RUTUBE
Добавить
Уведомления
Безопасный режим
Оформить подписку
Главная
Новый год
RUTUBE x START
RUTUBE x PREMIER
RUTUBE для блогеров
Каталог
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
Спорт
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Понравилось
Главная
Новый год
RUTUBE x START
RUTUBE x PREMIER
RUTUBE для блогеров
Каталог
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
Спорт
Активировать промокод
Моё
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Понравилось
По темам
Авто
Анимация
Бизнес
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Команда R
Культура
Лайфхаки
Музыка
Новости и СМИ
Обучение
Оriginals
Подкасты
Путешествия
Радио
Разговоры о важном
Сельское хозяйство
Сериалы
Телешоу
Фонды помощи
Футбол
Юмор
RUTUBE TV
Телеканалы
Первый канал
Россия 1
МАТЧ
НТВ
Пятый канал
Телеканал Культура
Россия 24
ТВЦ
РЕН ТВ
СПАС
СТС
Домашний
ТВ-3
Пятница
Звезда
МИР ТВ
ТНТ
МУЗ-ТВ
ЧЕ
Канал «Ю»
2х2
Кухня
viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
SMART TV
RUTUBE Детям
RUTUBE Спорт
RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
Вопросы и ответы
Сообщить о проблеме
Написать в поддержку
help@rutube.ru
О RUTUBE
Направления деятельности
Пользовательское соглашение
Конфиденциальность
Правовая информация
Рекомендательная система
Фирменный стиль
© 2025, RUTUBE
Главная
Новый год
RUTUBE x START
RUTUBE x PREMIER
RUTUBE для блогеров
Каталог
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
Спорт
Активировать промокод
Моё
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Понравилось
По темам
Авто
Анимация
Бизнес
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Команда R
Культура
Лайфхаки
Музыка
Новости и СМИ
Обучение
Оriginals
Подкасты
Путешествия
Радио
Разговоры о важном
Сельское хозяйство
Сериалы
Телешоу
Фонды помощи
Футбол
Юмор
RUTUBE TV
Телеканалы
Первый канал
Россия 1
МАТЧ
НТВ
Пятый канал
Телеканал Культура
Россия 24
ТВЦ
РЕН ТВ
СПАС
СТС
Домашний
ТВ-3
Пятница
Звезда
МИР ТВ
ТНТ
МУЗ-ТВ
ЧЕ
Канал «Ю»
2х2
Кухня
viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
SMART TV
RUTUBE Детям
RUTUBE Спорт
RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
Вопросы и ответы
Сообщить о проблеме
Написать в поддержку
help@rutube.ru
О RUTUBE
Направления деятельности
Пользовательское соглашение
Конфиденциальность
Правовая информация
Рекомендательная система
Фирменный стиль
© 2025, RUTUBE
TrainerVolkova
284 подписчика
Главная
Румынская тяга по одной ноге
11,3 тыс.
просмотров
Год назад
Ягодичные мосты на коврике
8,76 тыс.
просмотров
Год назад
Ягодичный мост на подставке
13,8 тыс.
просмотров
Год назад
Отведение ноги вверх и в сторону
56
просмотров
Год назад
Присед в Смите узкая постановка ног
608
просмотров
Год назад
Присед в Смите (узкая постановка ног)
8,97 тыс.
просмотров
Год назад
Фронтальный присед в Смите
2,91 тыс.
просмотров
Год назад
Присед в Смите широкая постановка ног
2,69 тыс.
просмотров
Год назад
Выпады - статические, вперёд, назад, в движении.
11,7 тыс.
просмотров
Год назад
Зашагивания на Стэп
16,6 тыс.
просмотров
Год назад
Отведение ноги назад через сторону +приведение ноги вперёд.
35
просмотров
Год назад
Подъем на носки сидя
8,78 тыс.
просмотров
Год назад
_Классические приседания со штангой (муж).
56
просмотров
Год назад
Румынская тяга и болгарские приседания попеременно
8,83 тыс.
просмотров
Год назад
Тяга сумо в смите
862
просмотра
Год назад
Мертвая тяга в смите
3,05 тыс.
просмотров
Год назад
Выпады назад по одной ноге в Смите.
10,1 тыс.
просмотров
Год назад
Классические приседания со штангой в силовой раме
13,9 тыс.
просмотров
Год назад
Приседания со скручиванием корпуса
38
просмотров
Год назад
Приседания плие.
2,55 тыс.
просмотров
Год назад
Загрузка
