ТАБАТА (УРОВЕНЬ 5) | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | ТРЕНИРОВКА В СПОРТЗАЛЕ

Друзья, Вы можете поддержать мою деятельность на платформе Boosty по ссылке https://boosty.to/mikhailkaznin/about Спасибо Вам большое! Табата (уровень 5) Упражнения: 1. Скуат джеки 2. Отжимания с хлопками 3. Высокие прыжки 4. Скручивания с поднятыми ногами 5. Разножка 6. Планк джеки 7. Велосипед 8. Бёрпи Стань лучше!