
🔹 Стерилизатор – 2000 рублей
🔹 Подогреватель – 1000 рублей
🔹 Общая сумма на аксессуары – 12 000 рублей
Итог:
❌ Минимальные траты на смесь – 132 000 рублей в год
❌ Если ребёнку нужна специализированная смесь – 372 000 рублей в год
Грудное вскармливание: без затрат и с огромной пользой
✔️ Ребёнку – крепкий иммунитет и лучшее питание, созданное специально для него.
✔️ Маме – удобство и здоровье (если ГВ налажено правильно).
✔️ Папе – спокойная жена, здоровый малыш и огромная экономия в семейном бюджете.
Грудное вскармливание выгодно всем.
Главное – наладить его без боли, страхов и сомнений.
В нашей школе мы помогаем сделать ГВ комфортным и естественным. Начните свой путь к лёгкому грудному вскармливанию уже сейчас! Подписывайтесь
Прерывать ли ГВ, если мама заболела?
Нет 🙅♀️
Антитела, выработанные маминым организмом попадают в грудное молоко и ребёнок, находящийся на ГВ получает профилактику и если нужно лечение.
Прерывание же грудного вскармливания не снижает риски для здоровья ребёнка, а наоборот повышает их.
А вы прерывали ГВ во время болезни?
А как вы носите своего малыша? Напишите его или вашу любимую позу и возраст в комментариях.
А если вы находитесь в ожидании малыша приходите на бесплатный вебинар «Первые 5 дней жизни новорожденного»
Регистрация по ссылке: https://prinyatie.com/Perviye5dney?utm_source=rutube&utm_medium=organic
На вебинаре вы узнаете:
✔️ что будет происходить с малышом в первые дни и часы его жизни и как ему помочь;
✔️ как доносить до врачей свои пожелания в роддоме, чтобы они учитывались;
✔️ на что обращать внимание при выборе роддома.
✔️ как наладить грудное вскармливание после КС и ЕР?
✔️ какая потеря веса от рождения считается нормой?
После регистрации на вебинар вы получите полезные для беременных подарки 🎁
Вступить в лист предзаписи интенсива по сну на следующий поток: https://prinyatie.com/y/2ad57e1
Записаться на обучение: https://prinyatie.com/y/65d2377
Запись на бесплатный вебинар "Первые 5 дней жизни новорожденного" https://prinyatie.com/y/7ae92eb
Блог с бесплатными материалами https://prinyatie.com/pl/blog?utm_source=rutube&utm_medium=organic
Наши соц. сети:
Вконтакте https://vk.com/prinyatie.school
Telegram https://t.me/+GYW4v8Gt-FRlMzEy
Instagram* https://www.instagram.com/prinyatie.school
* признан экстремистской организацией, запрещен на территории РФ
#отзыв_Принятие #Марина_Ступина #школа_Принятие
Попробуйте этот способ переложить малыша в коляску. Ваша спина точно скажет спасибо!
Сохраняйте это видео, чтобы не потерять и не забудьте поделиться им с подругой, ей тоже будет полезно 🤗
Почему новорожденный отказывается брать грудь: плачет, выгибается и бросает сосок после нескольких попыток❓
Этому может быть несколько причин 👇
🔸У малыша не получается приложиться к груди
Проблемы с прикладыванием – частая причина раннего завершения ГВ. Малыш плачет и просит о помощи. Задача мамы – создать условия, чтобы малыш смог приложиться к груди.
Положение у груди влияет на эффективность сосания. Если ребёнку неудобно, он не может хорошо опорожнить грудь. Узнать о разных позах для комфортного ГВ и о том, как проверить прикладывание, можно на курсе “Новорожденный”.
🔸Переполненная грудь
Первое время молока приходит много. Грудь увеличивается, твердеет и нагрубает. Все это может привести к тому, что ребенку будет сложно ее захватить. Чтобы помочь малышу, нужно снять отёк с соска и ареолы.
🔸У мамы невыраженные (плоские или втянутые) соски.
У малыша не получается их захватить. В этом случае нужно помочь ему научиться это делать. Проблема может решиться подбором удобной позы и корректировкой прикладывания.
Грудное вскармливание — это не счастливый случай и не генетическая предрасположенность. Это естественный процесс, требующий знаний, правильной организации и адаптации под личные особенности.
Поделитесь своим опытом начала грудного вскармливания. Получилось ли у вас?
Чтобы наблюдение в женской консультации было комфортным, нужно четко знать на что же имеет право беременная?
✅ Наблюдаться в любой ЖК
Согласно законодательству РФ, беременная может выбрать любую ЖК, а не только ту, к которой она прикреплена по месту регистрации.
✅ Выбирать врача
Беременная может выбрать себе врача, который будет наблюдать беременность или сменить его. Также будущая мама имеет право читать свою медицинскую карту и историю родов, смотреть записи о проведенных обследованиях.
✅ Встать на учет на любом сроке
Рекомендуется вставать после 6–8-й недели, когда врач сможет достоверно установить факт беременности при осмотре.
✅ Посещать ЖК в удобное вам время
Если вы хорошо себя чувствуете и анализы в норме, — вы имеете право отказаться от регулярных посещений гинеколога. Просто сообщите об этом врачу. Но помните, что некоторые исследования проводятся в строго определенные сроки.
✅ Выбирать обследования
Вы вправе выбирать, какие обследования проходить, а какие — нет. Врач просто зафиксирует в карте ваш отказ.
✅ Любое медицинское вмешательство — это выбор. Врач может разъяснить возможные последствия для здоровья, но никак не давить, шантажировать или принуждать.
❗️Любое медицинское вмешательство — это выбор. Врач может разъяснить возможные последствия для здоровья, но никак не давить, шантажировать или принуждать.
Если вы хотите наблюдаться в ЖК так, как нужно вам, чтобы в дальнейшем, в роддоме врачи к вам прислушивались — не бойтесь говорить о своих предпочтениях уже сейчас. Спокойно и уверенно напоминайте о своих правах, ваше дело – выбирать, что вам от медицины нужно, а что — нет.
На бесплатном вебинаре «Первые 5 дней жизни новорождённого» я расскажу:
📌 На что обращать внимание при выборе роддома.
📌 Как взаимодействовать с врачами в роддоме, чтобы грамотно доносить свои пожелания.
📌 Что такое план родов, как и зачем его составлять.
📌 Как подготовиться к первой встрече с малышом.
Вебинар состоится во вторник в 11:00 мск.
Ссылка для регистрации в описании канала📩