Эфир 18.10.2025 | Школа управления стрессом | Диафрагмальное дыхание | Стресс и ЖКТ | 23 минуты37просмотров2 месяца назад
Эфир 16.10.2025 Школа управления стрессом | Как питание влияет на настроение и эмоции | 14 минут48просмотров2 месяца назад
Онлайн-клуб - 06.09.25 | ЙОГА УТРОМ | Мягкая практика на всё тело | Все уровни | 55 минут16просмотров2 месяца назад
Эфир 10.10.2025 | Школа управления стрессом | Фрукты на ночь | Стресс или релакс | 14 минут45просмотров2 месяца назад
Эфир 25.09.2025 | Школа управления стрессом | Кофе и стресс | Друг или враг | 18 минут47просмотров3 месяца назад
Эфир 17.09.2025 | Школа управления стрессом | Фастфуд и осознанное питание | 20 минут39просмотров3 месяца назад
Йогатерапия ОДА | Йогатерапия коленей | Йога для позвоночника | Здоровые колени| Колени | 35 минут23просмотра3 месяца назад
Эфир 11.09.2025 | Школа управления стрессом | Стресс и пищевая непереносимость | 23 минуты32просмотра3 месяца назад
Йогатерапия ОДА | Йогатерапия поясницы | Йога для позвоночника | Здоровая поясница | ПОП | 30 минут73просмотра4 месяца назад
Эфир 04.09.2025 | Школа управления стрессом | Антистресс-ужин | Что съесть вечером | 18 минут42просмотра4 месяца назад
Онлайн-клуб - 30.08.25 | ЙОГА УТРОМ| Динамическая практика на всё тело | Все уровни | 35 минут50просмотров4 месяца назад
Эфир 28.08.2025 | Школа управления стрессом | Заедание стресса| Как РАЗОРВАТЬ порочный круг|20 минут36просмотров4 месяца назад
Эфир ТГ 17.07.2025 | Осознанное питание | Медитация | Школа управления стрессом | 15 минут18просмотров5 месяцев назад
Эфир ТГ 08.07.2025 | Йога в кровати| Йога утром | Сурья Намаскар | Ленивая йога | 15 минут33просмотра6 месяцев назад
Эфир ТГ 02.07.2025 | Школа управления стрессом | Влияние питания на стресс | Антистресс | 30 минут19просмотров6 месяцев назад
Эфир ТГ 27.06.2025 | ЙОГА ВЕЧЕРОМ | Практика расслабления | ПИР | Шавасана | Релакс | 15 минут47просмотров6 месяцев назад
ЙОГА СТОЯ | Йога без коврика | Бодрая йога | Короткая практика | Йога утром | Разминка | 10 минут143просмотра7 месяцев назад
ЙОГА СИДЯ | Йога на стуле | Йога для офиса | Йога утром | Мобильность | Разминка | 20 минут196просмотров7 месяцев назад
Неделя медитаций | Медитации по чакрам | День 7 | Сахасрара | Коронная чакра | 6 минут33просмотра10 месяцев назад
