Какое ведущее у тебя? Правое или левое? Пройди тест "ведущее полушарие мозга" Telegram-бот: https://t.me/psy_ambidexter_bot
Телеграм-канал: https://t.me/realizant
Сообщество Вконтакте: https://vk.com/realizant
YouTube-канал: https://youtube.com/realizant
Блог на Дзен: https://dzen.ru/realizant
Записывайтесь на консультацию: https://realizant.ru/
Формат групповых тематических встреч
Проводятся каждую неделю по субботам.
Tg-канал:
https://t.me/realizant
- доверительная атмосфера
- возможность высказаться на группу
-в групповой динамике проработать свой
запрос, получить эмоциональную, социальную поддержку
- общение с единомышленниками, знакомства
-Хорошие состояния и положительный заряд на всю неделю
Записаться ⬇️
https://t.me/realizant_bot
➡️ Самоанализ:
Задайте себе вопросы: Почему я хочу эту цель? и Что она мне даст?
➡️ Эмоции:
Обратите внимание на свои чувства. Если вас переполняет радость и мотивация при мысли о цели, это хороший знак.
➡️ Долгосрочные интересы:
Представьте, как ваша жизнь будет выглядеть через 5-10 лет, если вы добьетесь этой цели.
➡️ Запись целей:
Запишите свои цели и периодически пересматривайте их, задавая себе, остаются ли они актуальными.
Телеграм-канал: https://t.me/realizant
Сообщество Вконтакте: https://vk.com/realizant
YouTube-канал: https://youtube.com/realizant
Блог на Дзен: https://dzen.ru/realizant
Записывайтесь на консультацию: https://realizant.ru/
УПРАЖНЕНИЕ ПО СИНХРОНИЗАЦИИ МОЗГА
посредством тонкой и средней моторики обеих рук
📌 Упражнение:
《ПАЛЬЧИКОВЫЙ ПЕРЕБОР В РАЗНЫЕ СТОРОНЫ 》
Телеграм-канал: https://t.me/realizant
Сообщество Вконтакте: https://vk.com/realizant
YouTube-канал: https://youtube.ru/realizant
Блог на Дзен: https://dzen.ru/realizant
УПРАЖНЕНИЕ ПО СИНХРОНИЗАЦИИ МОЗГА
посредством тонкой и средней моторики обеих рук
📌 Упражнения:
《ПАЛЬЧИКОВЫЙ ПЕРЕБОР》
《ПАЛЬЧИКОВЫЙ ПЕРЕБОР В РАЗНЫЕ СТОРОНЫ 》(2 часть в профиле)
Данные упражнения входят в комплекс пальчиковой гимнастики, которая направлена на развитие мелкой моторики и синхронизацию правого и левого полушарий мозга
Так как мелкая моторика тесно связана с мозговой деятельностью, пальчиковая гимнастика позволяет подготовиться к:
- интеллектуальной нагрузке (чтение, запоминание информации, экзамен)💡
- быстро взбодриться💪
- сосредоточиться на задаче🎯
- размять кисти рук после долгой работы за компьютером👌
📎Кроме того, пальчиковая гимнастика стимулирует создание новых нейронных связей, что развивает пластичность мозга - то, что отвечает за умение быстро запоминать информацию и адаптироваться к новому✔️
Телеграм-канал: https://t.me/realizant
Сообщество Вконтакте: https://vk.com/realizant
YouTube-канал: https://youtube.ru/realizant
Блог на Дзен: https://dzen.ru/realizant
Записывайтесь на консультацию: https://realizant.ru/
Упражнение из серии по синхронизации деятельности мозга, связь правого и левого полушарий
Телеграм-канал: https://t.me/realizant
Сообщество Вконтакте: https://vk.com/realizant
YouTube-канал: https://youtube.ru/realizant
Блог на Дзен: https://dzen.ru/realizant
Записывайтесь на консультацию: https://realizant.ru/
Танец Огня 🔥
🔹Превосходное упражнение,
🔸для того чтобы переключиться,
🔅отвлечься от повседневности.
Телеграм-канал: https://t.me/realizant
Сообщество Вконтакте: https://vk.com/realizant
YouTube-канал: https://youtube.ru/realizant
Блог на Дзен: https://dzen.ru/realizant
Записывайтесь на консультацию: https://realizant.ru/
На занятиях по синхронизации мозга научаемся этому методу получения информации.
Ощущение себя частью целого 🌎
🔹 кому-то эти состояния приходят стихийно
🔸 на наших занятиях учимся погружаться в целостное восприятие мира осознанно.
https://vk.com/market/product/sinkhronizatsia-oboikh-polushariy-mozga-223364588-9200016?ref_source=community_showcase
Телеграм: https://t.me/realizant
Вконтакте: https://vk.com/realizant
Записывайтесь на консультацию: https://realizant.ru/