Сколько нужно тренироваться для результата #фитнесонлайн #тренировки #умныйфитнес #мотивация730просмотров
10-15 минут чтобы быть всегда в форме #фитнесонлайн #тренировки #рутина #мотивация14,5 тыс.просмотров
Ищите идеи рутины на моем канале #фитнесонлайн #тренировки #рутина #тренеронлайн #мотивация #фитнес5 тыс.просмотров
Какие у вас правила на отдыхе!? #тренировки #фитнестренеронлайн #фитнесиотдых #полезныепривычки17,8 тыс.просмотров
Когда хочется размяться, но совсем не знаешь с чего начать ⬆️ #разминка #рутина #фитнесонлайн7,07 тыс.просмотров
Когда живешь на три города, всегда сложно собрать себя на тренировку, но я научилась 😌 #рутина6,09 тыс.просмотров
В детстве, если разбудить меня среди ночи и спросить, чего бы я хотела больше всего? … 👇142просмотрая бы ответила - лошадь 😊 Но по правде, я всегда мечтала, чтобы моя жизнь была связана с фитнесом, и только после 30 лет, я понимаю, что мечты сбываются ❤️
Чем можно заменить положение ног «Z-сед» - начни с позиции «Клеопатра»62,5 тыс.просмотровКогда не хватает внутреннего и внешнего вращения? - начни с позиции «Клеопатра»
Упражнение на каждый день #осанка #сутулаяспина #упражениедляосанки #красиваяосанка41,4 тыс.просмотров
