ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ИНТЕГРАЦИОННАЯ ТРЕНИРОВКА СТОЯ // КОР, МЫШЦЫ ЖИВОТА // ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ДИАСТАЗЕ1,67 тыс.просмотров2 года назад
БОЛЬШОЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для МФР на ВСЕ ТЕЛО // САМОМАССАЖ ДОМА // для НОВИЧКОВ5,06 тыс.просмотров2 года назад
МОЩНЫЙ ПИЛАТЕС // ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО // РАЗВИТИЕ СИЛЫ и ГИБКОСТИ // ДЛЯ ДОМА // 20 МИНУТ7,81 тыс.просмотров2 года назад
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО // СИЛЬНЫЕ РУКИ и ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС // БЕЗ ПОВТОРЕНИЙ // 30 МИН2,06 тыс.просмотров2 года назад
Активация ТАЗОВОГО ДНА // ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР // тренировка ПОСЛЕ РОДОВ // для НОВИЧКОВ2,02 тыс.просмотров3 года назад
ТРЕНИРОВКА С ОРИЕНТАЦИЕЙ НА СИЛОВУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ // НОГИ И ЯГОДИЦЫ // БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ // 20 МИНУТ1,99 тыс.просмотров3 года назад
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА // НЕСКУЧНЫЙ ПИЛАТЕС // РАБОТА НАД БАЛАНСОМ // БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ // ДЛЯ ДОМА // 30 МИН2,06 тыс.просмотров3 года назад
МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА // КАК НАЙТИ И ПРОЧУВСТВОВАТЬ // ВОССТАНОВЛЕНИЕ МТД // ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ36 тыс.просмотров3 года назад
МОЩНЫЙ ПИЛАТЕС // ТРЕНИРОВКА В 3-Х ПЛОСКОСТЯХ // АКЦЕНТ НА КОР // ДЛЯ ДОМА // 20 МИНУТ2,5 тыс.просмотров3 года назад
ТРЕНИРОВКА С ОРИЕНТАЦИЕЙ НА СИЛОВУЮ ВЫНОСЛИВОСТЬ // НОГИ И ЯГОДИЦЫ // БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ // 30 МИНУТ5,48 тыс.просмотров3 года назад
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УКРЕПЛЕНИЯ ТАЗОВОГО ДНА // ПИЛАТЕС ДЛЯ ДОМА // 15 МИНУТ1,3 тыс.просмотров3 года назад
